Melanin und natürliche Heilmittel zur Reduzierung der Melaninproduktion

Sommerbräune, Sommersprossen, braune Flecken und Hyperpigmentierungsstörungen wie Melasma haben alle etwas gemeinsam – Melanin. Dieses Pigment in Ihrer Haut verleiht ihr Farbe und schützt sie vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen, indem es sie absorbiert oder ablenkt. Je mehr Melanin Sie haben, desto dunkler ist Ihre Haut. Wenn Sie also in die Sonne gehen, beginnt Ihre Haut, mehr Melanin zu produzieren und wird braun. Während Melanin die Anzeichen der Hautalterung verlangsamen und sogar das Hautkrebsrisiko senken kann, führen übermäßige Ablagerungen oft zu verfärbten Hautpartien, braunen Flecken oder sogar zu einer hartnäckigen Bräune. Wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben, haben wir ein paar einfache natürliche Heilmittel, die den Melaninspiegel in Ihrer Haut reduzieren und unebene Haut aufhellen können.

Avocadopulpe auftragen

Die cremigen, reichhaltigen Avocados haben als herzfreundliches Gesundheitsnahrungsmittel für Aufsehen gesorgt. Aber wussten Sie, dass sie auch den Melaninspiegel senken können? Sie enthalten das Antioxidans Glutathion, das die Tyrosinase hemmt – ein Enzym, das für die Produktion von Melanin entscheidend ist. Tragen Sie etwas zerdrücktes Avocadofruchtfleisch auf hyperpigmentierte Haut auf und beobachten Sie, wie sie sich aufhellt.

Reiben Sie sich mit unpasteurisierter Sojamilch ein

Die protein- und ballaststoffreiche Sojabohne ist ein weiteres Lebensmittel, das von Gesundheitsliebhabern bevorzugt wird. Und auch sie können Melanin reduzieren. Sie enthalten Proteine, die als Bowman-Birk-Inhibitor und Sojabohnen-Trypsin-Inhibitor bekannt sind und die einen biologischen Weg für die Übertragung von Melanin in die äußeren Schichten der Haut stören. Tragen Sie ein wenig unpasteurisierte Sojamilch auf die pigmentierten Stellen auf. Achten Sie darauf, dass sie nicht pasteurisiert ist, da die Pasteurisierung die hautaufhellende Wirkung der Sojamilch beeinträchtigen kann.

Tragen Sie etwas Kurkuma-Paste auf

In den südostasiatischen Ländern wird Kurkuma seit jeher als Mittel zur Hautaufhellung verwendet. Und hier ist die Wissenschaft dahinter. Forschungsergebnissen zufolge hemmt Curcumin, eine bioaktive Verbindung in Kurkuma, die Melaninproduktion. Mischen Sie Kurkumapulver und Milch, um eine dicke Paste herzustellen. Tragen Sie diese Paste auf die verdunkelte Haut auf und lassen Sie sie eine Weile einwirken, bevor Sie sie abspülen.

Etwas Sonnenblumenöl auftupfen

Linolsäure, ein Hauptbestandteil von Sonnenblumenöl, hat sich als hautaufhellend erwiesen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie die Melaninproduktion unterdrücken und die durch UV-Strahlung verursachte Hyperpigmentierung verringern kann. Es wird auch vermutet, dass es den Melaningehalt der Haut reduziert, indem es die Abschilferung der äußersten Hautschicht (Stratum corneum) beschleunigt.

Arnika-Öl auftragen

Forschungen haben ergeben, dass Arnikablüten die Melaninsynthese hemmen können.

Für die Zubereitung von Arnikablüten-Öl geben Sie die Blüten in ein sauberes Gefäß und füllen es mit einem Trägeröl wie Sonnenblumenöl auf. Lassen Sie die Blüten etwa 2 bis 6 Wochen in dem Öl ziehen. Achten Sie darauf, dass Sie das Glas einmal täglich schütteln. Dann seihen Sie das Öl in ein Glas ab und tragen es nach Bedarf auf.

