Subtilūs įspėjamieji ženklai, kad galite sirgti širdies liga

Įprasta diena, ir atrodo, kad jūsų organizmas veikia puikiai, kol staiga pajuntate didžiulį nuovargį arba staiga pritrūksta oro. Tikriausiai tai tiesiog atmestumėte nerūpestingu mostelėjimu ranka, priskirdami tai stresui dėl įtemptų darbo terminų ar per didelio namų ruošos darbų kiekio.

Tačiau ar kada nors susimąstėte, ar tai gali būti jūsų kūno būdas pranešti jums, kad kažkas gali būti negerai su jūsų širdimi?

Daugumai iš mūsų atrodo neįmanoma, kad šie iš pažiūros įprasti simptomai galėtų būti susiję su kažkuo tokiu rimtu, kaip širdies liga. Tačiau širdies ligos paprastai ilgai vystosi, kol tampa lėtinėmis, o kai pajuntate konkretesnius simptomus, kurie verčia jus panikuoti, gali būti jau per vėlu. Štai kodėl taip svarbu atkreipti dėmesį į smulkesnes užuominas, kad užtikrintume, jog imsimės reikiamų prevencinių priemonių ir vėliau ateityje išvengsime didesnės tragedijos.

Štai 6 tokie ženklai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį. Atminkite, kad tai labai nespecifiniai simptomai ir gali būti susiję su įvairiais sutrikimais, ne tik su širdies ligomis. Nepaisant to, nepakenks kiekviename žingsnyje pasitikrinti pas gydytoją

Galvos svaigimas arba svaigulys

Ar atėję į sporto salę staiga pajutote, kad pasaulis sukasi? Galvos svaigimas arba svaigulys yra dažni dehidratacijos arba per greito atsistojimo simptomai. Tačiau jei tai kartojasi nuolat, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintų, ar tai nesusiję su jūsų širdimi. Galvos svaigimas dažnai būna dėl arterijų užsikimšimo arba sugedusių širdies vožtuvų, kurie mažina Jūsų kraujospūdį. Kai taip atsitinka, jūsų organai negauna deguonies, kurio reikia tinkamam jų funkcionavimui, todėl jūsų kūnas jaučiasi apsvaigęs arba tarsi tuoj tuoj praras sąmonę.

Ekstremalus nuovargis

Turime omenyje ne tokį nuovargį, kokį jaučiate po bemiegės nakties. Tai toks nuovargis ir išsekimas, kuris būdingas persirgus gripo priepuoliu, tik skirtingai nei gripo atveju, šis tiesiog atsisako praeiti. Daugelis žmonių tai nuleidžia šalin, manydami, kad galiausiai tai praeis, ir nesustoja susimąstyti, ar tai ne dėl to, kad jūsų širdis įtemptai siunčia reikiamą deguonies kiekį į jūsų organus. Deguonies stokojantys organai nesugebės tinkamai atlikti savo funkcijų ir dar labiau paskatins jūsų nuovargį.

Tačiau didelis nuovargis yra labai nespecifinis simptomas, todėl gali būti įvairių priežasčių, kodėl jaučiatės pavargę. Todėl nedarykite išvados, kad turite širdies problemų, remdamiesi vien šiuo simptomu. Vietoj to pasikalbėkite su gydytoju ir leiskite jam pasakyti, ką jis mano.

Patinusios kojos arba pėdos

Kojų, kulkšnių ar pėdų tinimas yra dar vienas nespecifinis simptomas, kuris siejamas su daugybe būklių, pavyzdžiui, venų varikoze, nėštumu, ribotu judėjimu keliaujant, diabetu ar kraujospūdį mažinančiais vaistais. Tačiau tai taip pat gali būti sugedusio širdies vožtuvo, kuris atsisako tinkamai užsidaryti, arba giliųjų venų trombozės požymis, ypač jei jį lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, jautrumas pėdų srityje, dusulys arba krūtinės skausmas. Jei pastebėjote, kad kojos ar pėdos atrodo neįprastai patinusios, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Dantenų skausmas / kraujavimas arba blogas burnos kvapas

Tarp prastos burnos sveikatos ir širdies ligų yra stiprus ryšys. Kai tinkamai nesirūpinate dantimis ir dantenomis, burnos bakterijos patenka į kraują ir kaupiasi širdies vožtuvuose. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad Streptococcus sanguinis, viena iš labiausiai paplitusių bakterijų, liūdnai pagarsėjusių kaip sukelianti periodonto ligas, gali būti svarbi didinant koronarinės širdies ligos riziką. Tyrimai taip pat rodo, kad reguliarus periodonto gydymas, skirtas uždegimui gydyti, taip pat gali sumažinti širdies ligų riziką.

Taigi jei pastebėjote, kad iš burnos sklinda blogas kvapas, dantenos paraudusios ar skausmingos, gali būti, kad atėjo laikas ne tik apsilankyti pas odontologą, bet ir įvertinti širdies būklę.

Pilvo skausmas

Širdis, stemplė (t. y. perėjimas tarp burnos ir skrandžio) ir skrandis žmogaus organizme yra visai šalia vienas kito. Dėl šios priežasties tiek gydytojams, tiek paprastiems žmonėms gali būti labai sudėtinga atskirti su virškinimo sutrikimais susijusį skausmą nuo širdies skausmo. Kiekvienoje klinikoje taikomi įvairūs algoritmai, kuriuos galima taikyti bandant nustatyti teisingą diagnozę, tačiau nėra griežtų ir visiems galiojančių taisyklių, nes kiekvieno žmogaus organizmas reaguoja skirtingai.

Jei jaučiate pilvo skausmą, kurio negalima susieti su tuo, ką suvalgėte, tai gali būti ankstyvas širdies priepuolio požymis, ypač jei jį lydi tokie simptomai, kaip pykinimas, nuovargis ir pasunkėjęs kvėpavimas. Jei tai kartojasi reguliariai, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių – kuo greičiau būsite gydomi, tuo tikslesnės bus prognozės.

Mėlyni rankų ar kojų nagai

Melsvas nagų atspalvis, nesvarbu, ar tai būtų visas nagas, ar tik jo galiukas, gali būti dėl to, kad darbe oro kondicionierius veikia per žemoje temperatūroje, kuri yra per žema jūsų organizmui. Tačiau jei pastebėjote, kad nagai mėlynuoja nepaisant visiškai malonaus oro, tai gali būti ženklas, kad šios vietos negauna pakankamai deguonies turtingo kraujo, nes jūsų širdis nepumpuoja sveiku tempu. Nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kad aptartumėte šį klausimą ir sužinotumėte, ką sako ataskaitos.