Paprastos naminės priemonės sausai galvos odai gydyti

Sausa ir niežtinti galvos oda atima iš jūsų karūnos spindesį ir net gali būti nepatogi. Šiurkštus muilas, karšta saulė ir karštas vanduo gali pašalinti natūralius aliejus, kurie palaiko galvos odos drėgmę ir plaukų blizgesį. Netgi perkaitinta patalpa ar šaltas, sausas žiemos oras gali išsausinti galvos odą, kaip ir odą – juk galvos oda taip pat yra oda. O senesnė oda, kuri mažiau apsaugo nuo aplinkos poveikio, nukenčia labiau. Tačiau nesijaudinkite: toliau pateiktos paprastos naminės priemonės padės jums išspręsti šią dažną problemą.

Kondicionavimas natūraliais aliejais

Daugelis natūralių aliejų gali padėti išlaikyti galvos odos drėgmę. Kadangi aliejai geriausiai sulaiko vandenį, kai yra tepami ant drėgnos odos, prieš įmasažuodami kelis lašus augalinio aliejaus, šiek tiek sudrėkinkite galvos odą, kad sumažintumėte sausumą. Keletas aliejų, kuriuos galite išbandyti:

Kokosų aliejus, kuris įsiskverbia į plaukus ir padeda sumažinti baltymų slinkimą.

Argano aliejus, kuriame gausu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių ir vitamino E.

Simondsijų aliejus, kuris turi priešuždegiminių savybių ir taip pat gali padėti kovoti su galvos odos infekcijomis.

Alyvuogių aliejus, kuriame taip pat gausu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių ir vitamino E.

Savaitinė karšto aliejaus procedūra

Kartą per savaitę atlikite giliai kondicionuojančią karšto aliejaus procedūrą, kad galvos oda ir plaukai būtų sveiki ir sudrėkinti. Pašildykite šaukštą avokadų, simondsijų arba alyvuogių aliejaus ir įmasažuokite jį į galvos odą bei plaukus. Apsukite galvą plastikine dušo kepuraite ir palikite aliejų maždaug pusvalandį ar valandą. Tada nuplaukite jį švelniu šampūnu.

Tepkite galvos odą medumi

Medus yra drėgmę išlaikanti medžiaga, t. y. jis gali pritraukti drėgmę. Dėl to jis yra puikus kondicionierius. Tačiau tai dar ne viskas. Jis taip pat turi antioksidacinių ir priešgrybelinių savybių ir gali padėti išvalyti pleiskanas. Iš tiesų, atlikus tyrimą nustatyta, kad dalyviai, kurie tepė 90 % medaus, atskiesto trupučiu šilto vandens, ir paliko jį 3 valandoms, per savaitę pajuto, kad niežulys ir pleiskanų pleiskanos nebeskauda. Be to, kas savaitę tepant medų, pleiskanos nepasikartojo.

Norėdami kondicionuoti galvos odą ir plaukus bei kovoti su sausumu, sumaišykite šaukštelį medaus ir šaukštelį kokosų aliejaus ir užtepkite ant galvos odos bei plaukų. Jei reikia, galite praskiesti trupučiu šilto vandens. Po 10 minučių nuplaukite, kad galvos oda būtų sudrėkinta, o plaukai – gerai kondicionuojami.

Naudokite avokadų galvos kaukę

Avokaduose gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių, vitamino E ir fitosterolių, kurie gali padėti puoselėti galvos odą. Išbandykite šią avokadų kaukę, kad išspręstumėte sausos galvos odos problemą. Išskobkite avokado minkštimą ir sutrinkite jį su kiaušinio tryniu bei po šaukštą medaus ir kokosų aliejaus. Užtepkite ant drėgnų plaukų ir įmasažuokite į galvos odą. Uždenkite galvą dušo kepuraite ir palikite kaukę veikti maždaug 15 minučių, tada kruopščiai nuplaukite.

Tepkite galvos odą jogurtu

Jogurto sudėtyje yra pieno rūgšties – stiprios drėkinamosios medžiagos. Jame taip pat yra baltymų, kurie gali pamaitinti plaukus. Norėdami pasigaminti kondicionuojančią kaukę, suplakite kiaušinio trynį ir šiek tiek jogurto. Įmasažuokite ją į galvos odą ir plaukus ir leiskite jai veikti apie 15-20 minučių, o po to nuplaukite.

Naudokite avižinių dribsnių kaukę

Avižiniai dribsniai gerina odos barjerinę funkciją. Į sumaltus avižinius dribsnius įpylus vandens, juose esantis glitimas paverčia juos lipnia medžiaga. Tai gali padengti galvos odą (ir odą!) ir padėti sulaikyti drėgmę. Tačiau tai dar ne viskas – avižos taip pat yra antioksidantas ir kovoja su uždegimais.

Taigi sumaišykite maltas avižas su vandeniu ir tepkite ant sudrėkintos galvos odos. Palikite maždaug pusvalandį ir tik tada nuplaukite, kad sumažintumėte sausumą ir niežulį. Nors tai gali atrodyti šiek tiek netvarkinga, rezultatas to vertas!

Neplaukite galvos kasdien šampūnu

Dažniausiai galvos odos sausumą sukelia netinkama plaukų plovimo technika. Daugelis iš mūsų kasdien plauna plaukus šampūnu, kaip savaime suprantamą dalyką. Tačiau tai gali atimti iš galvos odos drėgmę. Jei jūsų galvos oda nėra riebi, jums tikrai nereikia kasdien plauti plaukų. Jums gali tikti šampūnas kas antrą dieną ar net rečiau. Tačiau jei plaukuose matote žvynelius, būtinai juos išplaukite.

Per karšto vandens naudojimas taip pat gali išsausinti galvos odą, nes karštas vanduo išplauna drėkinamuosius odos aliejus. Plaudami plaukus rinkitės vėsų vandenį, o po šampūno naudokite kondicionierių. Štai keletas kitų patarimų, kaip teisingai plauti plaukus.

Venkite džiovintuvo

Karštas džiovintuvo oras gali išsausinti galvos odą ir plaukus. Vietoj to, naudokite itin sugeriančią rankšluostinę, kad švelniai nuvalytumėte drėgmės perteklių nuo drėgnų plaukų ir leiskite jiems išdžiūti. Jei labai skubate ir turite naudoti plaukų džiovintuvą, naudokite kuo vėsesnį nustatymą.

Įsigykite dušo filtrą

Dušo filtras gali sumažinti chloro kiekį vandenyje, dėl kurio išsausėja galvos oda ir plaukai. Jis taip pat pašalins mineralus, kurie gali padengti plaukus ir atimti iš jų blizgesį.

Namuose naudokite oro drėkintuvą

Nepaisant visų šių priemonių, gali būti, kad sausu oru galvos oda sausėja dažniau. Padėti gali oro drėkintuvas. Jis gali pakeisti iš aplinkos prarastą drėgmę ir apsaugoti galvos odą nuo išsausėjimo. Nustatykite maždaug 60 % oro drėkintuvą, kad galvos oda (ir oda) būtų patenkinta.