Šalutinis burnos gaiviklio purškalo poveikis
Niekas nemėgsta girdėti ar žinoti, kad jam blogai burnoje. Be to, kad blogas burnos kvapas ne tik gėdingas, jis turi įtakos ne tik jums, bet ir aplinkiniams. Šį nemalonų kvapą sukelia bakterijų gaminamos dujos, kurios kaupiasi burnoje, dantyse ir liežuvyje. Blogą burnos kvapą taip pat gali sukelti sveikatos sutrikimai. Jei turite nuolatinę blogo burnos kvapo problemą, turite pagerinti savo mitybos įpročius ir gyvenimo būdą, kad visiškai išspręstumėte šią problemą.
Blogo burnos kvapo priežastys
Blogas kvapas iš burnos ir halitozė yra beveik tas pats, nes tai susiję su nemaloniu kvapu, sklindančiu iš burnos. Halitozė labiau susijusi su lėtinėmis blogo burnos kvapo problemomis, kurios yra rimtesnė problema. Yra keletas galimų blogo burnos kvapo priežasčių, pvz:
Prasta burnos higiena
Dantų problemos
Rytinis burnos kvapas
Skubios dietos
Rūkymas
Aromatizuotas maistas
Vaistai
Blogą burnos kvapą taip pat sukelia tam tikros medicininės būklės, pavyzdžiui, burnos džiūvimas, diabetas, kepenų ligos, lėtinis bronchitas, kvėpavimo takų infekcija, gerklės infekcija ir sinusitas.
Šalutinis burnos gaiviklio purškalo poveikis
Jei kenčiate nuo chroniško blogo burnos kvapo, pirmas dalykas, kurio ieškosite norėdami išvengti keblios situacijos, yra burnos gaiviklis. Tačiau burnos gaivikliai ne visada padeda. Burnos gaiviklių naudojimas gali tik pabloginti situaciją ilgalaikėje perspektyvoje – nuo trumpalaikio palengvinimo iki pagalbos blogosioms bakterijoms daugintis.
Suteikia trumpalaikį palengvėjimą
Burnos gaiviklių, pavyzdžiui, purškiklių ir greito skalavimo priemonių, sudėtyje yra natrio chlorito – dar vadinamo chloro dioksidu. Nors sakoma, kad natrio chloritas gaivina burnos kvapą ilgas valandas, atlikus tyrimą buvo padaryta išvada, kad jis tai gali daryti tik apie keturias valandas.
Padeda augti blogosioms bakterijoms
Burnoje esančios bakterijos padeda skaidyti maisto daleles. Kai maisto dalelės ilgam užsilaiko mūsų dantyse, suiręs maistas susijungia su bakterijomis ir sukelia nemalonų kvapą.
Burnos gaivikliai niekaip nesustabdo šių bakterijų, sukeliančių blogą burnos kvapą. Daugumos komercinių prekių ženklų burnos gaiviklių sudėtyje yra tam tikras kiekis cukraus. Bakterijos netgi pradeda maitintis šiuo cukrumi ir galiausiai sukuria dar didesnį kvapą.
Sukelia burnos džiūvimą
Daugumos komercinių burnos gaiviklių sudėtyje yra didelis procentas alkoholio. Juos naudojant, burna linkusi sausėti. Žinoma, kad bakterijos, sukeliančios blogą kvapą, daug labiau auga sausesnėje burnoje. Dėl šios priežasties svarbu praskiesti alkoholį, kad sumažintumėte burnos sausumą.
Įvairūs natūralūs burnos gaivikliai, kuriuos galite naudoti
Burnos gaivikliai veiksmingi tik trumpą laiką. Burnos kloktelėjimas ir šveitimas negali padėti, jei blogą kvapą jaučiate dėl žarnyne esančių bakterijų pusiausvyros sutrikimo. Geriausias būdas gydyti blogą burnos kvapą – dirbti su juo iš vidaus, kad rezultatas būtų ilgalaikis ir veiksmingas.
Raktas į sveikų ir nesveikų bakterijų disbalanso išvengimą yra sveikos virškinimo sistemos palaikymas. Nesveikos bakterijos gali ne tik sukelti nemalonų burnos kvapą ir kūno kvapą, bet ir sukelti rimtų sveikatos komplikacijų.
Išbandykite mėtų lapus, gvazdikėlius, kardamoną, obuolių actą, pipirmėtes, eukaliptus, gvajavas, anyžių sėklas, granatus, spanguoles ir ananasus – kai kuriuos natūralius sprendimus, mažinančius uždegimą ir apnašas, galinčias sukelti blogą burnos kvapą.
Kas tris-keturis mėnesius dantų šepetėlį pakeiskite nauju. Įsitikinkite, kad po kiekvieno valgio dantis valote bent dvi minutes.
Atlikite tam tikrus gyvenimo būdo pokyčius, kad burnos kvapas išliktų gaivus. Keletas pokyčių gali būti rūkymo atsisakymas, alkoholio vartojimo sumažinimas, sveikas maistas, cukraus kiekio sumažinimas ir daug vandens gėrimas.
Venkite kramtyti arekos riešutus. Tyrimais įrodyta, kad jis yra kancerogeniškas burnos ertmei, t. y. gali sukelti burnos vėžį.
Be natūralių burnos gaiviklių naudojimo ir geros burnos higienos palaikymo, turėtumėte reguliariai tikrintis dantis, kad užtikrintumėte gerą burnos sveikatą. Taip pat vertėtų nuolat stebėti, ką valgote.
Jei, nepaisant visų šių burnos sveikatos priežiūros priemonių, vis dar kenčiate dėl blogo burnos kvapo, svarbu kuo greičiau apsilankyti pas kvalifikuotą odontologą.
