Priežastys, kodėl burnos higiena yra svarbi
Kai augome, tėvai visada liepdavo valytis dantis. Tai buvo tarsi bausmė! Šiais laikais tai vis dar lengva pamiršti. Po ilgos dienos valytis dantis šepetėliu ir dantų siūlu gali atrodyti nepatogu.
Tačiau burnos higiena yra labai svarbi. Štai priežastys, kodėl turėtumėte rūpintis savo burna.
Apsaugo nuo dantų ligų
Dantų ėduonis
Nuo vaikų iki suaugusiųjų – kiekvienas gali susirgti ėduonimi. Jie atsiranda, kai nepakankamai valote dantis šepetėliu ir siūlu, ypač po valgio. Burnoje esančios bakterijos sąveikaudamos su maistu ir seilėmis sudaro apnašas. Ilgainiui apnašose esančios rūgštys sukelia dantų ėduonį, ir jūs turite ėduonį.
Dantų ėduonis yra toks paplitęs, kad tik peršalimas yra labiau paplitęs. Būtent todėl burnos sveikata yra tokia svarbi.
Dantenų ligos
Bakterijos ir apnašos gali dirginti aplinkines dantenas. Tai gali sukelti dantenų uždegimą, vadinamą gingivitu. Simptomai yra skausmingi, nuo patinimo iki kraujavimo.
Kasdienis dantų valymas šepetėliu ir tarpdančių siūlu gali jį išgydyti. Priešingu atveju jis gali virsti periodontitu arba uždegimu aplink dantį. Dantenos taip paburksta, kad tarp danties ir dantenų susidaro tarpas – ir jis užsikrečia.
Galiausiai suyra dantis palaikantis kaulas ir audiniai. Dėl rimtų pažeidimų gali tekti visiškai pašalinti dantį.
Burnos opos
Burnos ertmės opų išvengimas yra vienas iš svarbiausių burnos sveikatos privalumų. Prie jų priskiriami tokie iškilimai kaip opaligė ir opaligė.
Tiesa, paprastai jas sukelia stresas ir silpnas imunitetas. Peršalimo opų atveju kaltininkas yra herpesas.
Tačiau burnos priežiūra yra svarbi siekiant išvengti paūmėjimų ir infekcijų. Nesirūpindami burnos priežiūra, sukursite puikias sąlygas šioms opoms sugrįžti.
Seilių liaukų infekcija
Nesilaikant geros burnos higienos, jūsų seilių liaukose gali išsivystyti bakterinė infekcija. Užsikrėtusios liaukos sukelia paraudimą, patinimą, skausmą, burnos džiūvimą ir nenormalų skonį. Jei atsiranda karščiavimas ar pūliai, jums reikės antibiotikų.
Reguliarus dantų valymas šepetėliu ir siūlu gali viso to išvengti. Net jei gausite nedidelę infekciją, jūsų geri burnos ertmės įpročiai pagreitins gijimą.
Burnos vėžys
Gera burnos priežiūra yra svarbi, nes gali apsaugoti nuo vėžio. Ir nors dantų šepetėlis negali jo išvengti, mesti rūkyti galima.
Cigaretėse yra daugiau kaip 60 vėžį sukeliančių medžiagų. Rūkymas akimirksniu paveiks jūsų burną ir gerklę ir smarkiai padidins vėžio riziką. Nenuostabu, kad 80 proc. burnos vėžiu sergančių žmonių taip pat rūko cigaretes.
Atsisakę cigarečių, išsaugosite gerą burnos sveikatą. Taip pat sumažės burnos vėžio – ir kitų šiame sąraše išvardytų sutrikimų – rizika.
Pagerina kasdienį gyvenimą
Valgymas
Dėl visų šių negalavimų bus skausminga valgyti. Jums taip pat gali būti sunku ryti. Jei taip atsitiks, negausite pakankamai maistinių medžiagų, kad išliktumėte sveiki.
Prasta burnos higiena taip pat gali lemti skonio sutrikimus. Deja, maistas nebebus toks malonus kaip anksčiau.
Kalbėjimas
Dėl skausmo taip pat bus sunku kalbėti. Juk kiekviena burnos dalis reikalinga tam, kad galėtumėte tarti žodžius. Tai gali nepaprastai varginti, ypač jei tenka kalbėti darbe ar mokykloje.
Veido išraiškos
Taip pat nukentės ir jūsų veido judesiai. Gali būti nepatogu šypsotis, juoktis ar raukytis. Jausmų ir emocijų rodymas nebus natūralus, o tai gali trukdyti bendrauti.
Kvėpavimas
Blogas burnos kvapas yra labai nepatogus. Tai dar viena priežastis, kodėl burnos higiena yra svarbi! Reguliarus dantų valymas šepetėliu ir tarpdančių siūlu yra geriausias būdas sustabdyti bakterijų, kurios yra pagrindinė nemalonaus kvapo priežastis, kaupimąsi.
Kas šešis mėnesius rekomenduojama apsilankyti pas odontologą. Priklausomai nuo jūsų burnos sveikatos būklės, gali tekti lankytis dažniau. Namuose dantis valykite du kartus per dieną ir bent kartą naudokite dantų siūlą.