Versuchen Sie Aloe-Vera-Gel

Aloe Vera ist dank ihrer feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften in so vielen Hautpflegeprodukten enthalten. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass diese erstaunliche Pflanze auch Hyperpigmentierung bekämpfen kann. Ein in der Aloe vera enthaltener Wirkstoff, das Aloesin, hemmt die Tyrosinase-Aktivität und kann so die Melaninproduktion reduzieren. Brechen Sie ein Aloe-Vera-Blatt auf, nehmen Sie das Gel heraus und tragen Sie es auf die Stellen auf, die Sie aufhellen möchten.

Lakritztee anwenden

Süßholz enthält Glabridin, einen Bestandteil, der wie Aloesin die Tyrosinase-Aktivität hemmen und die Melaninproduktion bremsen kann. Lassen Sie Süßholzwurzelpulver in heißem Wasser etwa 3 bis 5 Minuten ziehen und seihen Sie es ab, um Ihr eigenes Depigmentierungsmittel herzustellen. Tragen Sie es auf gebräunte oder pigmentierte Haut auf, um übermäßige Pigmentierung abzuschwächen. Sie können auch eine Gesichtspackung mit gekochtem Hafer und Süßholzpulver herstellen, die die Haut aufhellt und Feuchtigkeit spendet.

Verwenden Sie eine Sevilla-Orangenschalenmaske

Bei Sevilla-Orangen denkt man vielleicht eher an leckere Marmelade als an Hautpflege, aber auch diese köstliche Frucht kann helfen, Hyperpigmentierung zu lindern. Forschungsergebnisse zeigen, dass Extrakte aus der Schale von Sevilla-Orangen das Enzym Tyrosinase hemmen.

Reiben Sie die Orangenschale und vermischen Sie sie mit etwas Orangensaft, Honig und Joghurt zu einer Paste. Tragen Sie diese Paste auf und lassen Sie sie etwa 5 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Wenn Sie die Paste jeden Tag sorgfältig auftragen, sollten Sie schon nach wenigen Tagen erste Ergebnisse sehen.

Buttermilch aufschmieren

Hier ist ein weiterer unwahrscheinlicher Kandidat für Ihr Arsenal an Hautaufhellungsmitteln! Buttermilch enthält Milchsäure. Forschungen haben ergeben, dass die mit dieser Alpha-Hydroxysäure behandelte Haut weniger Melanin enthält. Außerdem erhöht die Milchsäure den Kollagengehalt der Haut und kann so Falten mildern und die Haut glatter machen. Kein Wunder, dass Kleopatra ein Fan von Buttermilchbädern war! Reiben Sie also Ihre dunkle Haut mit etwas Buttermilch ab, um sie aufzuhellen.

Tupfen Sie Radieschensaft auf

Radieschen beleben Ihre Haut genauso wie der Salat, den Sie zubereiten. Studien zeigen, dass Radieschen die Tyrosinase hemmen können, wodurch die Melaninproduktion verringert wird. Aber das ist noch nicht alles – Rettich ist reich an Antioxidantien und hat möglicherweise auch eine Anti-Aging-Wirkung. Tupfen Sie also ein wenig Rettichsaft auf und waschen Sie ihn nach dem Trocknen ab, um Ihre Haut heller zu machen.

Können diese Mittel Ihre Hautfarbe verändern?

Diese Mittel verringern zwar die Melaninproduktion, aber sie können die Grundfarbe Ihrer Haut nicht verändern. Der Melaningehalt Ihrer Haut ist mit Ihren Genen verknüpft und kann nicht vollständig neu eingestellt werden. Die Forschung zur systemischen Melaninmanipulation mit Komponenten wie Tranexamsäure, L-Cystein-Peptid, Hyaluronsäure, epidermalem Wachstumsfaktor und sogar Glutathion ist zwar im Gange, aber noch nicht ganz abgeschlossen. Sie ist auch mit ethischen Problemen behaftet und kann sogar nach hinten losgehen. Auch wenn Hautprobleme durch die Veränderung des Melaningehalts angegangen werden können, werden die hier aufgeführten natürlichen Heilmittel die grundlegende DNA der Haut nicht verändern und keine Nebenwirkungen haben.