Priežastys, kodėl gluosnio žievė vadinama gamtos aspirinu

Kaip matyti iš pavadinimo, gluosnio žievė yra gluosnio žievė. Vėžys, ypač baltasis ir juodasis, medicinoje naudojamas jau 6000 metų. Veiklioji medžiaga salicinas imituoja aspirino sudėtyje esančios acetilsalicilo rūgšties veikimą ir yra naudojamas kaip analgetikas. Todėl ji vadinama „gamtos aspirinu”. Toliau išvardyta gluosnio žievės nauda.

Malšina skausmą

Be salicino, gluosnio žievėje esantys flavonoidai ir polifenoliai taip pat pasižymi skausmą malšinančiu poveikiu. Ji naudojama kaip natūrali alternatyva apatinės nugaros dalies skausmui malšinti. Didesnės dozės veikia efektyviau nei mažesnės. Žurnale „Rheumatology” publikuotas tyrimas parodė, kad 200 žmonių, vartojusių gluosnio žievės ekstraktą, apatinės nugaros dalies skausmas gerokai sumažėjo, palyginti su tais, kuriems buvo duodama placebo. Didelės 240 mg salicino dozės veikė efektyviau nei mažesnės 120 mg dozės.

Baltojo gluosnio žievė taip pat gydo įtampos galvos skausmus. Esant arba galvos, arba apatinės nugaros dalies skausmui, simptomų pagerėjimą galima pastebėti tik po savaitės. Tačiau poveikis išlieka ilgiau nei aspirino.

Gydo osteoartritą

Osteoartritas veiksmingai gydomas gluosnio žieve. Ji pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios veikia mažindamos patinimą ir skausmą. Žievė taip pat veikia užkirsdama kelią ligos pradžiai didelės rizikos asmenims ir stabdydama ligos progresavimą jau sergantiems asmenims. Atliktas osteoartritu sergančių pacientų tyrimas parodė, kad suvartojus 240 mg salicino skausmas sumažėjo 14 %.

Apsaugo nuo spuogų

Salicinas, esantis gluosnio žievėje, veikdamas odą, virsta salicilo rūgštimi. Ji yra daugumos kremų nuo spuogų veiklioji medžiaga. Tai natūralus odos šveitiklis, kuris veikia šalindamas negyvas odos ląsteles nuo odos ir valydamas poras. Tai savo ruožtu užkerta kelią spuogų susidarymui. Jis geriausiai veikia lengvos ir vidutinio sunkumo aknės atveju, mažindamas pažeidimų susidarymą.

Priešuždegiminės ir sutraukiamosios savybės dar labiau ramina odą. Be to, polifenoliai ir flavonoidai, kurie yra antioksidantai, užkerta kelią odos senėjimui.

Padeda mesti svorį

Baltojo gluosnio žievė kartu su efedra ir kolos riešutu paprastai skatina antsvorio turinčių ir nutukusių asmenų svorio mažėjimą. Tačiau šio derinio saugumą reikia patikrinti atgaline data, nes efedros vartojimas buvo uždraustas dėl kenksmingo šalutinio poveikio. Prieš pasirinkdami šią priemonę pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Malšina menstruacijų spazmus

Menstruacijų mėšlungis yra gimdos uždegimo dėl susitraukimo rezultatas. Priešuždegiminės savybės malšina mėšlungį ir priešmenstruacinio sindromo simptomus. Įveikti nemalonius pojūčius padeda baltojo gluosnio žievės arbata. Tačiau reikėtų stengtis nevartoti šios arbatos pirmąsias tris ciklo dienas, nes ji padidina kraujavimą. Ją idealiai tinka vartoti tik prieš prasidedant mėnesinėms, kai pasireiškia priešmenstruacinis sindromas.

Ramina virškinamojo trakto sutrikimus

Gluosnių žievėje yra didelis kiekis taninų. Jie ramina bet kokius virškinamojo trakto sutrikimus, atsiradusius dėl ligos ar nusilpusios imuninės sistemos. Prieš vartojimą svarbu aptarti tikslų dozės kiekį su gydytoju.

Apsaugo nuo širdies priepuolio

Širdies asociacija pabrėžia kasdienio mažų dozių aspirino vartojimo svarbą. Jis apsaugo nuo vidinio krešėjimo, širdies priepuolio ir insulto. Kadangi gluosnio žievė turi panašių junginių, ji gali turėti tokią pačią naudą.

Nors gluosnio žievė turi minimalų šalutinį poveikį, per didelis jos vartojimas gali sutrikdyti skrandžio veiklą. Jei turite inkstų sutrikimų, susilaikykite nuo jos vartojimo. Bet kuriuo atveju prieš vartojimą aptarkite dozę su gydytoju.