Magen-Darm-Grippe: Wie lange dauern die Symptome?

Es gibt nichts Schlimmeres, als zu merken, dass man eine Magen-Darm-Grippe hat. Sagen Sie alle Ihre Pläne ab und legen Sie sich ins Bett, denn das ist der einzige Ort, an dem Sie sein wollen! Abgesehen von der Toilette, versteht sich. Die Magen-Darm-Grippe ist eine häufige Ursache für Durchfall, und Sie fragen sich sicher, wie lange das Leiden andauern wird.

Die gute Nachricht ist, dass Sie keine Medikamente brauchen. Da es sich um eine Virusinfektion handelt, heilt die Magen-Darm-Grippe von selbst ab. Ihr Ziel ist es vielmehr, die Symptome zu lindern und Komplikationen zu vermeiden, während Sie die Krankheit überstehen.

Was ist die Magen-Darm-Grippe?

Die „Magen-Darm-Grippe“ ist ein Spitzname für die virale Gastroenteritis, eine Virusinfektion des Verdauungssystems. Sie ist eigentlich nicht einmal mit der Grippe verwandt. Die Infektion entzündet die Schleimhaut des Magens, des Dünndarms und des Dickdarms. Manchmal wird die Magengrippe auch als „Lebensmittelvergiftung“ bezeichnet. Sie ist auch extrem ansteckend, also halten Sie sich fern, wenn jemand daran erkrankt ist.

Bei Säuglingen und Kindern ist das Rotavirus die häufigste Ursache. Auch Erwachsene können daran erkranken, aber die Symptome sind in der Regel milder. Das Norovirus betrifft Menschen jeden Alters, während das Adenovirus und das Astrovirus vor allem Säuglinge und Kleinkinder infizieren.

Was sind die Symptome?

Einige der häufigsten Symptome sind:

Wässrige Diarrhöe
Erbrechen
Fieber
Schüttelfrost
Magenkrämpfe
Kopfschmerzen

Wässriger Durchfall und Erbrechen sind die Hauptsymptome, aber Sie werden sich wahrscheinlich auch müde, wund und regelrecht krank fühlen.

Was sind die Komplikationen?

Bei all dem Durchfall und Erbrechen besteht ein hohes Risiko der Dehydrierung. Dies ist besonders gefährlich für kleine Kinder, ältere Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Wenn es zu einer Dehydrierung kommt, kann dies folgende Folgen haben:

Wenig oder kein Wasserlassen
Trockener Mund und Rachen
Schwindel
Kopfschmerzen
Schwindelgefühle

Dehydrierung wird die Symptome der Magen-Darm-Grippe sicher nicht lindern. Achten Sie bei der Genesung auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, indem Sie viel Wasser, Fruchtsaft, Brühe und Getränke mit Elektrolyten trinken.

Wie lange dauert die Magen-Darm-Grippe?

Und nun die große Frage: Wie lange müssen Sie leiden? Die Symptome, die oft 12 bis 48 Stunden nach der Ansteckung auftreten, halten in der Regel 1 bis 3 Tage an. In einigen Fällen können die Symptome auch etwas länger anhalten.

Der richtige Zeitpunkt, um den Arzt aufzusuchen

Sie brauchen wahrscheinlich keine ärztliche Diagnose, um zu erkennen, dass Sie eine Magen-Darm-Grippe haben. Außerdem geht sie von selbst wieder weg. Wenn die Symptome jedoch länger als 3 Tage andauern oder Ihr Stuhl Blut enthält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es könnte sich um eine ernstere Infektion handeln.

Wie man einer Magen-Darm-Grippe vorbeugt

Nach einer viralen Gastroenteritis möchten Sie diese wahrscheinlich nie wieder erleben. Verringern Sie die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit diesen 3 Gewohnheiten.

1. Waschen Sie sich die Hände

Waschen Sie sich vor und nach dem Essen oder dem Umgang mit Lebensmitteln die Hände mit warmem Wasser und Seife. Als allgemeine Faustregel gilt: Zählen Sie 20 Sekunden lang. Wiederholen Sie dies nach dem Toilettengang oder dem Wechseln der Windeln. Sie können nicht an ein Waschbecken gelangen? Verwenden Sie antibakterielles Gel.

2. Oberflächen desinfizieren

Reinigen Sie harte Oberflächen regelmäßig mit Desinfektionsmitteln wie Bleichmittel. Wenn Sie eine natürlichere Alternative wünschen, verwenden Sie eine Mischung aus Essig und antimikrobiellem Teebaumöl. Es ist besonders wichtig, die Flächen zu reinigen, die mit Lebensmitteln in Berührung kommen.

3. Vermeiden Sie den Kontakt

Essen Sie keine Lebensmittel, die eine infizierte Person zubereitet hat. Wenn Sie mit einer Person zusammenleben, die an einer Magen-Darm-Grippe erkrankt ist, verwenden Sie getrenntes Besteck. Trennen Sie Speisen und Getränke vorerst voneinander.

Auch nach 2 Wochen, in denen es einem besser geht, ist man noch ansteckend. Das Virus kann sich auch im Stuhl festsetzen. Seien Sie in dieser Zeit besonders vorsichtig, damit Sie das Virus nicht auf andere Menschen übertragen – oder sich erneut anstecken.