Vaistažolės, padedančios atsikratyti blogo burnos kvapo

Dėl blogo burnos kvapo arba halitozės galite jaustis nesmagiai ir nepatogiai socialinėse situacijose. Jei kolegos laikosi nuo jūsų saugiu atstumu arba jei jūsų partneris nusisuka, kai bandote jį pabučiuoti, žinokite, kad kažkas negerai. Blogas burnos kvapas po tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, kavos ar svogūnų, yra laikinas. Tačiau nuolatinį blogą burnos kvapą dažnai lemia tam tikra pagrindinė sveikatos būklė arba prasta burnos higiena. Mūsų burnoje gyvena milijonai bakterijų, kurios maitinasi maisto gabalėliais ir skleidžia blogą kvapą. Todėl svarbu dukart per dieną valyti dantis ir liežuvį dantų šepetėliu ir siūlu, periodiškai valyti dantis ir per dieną gerti daug vandens. Jei blogas burnos kvapas vis dar išlieka, išbandykite šias vaistažoles, kurios padės visiems laikams atsikratyti blogo burnos kvapo.

Pipirmėtės

Daugumos dantų pastų sudėtyje yra pipirmėčių, nes ši žolelė pasižymi stipriomis burnos kvapą gaivinančiomis savybėmis. Nors daugumoje komercinių produktų naudojamas tik aromatas, natūralios formos žolė yra daug veiksmingesnė. Pipirmėtę galite naudoti nuo blogo burnos kvapo, pasidarę lapų užpilą vandenyje ir kelis kartus per dieną juo skalaudami burną. Taip pat galite į puodelį vandens įlašinti nuo 1 iki 5 lašų gryno mėtų aliejaus ir juo skalauti burną. Grynas aliejus gali dirginti odą ir gleivinę, todėl visada įsitikinkite, kad jį naudojate atskiestą.

Čiobreliai

Čiobreliai yra Viduržemio jūros regiono žolė, tačiau dabar jų galima lengvai rasti visur. Jo veiklioji medžiaga – timolis – garsėja baktericidiniu poveikiu. Čiobrelių ekstraktas dažnai naudojamas populiariuose burnos skalavimo skysčiuose, skirtuose blogam burnos kvapui panaikinti, tačiau veiksmingesnis yra žolelių pavidalas. Jei negalite gauti šviežių lapelių, vietinėje parduotuvėje nusipirkite džiovintų čiobrelių lapelių ir naudokite juos kaip natūralią priemonę nuo blogo burnos kvapo. Arbatinį šaukštelį jų virkite puodelyje vandens apie 5 minutes ir šiuo užpilu skalaukite burną nuo blogo burnos kvapo.

Gvazdikėliai

Visada turėkite su savimi keletą gvazdikėlių, kurie padės greitai sumažinti blogą burnos kvapą, ypač po ypač česnakinio valgio. Gvazdikėlio pumpurą sudaro vyriškoji ir moteriškoji dalys: kotelis yra vyriškoji, o rutuliukas – moteriškoji dalis. Ajurveda teigia, kad vyrai turėtų valgyti tik moteriškąją dalį, o moterys gali valgyti abi. Tai nėra moksliškai pagrįsta, todėl nereikia to laikytis. Kramtykite gvazdikėlių pumpurus kuo ilgiau, kad išgautumėte visą jų skonį. Jų skonis gali būti gana stiprus, tačiau jie išguis jūsų blogą burnos kvapą.

Šalavijas

Šalavijas priklauso tai pačiai mėtų šeimai kaip ir čiobreliai ir gali būti naudojamas tokiu pat būdu halitozės gydymui. Jis ypač efektyvus prieš gingivitą, todėl puikiai tinka bendrai burnos sveikatai. Galite pasigaminti šalavijo nuovirą – šviežius arba džiovintus šalavijo lapus išvirkite vandenyje ir gerkite kaip arbatą. Jei skonis per stiprus, galite įpilti šiek tiek medaus ir pasaldinti. Tačiau jei šalavijus naudojate kaip skalavimo skystį, medaus nedėkite. Medus iš tikrųjų gali suteikti maisto medžiagų burnos bakterijoms, kurios gali pabloginti blogą burnos kvapą.

Kraujo šaknys (Sanguinaria Canadensis)

Kraujo šaknies pavadinimas kilęs nuo purpurinės šaknies spalvos. Šį augalą Amerikos indėnai paprastai vartoja savo sveikatai ir ritualiniam kūno dažymui. Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad jos alkaloidų savybės gali padėti gydyti blogą burnos kvapą ir net vėžį. Jame yra alkaloido sanguinarino, kuris slopina bakterijų augimą burnoje. Šios šaknies nereikėtų vartoti į vidų neskiestos, nes ji gali sukelti pykinimą ir vėmimą.

Bergamotės

Bergamotė yra nedidelis žolinis augalas, turintis savitą citrusinių vaisių kvapą. Jis turi daugybę medicininių paskirčių, tačiau ypač veiksmingas nuo halitozės, nes jo sudėtyje taip pat yra timolio. Galite nusipirkti džiovintų bergamotės lapų ir išvirti juos vandenyje, kad pasigamintumėte nuovirą, kuriuo galėsite skalauti burną. Taip pat galite nusipirkti bergamočių eterinio aliejaus ir 1-3 lašus įlašinti į puodelį vandens ir naudoti burnos skalavimo skysčiui.