Svarbiausi odos priežiūros patarimai, kurių turėtų laikytis kiekvienas vyras
Jei jūsų supratimas apie odos priežiūrą yra tik veido prausiklis ryte, štai jums naujiena. Vyrams taip pat reikia odos priežiūros rutinos! Tai kur kas daugiau nei tik veido odos plovimas. Ji neturi būti sudėtinga. Tereikia kelių paprastų garantuotų metodų, kad oda būtų išpuoselėta ir sveika. Štai keletas odos priežiūros priemonių jums.
Plaukite veidą du kartus per dieną
Ekspertai rekomenduoja, kad vyrai turi valyti veidą du kartus per dieną. Kodėl? Nes vyrų oda yra riebesnė, storesnė ir labiau linkusi į iššutimus dėl didesnių riebalų liaukų ir didelio testosterono kiekio. Pradėkite rytą nuo veido valymo, o kitą kartą – prieš eidami miegoti. Niekada nenaudokite muilo ant veido. Jis yra šiurkštus ir gali pašalinti natūralius odos riebalus. Muilą pakeiskite švelniu prausikliu. Nepamirškite, kad odai užtenka vos dešimties centų dydžio šlakelio. Nuplaukite vėsiu vandeniu ir nusausinkite.
Kasdien drėkinkite
Žinote jaunatviškos odos paslaptį? Tai gerai drėkinama oda! Reguliarus drėkinimas padeda gydyti odą ir neleidžia jai papilkėti. Vos išėję iš dušo švelniai įmasažuokite gerą drėkinamąjį kremą ant veido ir kūno. Ieškokite drėkinamojo losjono, kuris neturi riebalų ir yra nekomedogeninis (produktas, kuris neužkemša porų). Stenkitės rinktis losjonus su vitaminu E arba eteriniais aliejais, kurie papildomai drėkina.
Šveitimas du kartus per savaitę
Šveitimas turi būti jūsų odos priežiūros rutinos dalis. Šis veiksmas labai svarbus, kad atsikratytumėte negyvų odos ląstelių. Priešingu atveju rizikuojate užsikimšti poras, o tai gali sukelti odos iššutimus. Kas savaitę atliekamas šveitimas taip pat sumažina įaugusių plaukelių augimą, paruošia odą prieš skutimąsi. Rinkitės švelnų šveitiklį su šiek tiek smėlio, pavyzdžiui, jūros druskų. Geriausia tai daryti dušo metu. Šveiskite veidą sukamaisiais judesiais ir būkite atsargūs, kad šveitimas nebūtų per stiprus. Baigę praustis duše nepamirškite sudrėkinti veido. Nedarykite šveitimo dažniau nei du kartus per savaitę, kitaip rizikuojate sudirginti ir išsausinti odą.
Pirkite kokybiškus skustuvus
Kai kuriems vyrams tinka 4 arba 5 peiliukai. Tačiau jei dažnai nudegate skustuvu arba įauga plaukai, pereikite prie skustuvo su vienu arba dviem peiliukais. Visada skuskitės plaukų augimo kryptimi, o ne prieš juos! Niekada nesiskuskite ant sausos odos. Be to, jei norite naudoti balzamą po skutimosi, drąsiai tai darykite, bet jei jūsų oda jautri, jo galima nenaudoti. Užteks lengvo drėkinamojo kremo. Jei skustuvas surūdija arba baigėte 7-8 skutimus, laikas jį atleisti ir tiesiog išmesti į šiukšliadėžę.
Pasirūpinkite ir lūpomis
Kada paskutinį kartą skyrėte dėmesio savo lūpoms? Jei neprisimenate, pats laikas ką nors daryti! Lūpos ir jų apylinkės yra viena pirmųjų veido dalių, kurioje išryškėja amžius. Patepkite lūpas balzamu su SPF 30, kad apsaugotumėte jas nuo aštrių saulės spindulių. Be to, būtinai rinkitės balzamą su drėkinančiomis sudedamosiomis dalimis, pavyzdžiui, taukmedžio sviestu arba bičių vašku. Jie padeda išlaikyti lūpas minkštas ir nesuskeldėjusias!
Skaitykite produktų etiketes
Etiketės yra svarbiausia, ypač jei turite jautrią ar į aknę linkusią odą. Rinkitės produktus su užrašais „be riebalų” arba „nekomedogeninis” ir rinkitės tuos, ant kurių konkrečiai nurodyta „be kvapiklių”. Viskas, kas kvepia ant veido, gali sudirginti jūsų odą. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar ingredientų sąraše nėra alkoholio ar dažiklių.
Niekada nepraleiskite apsaugos nuo saulės
Pakartokite tai dar kartą! Niekada nepamirškite naudoti kremo nuo saulės, net jei turite mažai laiko. Dauguma su oda susijusių problemų kyla dėl saulės daromos žalos, o lengviausias būdas užkirsti joms kelią – gausiai pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės. Tai gali pagreitinti odos senėjimą ir sukelti hiperpigmentaciją bei tamsias dėmes. Kad apsaugotumėte odą, visada naudokite SPF 30.
