Priežastys, dėl kurių nėštumo metu keičiasi balsas
Nėštumas yra nuostabi kelionė. Kūno pokyčiai, nuotaikų kaita, pasikeitęs požiūris ar batų dydis yra pastebimi dalykai. Iki pat gimdymo kai kuriuos pokyčius tikriausiai suvokiate, tačiau yra ir tokių, kurie jus nustebina.
Balso pokyčiai yra vienas iš daugelio. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių trečiojo trimestro metu pasikeičia balsas. Jis daro įtaką balsui keisdamas jo kokybę ir perturbacijos rodiklius. Jei pastebėjote, kad pasikeitė jūsų balsas, nespauskite iš karto panikos mygtuko. Ypač jei esate profesionali dainininkė ir jūsų balsas tampa skardus, nesijaudinkite.
Susipažinkite su priežastimis, dėl kurių nėštumo metu keičiasi jūsų balsas.
Nėštumo metu pakitusio balso priežastys
Hormoniniai pokyčiai
Dauguma fizinių ir emocinių pokyčių nėštumo metu daugiausia atsiranda dėl sutrikusios hormonų pusiausvyros. Taip! dar viena priežastis, dėl kurios kalti tie hormonai. Gerokai padidėjęs progesterono ir estrogenų kiekis veikia kiekvieną nėščiosios kūno aspektą, balso stygos – ne išimtis. Ar supratote, ką norėjote pasakyti?
Kitą kartą, kai dainuodami lopšines išgirsite savo balsą, nepanikuokite.
Laikysenos pokyčiai
Žinoma, kiekviena nėščioji žino apie atsirandančius dubens, krūtinės ir nugaros pokyčius. Tai visiškai pakeičia visą atramos mechanizmą, ypač įžengus į trečiąjį trimestrą. Taip pat gali pakisti ir balso generavimo mechanizmas.
Jei esate dainininkė, nesistenkite per daug peržengti savo galimybių ribų. Gali kilti rizika, kad blogai palaikysite nugarą, o tai labai sunku ištaisyti po gimdymo.
Balso raukšlių patinimas
Nėštumo metu patinsta kitos kūno dalys? Tai normalu, moterys! Ar esate girdėjusios apie balso klostių patinimą? Taip, taip ir yra, o padidėjusi balso klostių masė gali pakeisti signalų diapazoną. Nors viršutinės natos gali būti sunkiai pasiekiamos, apatines natas įgausite lengvai.
Pastaba jums visoms, nesistenkite įtemptai siekti aukštų natų – tikrai nenorite, kad plyštų kraujagyslės ar plyštų balso klostės.
Balso stygų kraujagyslių išsiplėtimas
Kraujagyslių išsiplėtimas yra vienas iš daugelio pokyčių, vykstančių nėščiosios organizme. Jis gali sukelti hemorojų, voratinklines venas ir makšties patinimą. Išsiplečia net balso stygų kraujagyslės, todėl jos gali plyšti. Dėl balso stygų trapumo pakinta balsas.
Būkite ramios būsimos mamos, nesistenkite plėsti ar keisti savo balso diapazono.
Sumažėjusi plaučių talpa
Jūsų mažasis džiaugsmo ryšulėlis gimdoje spaudžia diafragmą ir visus kitus organus aukštyn, akivaizdu, kad dėl to jums sunku kvėpuoti. Pereinant į vėlesnes nėštumo stadijas, galite pastebėti balso nuovargį, sumažėjusį ištvermės lygį ir sumažėjusią plaučių talpą.
Per daug neįsitempkite ir susitaikykite su apribojimais.
Sumažėjęs nosies rezonansas
Ar jaučiate, kad jūsų balsas yra tonu duslesnis? Gali būti, kad esate teisus!
Nėščios moters kūnas paburksta visas, ne išimtis ir nosis. Nėštumo metu dėl nosies uždegimo sunku kvėpuoti pro nosį. Garsas negali rezonuoti per nosį ir į sinusus. Sumažėjęs nosies rezonansas daro įtaką jūsų balso kokybei ir daro jį skardų.
Jautrumas gerklų ir ryklės refliuksui
Laringofaringinis refliuksas yra dažnas nėštumo metu. Dėl hormonų atsipalaiduoja sfinkteris, kuris sulaiko maistą skrandyje ir neleidžia jam patekti į gerklas.
Dabar jau žinotumėte, kad skrandis per anksti prisipildo. Skrandis greičiausiai regurgituoja rūgštį, o to rezultatas – širdies perštėjimas, pakitęs balsas, lašėjimas po nosies ir pernelyg stiprus gerklės perštėjimas.
Padidėjęs kūno skysčių kiekis
Nėštumo metu kraujo tūris padidėja 50 %, o tai savo ruožtu padidina kūno skysčių kiekį. Tikimybė, kad gleivės ar kūno skysčiai susikaups šalia balso stygų, yra didesnė. Jei jaučiate, kad balsas gilėja, kaltinkite dėl to balso stygų sulėtėjimą.
Dažniausiai balso pokyčiai būna laikini. Jis savaime išsisprendžia, kai po gimdymo hormonų lygis grįžta į normalią būseną. Tačiau jei jaučiate didelį skausmą, labai prarandate balsą arba kai balsas pasikeičia čiaudint ar kosint, reikia kreiptis į laringologą.
