Priežastys, dėl kurių plaukai nustoja augti ir tampa ploni

Kas nenorėtų nuostabios ilgų ir tankių plaukų girnos? Tačiau kartais gali atrodyti, kad priversti plaukus ataugti gali būti sunkus uždavinys. Kai kuriems iš mūsų taip pat tenka susidurti su plonėjančiais plaukais arba plaukų slinkimu. Jei kada nors susimąstėte, kodėl plaukai nustoja augti, turime informacijos apie šį painų reiškinį.

Paprastai plaukai galvos odoje neauga nuolat. Kiekvienas plauko folikulas pereina augimo fazę, vadinamą anageno faze, kurios metu plaukai ilgėja, o vėliau pereina į telogeno fazę, kurios metu ilsisi. Paprastai plaukas anageno fazėje išbūna nuo 2 iki 4 metų, o telogeno fazėje – maždaug 2-4 mėnesius, kol iškrenta. Bet kuriuo metu apie 85-90 % žmogaus galvos plaukų yra anageno arba augimo fazėje, o likusieji – telogeno fazėje. Dėl šio ciklo paprastai per dieną žmogus netenka apie 100 plaukų. Kiekvienas plauko folikulas pereina šią augimo fazę, o po to trumpam padaro pertrauką ir tampa neaktyvus. Po to ciklas vėl atsinaujina. Tačiau daugelis veiksnių gali sutrikdyti šią pusiausvyrą ir sustabdyti normalų plaukų augimą. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų atidžiau.

Genetika

Kaip ir plaukų spalvą, plaukų ilgį ir storį lemia genai. Vienų žmonių plaukai natūraliai auga ilgiau, o kitų – greičiau. Taigi, jei laimėjote genetinėje loterijoje, jūsų plaukai gali augti ilgiau. Pavyzdžiui, azijiečių anageno arba augimo fazė paprastai būna ilgesnė nei kaukaziečių, o afrokaribiečių plaukai auga perpus trumpiau nei kaukaziečių.

Senėjimas

Senstant keičiasi jūsų plaukai. Žinoma, visi žinome, kad dėl to plaukai praranda pigmentą ir tampa žili. Tačiau dėl jo taip pat gali sulėtėti plaukų augimo tempas ir plaukų sruogos tapti mažesnės. Daugelis plaukų folikulų su amžiumi taip pat gali nustoti auginti naujus plaukus.

Alopecija Areata

Alopecija areata yra autoimuninė liga, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja plaukų folikulų ląsteles, todėl plaukai iškrenta vietomis. Kai kuriais atvejais plaukai gali net visiškai iškristi (alopecija totalis). Manoma, kad genetika turi įtakos šiai ligai išsivystyti. Taip pat nustatyta, kad žmonėms, sergantiems šienlige, vitiligo, Dauno sindromu, perniciozine anemija, skydliaukės ligomis ir astma, yra didesnė rizika susirgti alopecija areata. Daugiau kaip 90 % atvejų plaukai atauga ir nuplikimas išnyksta savaime per 12 mėnesių. Gydytojai šiai būklei gydyti taip pat gali rekomenduoti vaistus arba fototerapiją.

Paveldimas plikimas

Paveldimas plikimas laikomas dažniausia plaukų slinkimo priežastimi. Jį sukelia senėjimo proceso, hormonų lygio ir genetikos derinys. Šia liga sergantiems žmonėms dėl vyriškojo hormono testosterono poveikio pakinta normalus plaukų augimo ciklas, todėl plaukai tampa plonesni ir trumpesni. Ilgainiui kai kuriose galvos odos dalyse plaukų augimas gali visiškai sustoti. Vyrams būdingas tipiškas plaukų plonėjimas viršugalvyje arba atsikišusi priekinė linija, o moterims plaukų slinkimas gali būti labiau išsklaidytas.

