Per didelio kosulio poveikis, kurį turėtumėte žinoti

Kosulys yra automatinė reakcija, skirta apsaugoti plaučius nuo dirginančių ar žalingų medžiagų. Refleksinis veiksmas apima greitą įkvėpimą, gerklės užsidarymą, padidėjusį vidinį spaudimą krūtinėje ir stiprų iškvėpimą. Kai kosime, naudojame įprastus kvėpavimo raumenis ir pagalbinius kvėpavimo raumenis. Normalūs kvėpavimo raumenys yra pilvo raumenys, raumenys, einantys tarp gretimų šonkaulių (tarpšonkauliniai raumenys), ir diafragma. Kai kosime, pilvo ir tarpšonkauliniai raumenys įsitempia, o diafragma atsipalaiduoja, todėl krūtinėje susidaro spaudimas ir sumažėja krūtinės ertmės tūris. Ilgalaikis kosulys gali sukelti skausmingumą, o kartais net įtempti pilvo ir šonkaulių raumenis. Į kosulį taip pat įtraukiami pagalbiniai kvėpavimo raumenys, nes tai yra jėgos veiksmas, todėl raumenys gali tapti skausmingi, hipertoniniai ir net įtempti, o tai gali būti susiję su dideliu skausmu. Be šių raumenų, kosint užsidaro ir gerklė, nes reikia kontroliuoti į plaučius patenkantį orą. Šie raumenys taip pat gali būti paveikti, jei kosime pernelyg dažnai. Toliau pateikiame keletą kitų pernelyg dažno kosulio padarinių.

Galvos svaigimas

Pernelyg dažnas kosulys gali sukelti galvos svaigimą. Tai pasireiškia galvos svaigimu, pusiausvyros praradimu, galvos svaigimu ir alpimu. Tai gali būti nemalonus pojūtis. Gydymas apima skysčių gėrimą, laikysenos keitimą ir vaistų, pavyzdžiui, antihistamininių, raminamųjų ir tablečių nuo pykinimo, vartojimą. Kadangi galvos svaigimas yra pernelyg gausaus kosulio simptomas, jis gali išnykti kosuliui atslūgus.

Galvos skausmas

Kartais dėl per didelio kosulio gali atsirasti galvos skausmas. Pasak „Medline plus”, galvos skausmas – tai spaudimas arba bukas pulsuojantis galvos skausmas, kuris gali paveikti visą galvos sritį. Skausmas taip pat gali apimti tam tikras sritis, pavyzdžiui, galvos odą, smilkinius arba galinę kaklo dalį. Galvos skausmas gali trukti nuo 30 minučių iki kelių dienų. Galvos skausmo gydymas priklauso nuo jo stiprumo ir priežasčių, tačiau, kai kalbama apie pernelyg stiprų kosulį, galvos skausmas gali būti su pertrūkiais, priklausomai nuo kosulio. Paprastai galvos skausmo keliamą diskomfortą gali padėti sumažinti poilsis, pakankamas skysčių vartojimas ir kai kurių rūšių fiziniai pratimai. Taip pat yra specialių vaistų, skirtų galvos skausmui malšinti, jų galima įsigyti be recepto ir recepto nereikia. Tai ibuprofenas, paracetamolis ir aspirinas, kurie gali padėti numalšinti arba sušvelninti lengvus ar vidutinio sunkumo simptomus. Jei galvos skausmas tampa pernelyg stiprus, prireiks receptinių vaistų, pavyzdžiui, metaksolono, amitriptilino, receptinio aspirino ir butalbitalio.

Šlapimo nelaikymas

Lėtinis kosulys gali sukelti šlapimo nelaikymą, t. y. medicininę būklę, kai žmogus nebegali kontroliuoti šlapinimosi. Per dažnas kosulys gali sukelti būtent šlapimo nelaikymą, atsirandantį dėl organizmui tenkančio streso. Stresinis šlapimo nelaikymas atsiranda, kai šlapimo pūslė patiria spaudimą, o kai kurios iš dažniausiai pasitaikančių situacijų, kurios jį sukelia, yra juokas, kosulys, fiziniai pratimai ir net sunkių daiktų kėlimas. Per didelio kosulio atveju gali padėti dažnos pertraukėlės į tualetą. Be to, gali padėti ir šlapimo pūslės sulaikymas sulaikant šlapimą bent dešimt minučių, kai atsiranda poreikis šlapintis. Įrodyta, kad išoriškai jo būklei taip pat padeda skysčių vartojimo ribojimas, tinkama mityba ir dubens pratimų atlikimas (pvz., apatinių sėdmenų raumenų suspaudimas su pertraukomis). Taip pat galima vartoti vaistus, pavyzdžiui, imipraminą, vietinius estrogenus ir oksibutininą. Taip pat gali padėti invazinis gydymas, pavyzdžiui, į makštį įkišamas prietaisas, vadinamas pesaru, kuris sulaiko šlapimo pūslę. Pasikalbėję su gydytoju apie gydymo galimybes, galite pasirinkti tinkamą.

Šonkaulio lūžis

Šonkaulio lūžis gali įvykti, jei kosulio jėga yra pernelyg didelė, kad organizmas galėtų ją atlaikyti, ypač žmonėms, kurių kaulai yra trapūs dėl tokių ligų kaip osteoporozė. Simptomai: šonkaulių skausmas kosint, mėlynė ar patinimas lūžio vietoje ir skausmas kvėpuojant. Kol lūžęs šonkaulis gyja, krūtinės ląsta gali išlaikyti jį vietoje. Lūžio sukeltą skausmą galima malšinti be recepto parduodamais vaistais, tokiais kaip naproksenas, ibuprofenas, aspirinas ir paracetamolis. Jei lūžęs šonkaulis pradūrė kokius nors svarbius organus, gali prireikti hospitalizavimo.