Peršalimo ligų priežastys, simptomai ir gydymo būdai

Peršalimo opos, dar vadinamos burnos pūsleline arba lūpų pūsleline, yra mažos pūslelės, atsirandančios burnoje arba aplink ją (kartais ir ant nosies bei smakro). Nors vaistų nuo opaligės nėra, simptomai paprastai savaime išnyksta maždaug po kelių savaičių. Taip pat yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad sumažintumėte simptomų sunkumą ir pagreitintumėte jų gijimą.

Peršalimo opų priežastys

Šaltąsias opas sukelia virusas, vadinamas 1 tipo paprastąja pūsleline (HSV-1). Dauguma žmonių yra užsikrėtę šiuo virusu tam tikru gyvenimo laikotarpiu, todėl daugelio jų kraujyje yra herpes simplex antikūnų. Nors virusas išlieka visą gyvenimą, gali būti, kad niekada nesusirgsite opalige, nes virusas visą laiką gali išlikti ramybės būsenoje (neaktyvus).

Jei ką tik pastebėjote išbėrimą, tai nereiškia, kad užsikrėtėte neseniai. Tikėtina, kad užsikrėtėte prieš daugelį metų ir jis suaktyvėjo tik dabar.

Paprastosios pūslelinės virusas yra labai užkrečiamas. Pūslelė labiausiai užkrečiama pirmosiomis dienomis, kai ji susiformuoja. Ja užsikrečiama arba per tiesioginį kontaktą su pūsleline, arba per seiles. Virusą taip pat galima perduoti kitiems net ir tada, kai žmogui nėra jokių simptomų ir virusas guli ramybės būsenoje.

Veiksniai, sukeliantys peršalimo opas

Kas suaktyvina miegantį virusą ir sukelia opaligę? Štai keletas veiksnių, sukeliančių virusą:

Odos įtrūkimas netoli pažeistos vietos.
Pavargimas ir nuovargis.
Stresas.
Mėnesinės (menstruacijos).
Alkoholio vartojimas.
Stiprūs saulės spinduliai, šaltis ar vėjas.
Peršalimas, karščiavimas ar gripas, dėl kurių susilpnėja imuninė sistema.

Peršalimo ligų simptomai

Peršalimo opos simptomai yra gana akivaizdūs. Kai peršalimo opa yra ties atsiradimo riba, pajusite niežulį arba deginimo pojūtį aplink burną. Maždaug po 3 dienų ant lūpų kraštų, nosies, smakro arba burnos viduje išryškės nedidelė, skysčio pripildyta, skausminga opelė. Plyšus pūslelei, liks negilios atviros žaizdelės, iš kurių tekės skystis, o paskui susidarys pluta.

Patarimai, kaip išvengti HSV perdavimo per opas

Kad išvengtumėte viruso plitimo, kai turite opą, kruopščiai nusiplaukite rankas po to, kai palietėte opą. Nekrapštykite šašų ir nelaužykite pūslelių, nes tai gali sukelti antrinę infekciją ir randus. Jei palietėte opą, būkite ypač atsargūs ir iškart po to nelieskite akių. Pūslelių viduje esantis skystis yra labiausiai užkrečiamas. Be to, venkite šių:

artimo kontakto su mažais vaikais ir kūdikiais.
Bučiavimosi su kitais.
Dalijimosi geriamosiomis stiklinėmis, buteliukais ir stalo įrankiais.
Dalytis dantų šepetėliais, rankšluosčiais ir kitais asmeniniais daiktais.
Artimo kontakto su asmenimis, kurių imuninė sistema silpna.
Artimas kontaktas su vaikais, sergančiais egzema ir (arba) nudegimais.

Naminės priemonės peršalimo opoms gydyti

Ledas

Šalto paketo uždėjimas tiesiai ant opos gali suteikti laikiną raminamąjį poveikį ir sumažinti uždegimą. Kai tik pajusite, kad jis formuojasi, pradėkite šalčio opą šaldyti ir reguliariai kartokite. Kadangi herpeso virusui augti reikia šiltos ir drėgnos aplinkos, palaikydami opą vėsią, galite neleisti jai pernelyg padidėti ir tapti skausminga.

Apsauga nuo saulės

Apsauginis kremas nuo saulės puikiai tinka, kai jau turite opaligę ir norite apsaugoti odą, kol ji gyja, ir sumažinti protrūkius ateityje. Įsitikinkite, kad naudojate apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės faktorius yra bent 30, ir kad jį naudojate kasdien, ypač kai žinote, kad būsite saulėje.

Citrinų balzamas

Melisa dažnai naudojama įvairioms sveikatos problemoms, įskaitant opaligę, gydyti. Užtepta ant opaligės ji gali sumažinti susidariusį paraudimą ir patinimą. Ji taip pat sumažina naujų odos paūmėjimų tikimybę. Tiesiog pamirkykite vatos gumulėlį melisoje ir kelis kartus per dieną patepkite juo opaligę.

