Štai ką reikia žinoti apie endometriozę

Endometriozė yra sudėtinga liga. Nors ja serga apie 10 proc. moterų, ji yra klaidingai suprantama. Šalutinis poveikis labai įvairus, o simptomai kiekvienai moteriai skirtingi. Kartais simptomų gali visai nebūti! Manoma, kad iki 50 proc. moterų serga „tyliąja” endometrioze, todėl svarbu sužinoti viską, ką galite.

Kas yra endometriozė?

Endometriozė išsivysto, kai endometriumo audinys, arba gimdos viduje esantis audinys, išauga už jos ribų. Kai kurioms moterims tai nesukelia jokio skausmo. Kitos gali jausti stiprų skausmą, kuris pasireiškia menstruacijų metu. Štai kodėl skausmą lengva supainioti su stipriais mėnesinių spazmais. Taip pat gali skaudėti lytinių santykių metu arba po jų.

Skausmas dažnai pasireiškia pilvo apačioje, tačiau jis gali išplisti į nugarą ir kojas. Taip pat gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Galite suprasti, kodėl tai dažnai painiojama su mėšlungiu.

Skausmingiausia būna tada, kai susikaupia endometriumo audinys. Kadangi mėnesinių metu jis neišsiskiria, jis gali sulipti arba užsidegti. Kai kurioms moterims audinys suyra.

Endometriozė iš tikrųjų yra 40-60 proc. itin skausmingų mėnesinių priežastis. Ji taip pat yra 20-30 proc. mažo vaisingumo atvejų priežastis.

Ką reikia žinoti apie endometriozę

Alkoholis ir kofeinas didina riziką

Nors endometriozės išvengti negalite, alkoholio ir kofeino vartojimo ribojimas gali padėti. Abu šie hormonai didina estrogenų – menstruacijas kontroliuojančio hormono – kiekį. Kiekvieną mėnesį estrogenai storina gimdos gleivinę. Kuo daugiau estrogenų, tuo daugiau audinio išsivysto.

Jei vartojate alkoholį, ribokite svaigiuosius gėrimus iki vieno per dieną. Kofeino turinčius gėrimus, pavyzdžiui, gazuotus gėrimus ir žaliąją arbatą, taip pat reikėtų apriboti iki vieno per dieną.

Diagnozė dažnai nustatoma pavėluotai

Atminkite, kad endometriozė gali pasireikšti kaip mėšlungis. Dėl to ją sunku pastebėti! Dauguma moterų mano, kad tai visiškai normalu.

Kad išvengtumėte pavėluotos diagnozės, reguliariai lankykitės pas ginekologą. Ji paklaus apie mėnesines, todėl būkite sąžininga apie skausmą ir tai, ką jaučiate. Anksti diagnozavus endometriozę, ją gydyti bus daug lengviau.

Didina odos vėžio riziką

Įdomu tai, kad endometriozė siejama su odos vėžiu. Bendras ryšys? Šviesi oda ir raudoni plaukai. Tyrimų duomenimis, šviesios odos spalvos moterys yra linkusios šeimoje sirgti ir endometrioze, ir odos vėžiu.

Gali būti, kad tai susiję su hormonais, nes estrogenai turi įtakos odos pigmentacijai. Nuo hormonų priklausomas endometriozės pobūdis leidžia manyti, kad ji didina odos pažeidžiamumą.

Jei turite šviesią odą ir sergate endometrioze, ypač rūpinkitės savo oda.

Padidėja autoimuninių ligų paplitimas

Manoma, kad estrogenai turi įtakos autoimuninėms ligoms. Be to, moterims, sergančioms endometrioze, dažnai būna padidėjęs antikūnų aktyvumas, bet mažas imuninių ląstelių aktyvumas. Kartu šie veiksniai didina autoimuninių problemų riziką.

Kitos imuninės problemos, pavyzdžiui, alergijos ir astma, taip pat dažniau pasitaiko moterims, kurioms diagnozuota endometriozė.

Didina širdies ligų riziką

Endometriozė taip pat susijusi su uždegimu, oksidaciniu stresu ir didesniu blogojo „MTL” cholesterolio kiekiu. Kartu šie veiksniai yra širdies ligų prielaida. Žurnale „Journal of Obstetrics And Gynaecology” taip pat rašoma, kad endometriozę ir širdies ligas sieja bendras genetinis ryšys.

Tai dar viena priežastis gyventi sveiką gyvenimo būdą, ypač jei sergate endometrioze. Daugiausia dėmesio skirkite druskos kiekio mažinimui, cholesterolio kiekio reguliavimui ir aktyviam gyvenimui.

Didina kiaušidžių vėžio riziką

Atsižvelgiant į tai, kokias dalis endometriozė pažeidžia, nestebina didelė reprodukcinio vėžio rizika. Konkrečiai kiaušidžių vėžys yra labiausiai paplitęs.

Šiuo atveju angiogenezė yra bendra grandis. Tai yra, kai iš senų kraujagyslių susiformuoja naujos kraujagyslės. Įvairių tyrimų duomenimis, tam tikri žymenys, susiję su angiogeneze, būdingi abiem ligoms.

Akupunktūra gali padėti

Įprastai endometriozė gydoma nuskausminamaisiais, kontraceptikais, vaistais, stabdančiais hormonų gamybą, arba chirurginiu būdu. Tačiau akupunktūra yra natūralesnis būdas.

Senovės kinų praktika, akupunktūra skirta skausmui malšinti. Būtent to reikia endometrioze sergančioms moterims! Iš tiesų, atlikę duomenų analizę Cochrane Database for Systematic Reviews, mokslininkai nagrinėjo, kaip akupunktūra padeda endometrioze sergančioms moterims. Veiksmingumo rodiklis buvo įspūdingas – 91,9 proc.

Endometriozę įmanoma suvaldyti. Pasinaudokite ja kaip motyvacija gerai maitintis ir sportuoti. Gydytojui padedant, galite gyventi be skausmo.