Fizinis arba psichologinis stresas

Fizinis ar psichologinis sukrėtimas gali sukelti vadinamąją telogeninį slinkimą. Šia liga sergantiems žmonėms daugiau plaukų per anksti pereina į telogeno fazę. Paprastai apie 30 % plaukų nustoja augti ir pereina į ramybės fazę (priešingai nei 10 % normaliomis sąlygomis). Stiprus psichologinis stresas arba kiti organizmą veikiantys veiksniai, pavyzdžiui, operacija, didelė fizinė trauma, itin didelis svorio kritimas, sunki infekcija, aukšta temperatūra arba liga, gali sukelti telogeninį efluviumą. Ši būklė paprastai trunka ne ilgiau kaip 6 mėnesius.

Hormoniniai pokyčiai

Staigūs hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumo ir menopauzės metu, taip pat gali sukelti telogeninį efluviumą. Tačiau su šiais reiškiniais susijęs plaukų slinkimas paprastai išnyksta per 6-24 mėnesius. Su policistinių kiaušidžių sindromu susiję hormonų svyravimai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.

Skydliaukės problemos

Dėl skydliaukės problemų plaukai taip pat gali retėti. Jūsų skydliaukė gamina skydliaukės hormoną, kuris reguliuoja daugelį veiklų, įskaitant medžiagų apykaitą. Tiek nepakankamas skydliaukės hormonų kiekis (hipotirozė), tiek per didelis skydliaukės hormonų kiekis (hipertirozė) gali paveikti plaukų augimą ir sukelti plaukų slinkimą. Taip pat galite pastebėti kitų su skydliaukės liga susijusių simptomų, jei ji yra jūsų plaukų slinkimo priežastis. Dėl hipertirozės gali kristi svoris, nereguliarus širdies plakimas, nerimas, padidėjęs prakaitavimas, viduriavimas ir raumenų silpnumas, o dėl hipotirozės – vangumas, vidurių užkietėjimas, šalčio pojūtis, mažesnis prakaitavimas, padidėjęs svoris, užkimęs balsas ir paburkęs veidas.

Tam tikri vaistai

Daugelis vaistų, įskaitant kontraceptines tabletes, kalcio kanalų blokatorius, retinoidus, beta adrenoblokatorius, tam tikrus nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), tam tikrus antidepresantus ir t. t., gali stabdyti plaukų augimą ir sukelti plaukų slinkimą. Jei pastebėjote, kad pradėjus vartoti naują vaistą plaukai retėja, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar tai gali būti vaisto priežastis.

Geležies, baltymų, cinko arba biotino trūkumas

Mitybos trūkumas taip pat gali trukdyti plaukų augimui. Tyrimai rodo, kad geležies trūkumas gali būti vienas iš tokių veiksnių, lemiančių plaukų slinkimą. Jei jums trūksta geležies, taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip lūžinėjantys nagai, įtrūkimai burnos kampučiuose, nuovargis, dusulys, šaltos rankos ir kojos. Plaukų slinkimą gali sukelti ir cinko, biotino ar baltymų trūkumas. Šių medžiagų trūkumas paprastai pasireiškia žmonėms, kurie laikosi ribotos dietos arba turi tam tikrų sveikatos problemų, dėl kurių blogai įsisavinamos maistinės medžiagos.

Galvos odos infekcijos

Dėl grybelinių galvos odos infekcijų plaukai gali lūžinėti galvos odos paviršiuje ir dėl to gali slinkti. Jei sergate grybeline infekcija, galvos odą taip pat gali niežėti, patinti ir paraudti. Tai galima gydyti vaistais nuo grybelių.

Pažeidžiančios šukuosenos ir gydymas

Nešiojant sruogas, pynes, priaugintus plaukus ir net tvirtus kuodukus, plaukai gali išsitraukti ir lūžinėti. Ilgalaikis šių šukuosenų naudojimas gali net pažeisti plaukų folikulus ir sukelti nuolatinį plaukų slinkimą. Šiurkštūs chemikalai ir didelis karštis taip pat gali pažeisti plaukus ir sukelti jų lūžinėjimą, kol jie dar nėra užaugę iki pilno ilgio.