Alavijas

Alavijas turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti pūsleles. Jis taip pat apsaugos vietą nuo bakterijų. Geriausia jį tepti ant pažeistos odos vietos porą kartų per dieną. Alavijo gelio galite įsigyti apsilankę vietinėje vaistinėje. Taip pat galite jį auginti kaip kambarinį augalą, kad galėtumėte juo gydyti opaliges ir daugelį kitų negalavimų tiesiog namuose.

Arbatos maišelis

Kai tik nujaučiate, kad ant odos tuoj išlįs skausminga opaligė, užtepkite ant tos vietos arbatos maišelį. Pirmiausia arbatos maišelį pamirkykite karštame vandenyje, leiskite jam atvėsti ir uždėkite ant odos 5-10 minučių. Tai galite išbandyti net po to, kai ant odos atsirado pūslelė, kad sutrumpintumėte protrūkio trukmę. Procesą kartokite iki keturių kartų per dieną, kiekvieną kartą naudodami šviežius arbatos maišelius.

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra priešgrybelinė, antibiotiška ir antiseptinė priemonė, todėl tai puiki priemonė nuo opaligės. Kad poveikis būtų geriausias, arbatmedžio eterinį aliejų ant opaligės tepkite tris ar keturis kartus per dieną.

Druska

Herpes simplex virusui augti reikia šiltos ir drėgnos aplinkos. Užtepę druskos ant opaligės, ji ištraukia drėgmę, todėl virusui sunku augti. Norėdami gydyti opaligę druska, tiesiog pirštu arba Q-tipu užtepkite druskos miltelių ant opos ir aplink ją. Jei naudojate pirštą, prieš tai būtinai jį nuplaukite antibakteriniu muilu. Palikite druską maždaug 40 sekundžių ir nuplaukite ją šiltu vandeniu. Vandens perteklių nušluostykite minkšta servetėle.

Dieta, kurios reikia laikytis gydant peršalimo opas

Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug arginino

Argininas yra aminorūgštis, padedanti plisti herpeso virusui. Tiesą sakant, ji veikia kaip jo statybinė medžiaga. Maistas, kuriame gausu arginino, yra sėklos, neskaldyti grūdai, riešutai ir šokoladas.

Valgykite maisto produktų, kuriuose gausu lizino

Valgykite maistą, kuriame yra didelė aminorūgšties lizino koncentracija. Ji padeda išvengti ir gydyti opaligę, nes blokuoja argininą – aminorūgštį, reikalingą virusų augimui. Norėdami į savo mitybą įtraukti daugiau lizino, valgykite daug mėsos (paukštienos, avienos, jautienos), pieno produktų, žuvies ir pupelių.

Valgykite maisto produktų, kurie stiprina imuninę sistemą

Į kasdienę mitybą įtraukdami šviežių vaisių ir daržovių padėsite sustiprinti imuninę sistemą. Žiediniai ir briuseliniai kopūstai, kopūstai, brokoliai, česnakai ir svogūnai – tai vienos geriausių daržovių, kurios padės jums pasiekti geresnę imuninę sistemą.

Kitos gydymo galimybės

Nors negražios ir dažnai skausmingos, opaligės paprastai nėra pavojingos ir nesukelia nuolatinio odos pažeidimo. Paprastai opos išnyksta savaime per savaitę ar dvi, be jokio gydymo. Nors nėra jokių infekciją išgydančių gydymo būdų, tam tikri kremai gali nuraminti ir sušvelninti simptomus. Kremų nuo opaligės galite įsigyti vaistinėse be recepto. Šie kremai išdžiovina opą, suminkština plutą arba nutirpdo pūsleles.

Jei skausmas per stiprus, galite išgerti nuskausminamųjų vaistų. Tačiau prieš vartodami bet kokius vaistus visada pasitarkite su gydytoju. Gydytojas taip pat gali paskirti antivirusinių vaistų kremų ir tablečių pavidalu. Taip pat yra vaistų, skirtų kuo labiau sutrumpinti opaligės trukmę.

Sunku visiškai atmesti galimybę užsikrėsti opalige, tačiau, imantis būtinų atsargumo priemonių, galima sumažinti riziką ja užsikrėsti. Kadangi absoliutaus vaisto nuo opaligės nėra, viskas, ką galite padaryti, tai stengtis sumažinti protrūkių skaičių. Geriausias būdas tai padaryti – vengti žinomų dirgiklių, apskritai atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir išeinant į lauką naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Tačiau nepamirškite, kad jei peršalimo opaligės jus kamuoja dažnai, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.