Viskas apie divertikulitą – uždegiminiai storosios žarnos maišeliai

Divertikulitas – tai skausminga būklė, kai storosios žarnos sienelėse susiformuoja mažyčiai išsipūtę maišeliai – divertikuliai. Šių maišelių susidarymas vadinamas divertikulioze, o jei šie maišeliai užsikrečia arba užsidega, būklė vadinama divertikulitu. Rizika susirgti divertikulitu didėja su amžiumi. Net jei jis prasideda nedideliu mastu, gali būti labai nemalonus ir gali išsivystyti į kur kas rimtesnį susirgimą.

Kas sukelia divertikulitą?

Gydytojai nėra tikri, kas sukelia divertikulitą, tačiau įtaria, kad dėl to kalta mažai skaidulų turinti mityba. Jei storoji žarna neturi pakankamai skaidulų, jai tenka itin daug dirbti, kad išmatos būtų išstumtos į priekį. Dėl to storosios žarnos viduje gali susidaryti didžiulis spaudimas, kuris gali spausti silpnąsias storosios žarnos sienelės vietas ir sukelti divertikulų susidarymą. Kai į šiuos maišelius patenka bakterijų ir jie užsikrečia uždegimu, gali atsirasti divertikulų.

Kokie yra divertikulito simptomai?

Divertikuliozė yra gana dažna ir ja serga beveik pusė vyresnių nei 60 metų žmonių. Ir dauguma jų gali net nežinoti, kad serga šia liga, nebent ji paaiškėja įprastinės kolonoskopijos metu, nes paprastai ji nesukelia jokių simptomų. Tik apie 10-25 proc. divertikulioze sergančių žmonių išsivysto divertikulitas, nes laikui bėgant maišeliuose kaupiasi atliekos, dėl kurių dauginasi bakterijos.

Divertikulitas turi keletą simptomų:

Pilvo skausmas, kurį sukelia prisilietimas
Pilvo spazmai kairėje apatinėje pusėje
Dujos
Pilvo pūtimas
Pykinimas
Pilvo pūtimas
Vidurių užkietėjimas
Viduriavimas
Labai plonos arba skystos išmatos
Kraujas išmatose
Nuovargis

Kaip diagnozuojamas divertikulitas?

Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, patartina kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti. Gydytojas išsamiai paklaus apie Jūsų simptomus ir nuodugniai Jus apžiūrės. Jis gali atlikti kolonoskopiją ir tokius tyrimus kaip rentgenograma ar kompiuterinė tomografija bei kraujo tyrimą, pavyzdžiui, išsamų kraujo tyrimą, kad patikrintų, ar Jums nėra infekcijos. Prieš nustatydami divertikulito diagnozę ir atitinkamai gydydami, jie įsitikins, kad nesergate jokia kita būkle ar liga.

Kaip natūraliai užkirsti kelią divertikulitui ir jį gydyti?

Yra daugybė natūralių ingredientų, kurių galite turėti, kad išgydytumėte savo žarnyną ir vėl taptumėte sveikas. Štai keletas maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti.

Miežiai: Miežiai turi priešuždegiminių savybių, kurios sumažins uždegimą jūsų žarnyne. Galite jo dėti į sriubas ir troškinius, kad jūsų virškinimo sistemai nebūtų sunku jį suvirškinti.

Rudieji ryžiai: Kadangi skaidulos yra svarbios užtikrinant sveiką žarnyno judėjimą, turėtumėte pabandyti valgyti maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų. Taigi, jei reguliariai vartojate baltuosius ryžius, turėtumėte pereiti prie rudųjų ryžių, kuriuose gausu skaidulų, padedančių palengvinti žarnyno judesius.

Papaja: Jei divertikulitas labai nemalonus, galite suvalgyti prinokusios papajos tiesiai iš šaldytuvo, kad nuramintumėte žarnyną. Galite ją supjaustyti gabalėliais ir valgyti arba sumaišyti ir gerti kaip sultis.

Česnakai: Česnakai turi stiprių priešuždegiminių savybių. Jis padės išvengti žarnyno infekcijų ir palengvins divertikulitą. Galite kramtyti česnako skiltelę 3 kartus per dieną arba jo dėti į maistą.

Bulvės: Bulvės yra ne tik skanios ir maistingos, bet ir itin raminančios žarnyną. Jų valgymas gali labai paguosti, kai kamuoja virškinimo bėdos. Kai sergate divertikulitu, turėtumėte rinktis virtas arba keptas bulves, nes aliejus ir riebalai gali pabloginti jūsų būklę.

Kiti divertikulito gydymo būdai

Divertikulito gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo.

Tam tikrą laiką, kol pradėsite jaustis geriau, gali tekti vartoti tik skysčius.

Gydytojas taip pat gali paskirti nuskausminamųjų vaistų skausmui numalšinti ir antibiotikų žarnyno infekcijai sumažinti.

Taip pat turėtumėte stengtis atsipalaiduoti medituodami ir lėtai kvėpuodami, kad sumažėtų pilvo spaudimas.

Operacijos gali prireikti, jei divertikulitas nepagerėja taikant kitus gydymo būdus arba jei kenčiate nuo lėtinio skausmo, žarnų nepraeinamumo ar fistulės.