Paprasti patarimai, kaip nuraminti naujagimį

Pirmą kartą išgirsti kūdikio verksmą yra nepamirštama patirtis. Po ilgų devynių mėnesių laukimo, kai kūdikis pagaliau yra čia, viskas, ko norisi, tai apkabinti verkiantį kūdikį ir be galo jį dievinti. Laikui bėgant priprantate prie jos verksmo ir kūkčiojimo, kuris vėliau tampa kasdienybe. Tačiau kartais jūsų naujagimis būna irzlus ir neramus, nepaisant jūsų pastangų jį nuraminti. Tai taip pat gali priversti jus suabejoti savo tėvystės įgūdžiais.

Nustatę priežastį, padėsite greičiau nuraminti savo mažylį. Kūdikis būna neramus, kai yra alkanas, siekia pakeisti aplinką, jam reikia judėti, yra pavargęs, nori pakeisti sauskelnes, yra vienišas ir kai turi virškinamojo trakto problemų – dažniausiai tai būna kolikos. Nors poreikių tenkinimas yra greičiausias sprendimas, išbandykite toliau nurodytus dalykus, kurie padės greičiau nuraminti neramų džiaugsmo kūdikį.

Gultukas

Suvyniokite kūdikį į ploną didelę antklodę sukryžiavę rankas ant krūtinės. Tai akimirksniu veikia raminamai. Pervystymas suteikia jai saugumo jausmą, kuris užtikrina ramų ir ilgesnį miegą.

Neišnešiotiems kūdikiams padeda išbandyti kengūros techniką. Taikant šią techniką kūdikis ir jūs liečiate oda prie odos, o abu esate uždengti plona antklode.

Supkite ir supkite

Ritmiški judesiai kūdikį veikia raminamai. Kai kūdikis neramus, laikykite jį ant rankų ir švelniai supkite pirmyn ir atgal. Taip pat galite vaikščioti nešokinėdami, taip suteiksite jai tik reikiamą judesį, reikalingą nusiraminimui.

Jei pavargstate, paguldykite ją į sūpynes arba lovelę. Kadangi įsčiose esantys kūdikiai yra supami, paguldyti į lovelę jie mažiau nerimsta ir akimirksniu užmiega. Tačiau kai kurie kūdikiai mėgsta ramiai gulėti stacionarioje lovelėje. Svarbu atpažinti šį modelį ir kartu suprasti jos poreikius.

Naudokite atpalaiduojančius garsus

Kūdikis, būdamas gimdoje, buvo susipažinęs su įvairiais garsais. Ar tai būtų jūsų širdies plakimas, ar kraujas, besiliejantis pro gimdą, ar skrandžio krebždesys. Veikiant jai nuolatiniams ir atpalaiduojantiems garsams, neramus kūdikis nurims. Vienas iš patikrintų būdų – šūktelėjimas, kai prie kūdikio ausų skleidžiamas garsas gali akimirksniu jį užmigdyti. Jis taip pat užtikrina ramų miegą ilgesnį laiką.

Kai kurios mamos taip pat įjungia ventiliatorių arba dulkių siurblį, kad skleistų ritmingą garsą. Raminamai veikia krioklio, jūros ar bet kokio tekančio vandens šaltinio įrašai.

Keiskite padėtį

Jūsų mažylis įsčiose negulėjo lygiai. Kai kūdikis priverstas ilgą laiką gulėti ant nugaros, jis gali būti neramus arba gali bijoti nukristi. Švelniai laikykite ją taip, kad ji gulėtų ant šono arba pilvo, nes tai ilgainiui ją nuramins. Be to, ilgai laikant kūdikį toje pačioje padėtyje, jis tampa irzlus. Dažnai keiskite padėtis, tačiau visada įsitikinkite, kad kūdikiui ši padėtis yra patogi.

Atsikratykite dujų

Kūdikio virškinimo sistema nėra pritaikyta viską lengvai virškinti, todėl dujos yra šalutinis poveikis. Padėkite kūdikiui atsikratyti dujų paguldę jį ant kelių ir švelniai pamasažuodami nugarą. Taip pat galite švelniai kilnoti jos kojas, kol ji guli ant nugaros.

Kolika yra dar viena priežastis, dėl kurios jūsų kūdikis nepaliaujamai verkia. Kai kuriems kūdikiams tai nutinka maždaug kartą per tris savaites, kai jie be perstojo verkia 3-4 valandas. Tokiu atveju, jei maitinate kūdikį, peržiūrėkite savo mitybos lentelę ir pažiūrėkite, ar koks nors jūsų valgomas maistas neturi neigiamos įtakos kūdikiui. Visada naudinga vengti aštraus ir riebaus maisto bei tokių daržovių kaip svogūnai ir kopūstai.

Naudokite čiulptuką

Jei jūsų kūdikis nenusiramina po to, kai pabandėte jį pamaitinti, naudokite čiulptuką. Jis padeda jai nuolat čiulpti, todėl ji pamažu nurimsta. Taip pat išvengiama tikimybės ją permaitinti, o tai sukelia kitų problemų.

Masažas

Masažas veikia kaip stebuklas, kai jūsų kūdikis nuolat būna irzlus. Pritemdykite kambario šviesą, įjunkite raminančią muziką ir 10-15 minučių masažuokite savo mažylį. Raminantys ir švelnūs judesiai nuramins kūdikį. Įsitikinkite, kad aplinka nestimuliuoja kūdikio ir vėl jo nepabudina.

Išbandykite šių būdų derinį, nes kiekvienas kūdikis yra skirtingas. Kai reikia, sulaukite tėčio pagalbos, nes tai ne tik padeda nuraminti kūdikį, bet ir kuria stiprų kūdikio ir tėčio ryšį. Jei kūdikis irzlus ilgiau nei 4 valandas, kreipkitės į gydytoją.