Priežastys, kodėl turėtumėte pradėti gerti gvajavos lapų arbatą
Gvajavos yra saldūs vasaros vaisiai, kurie yra tokie pat skanūs, kaip ir gardūs. Nors jos lapai paprastai išmetami, jie pamažu įgyja pripažinimą, nes yra tokie pat naudingi kaip ir vaisiai. Pietų Amerikos tradicinėje medicinoje nuo seno guavos medžio lapai buvo naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Atėjo laikas ir jums pasivyti juos, įsitikinant guavos lapų nauda. Išdžiovinkite ir susmulkinkite gvajavos lapus ir paragaukite jų kaip įprastai, kad galėtumėte mėgautis šiais aštuoniais privalumais.
Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje
Gerdami gvajavos lapų arbatą po valgio, galite išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių. Ši arbata gali būti labai naudinga sergantiesiems diabetu, nes sulėtina angliavandenių virtimą gliukoze. Ji taip pat neleidžia organizmui įsisavinti sacharozės ir maltozės, taip kompensuodama neigiamą šių cukrų poveikį. Net jei dar nesate diabetikas, gerti gvajavos lapų arbatą vis tiek svarbu, nes ji užkerta kelią šiai ligai atsirasti.
Gali suteikti lygesnę odą
Guavos lapuose yra itin daug vitamino C – junginio, kuris būtinas sveikai odai. Reguliariai gerdami gvajavos lapų arbatą išvalysite spuogus ir išlaikysite skaisčią išvaizdą. Vitaminas C taip pat yra svarbus antioksidantas, todėl arbata gali užkirsti kelią laisvųjų radikalų daromai žalai, dėl kurios jūsų oda gali per anksti pasenti. Ją galite naudoti net lokaliai – sutrinkite, kad susidarytų pasta, ir užtepkite ant odos.
Padeda atsigauti po skrandžio sutrikimų
Jei jus kankina baisus viduriavimas, gali padėti puodelis gvajavos lapų arbatos. Arbata gali pagerinti žarnyno trakto būklę, nes naikina viduriavimą sukeliančias bakterijas. Gerdami ją taip pat sumažinsite pilvo skausmus, susijusius su bloga skrandžio savijauta, ir padėsite sustangrinti išmatas. Kadangi arbatoje yra vitamino C, ji gali sustiprinti jūsų imunitetą ir neleisti vėl susirgti.
Padeda gauti tankesnius plaukus
Nors prarasti iki 100 sruogų per dieną yra visiškai normalu, bet jei prarasite daugiau, jūsų plaukai gali atrodyti plonesni. Žmonės, kurių plaukai ploni, paprastai netenka plaukų greičiau, nei jie gali ataugti. Jei susiduriate su šia problema, gali padėti kas savaitę skalauti plaukus gvajavų arbata. Užplikykite stiprų puodelį gvajavų arbatos ir išplautus plaukus užpilkite šia arbata. Darykite tai kas savaitę ir pradėsite pastebėti pagerėjimą.
Padeda greičiau užmigti
Jei jums nesvetimas ilgas blaškymasis lovoje, kol pagaliau užmiegate, atsisakykite avių skaičiavimo metodo. Gvajavų arbata yra daug veiksmingesnis būdas gerai išsimiegoti. Arbata nuramina nervus ir sulėtina protą. Tai padės jums iš tikrųjų užmigti, kai atsigulsite į lovą, o ne valandų valandas svarstyti, kas būtų, jeigu būtų.
Gerina burnos sveikatą
Jei skauda dantis, gvajavos lapų arbata yra puikus natūralus būdas sumažinti skausmą. Joje yra stiprių priešuždegiminių junginių, kurie ramina nervų galūnėles. Dažnai geriant gvajavos lapų arbatą taip pat sumažėja burnos ertmės infekcijų, nes ji yra stiprus natūralus antibiotikas. Ji gali padėti greičiau užgydyti burnos opas, užkirsti kelią kenksmingų bakterijų dauginimuisi ir išlaikyti gaivų burnos kvapą.
Ji gali išgydyti kvėpavimo takų infekcijas
Jei jus kankina peršalimas ar net rimtesnės kvėpavimo takų infekcijos, guavos lapų arbata gali akimirksniu suteikti jums palengvėjimą. Joje gausu vitamino C, kuris gali kovoti su ligas sukeliančiais mikrobais ir sustiprinti jūsų imunitetą. Ji taip pat išvalo kvėpavimo takus užkemšančias gleives ir padeda lengviau kvėpuoti.
Gali užkirsti kelią vėžiui
Gvajavos lapų arbatoje yra daug antioksidanto superherojinio likopeno. Likopeno taip pat yra pomidoruose ir paprikose ir jis yra vienas veiksmingiausių antioksidantų. Dažnai geriant gvajavų lapų arbatą, jūsų organizme gali padidėti likopeno kiekis, kuris savo ruožtu kovoja su laisvaisiais radikalais. Kadangi laisvųjų radikalų žala yra viena iš pagrindinių vėžio susidarymo priežasčių, gvajavų lapų arbata gali būti puikus būdas apsisaugoti nuo šios baisios ligos.