Odos būklės, kurias galima kontroliuoti, bet ne išgydyti

Visi trokštame turėti švarią ir tobulai švytinčią odą. Kad tai pasiektume, griebiamės įvairių produktų, tokių kaip kosmetika, veido procedūros ir naminės priemonės. Kartu su mūsų gyvenimo būdu tai daro mūsų odą pažeidžiamą alergijų, sudirgimo ir tiesiog nesveikos išvaizdos.

Kai kurių odos ligų, kad ir kaip stengtumėtės, visiškai išgydyti neįmanoma. Tačiau nenusivilkite, nes tikrai yra būdų, kaip šiek tiek sumažinti žalą tiesiog namuose. Čia pateikiamos odos būklės, kurių negalima pakeisti, bet galima suvaldyti natūraliomis naminėmis priemonėmis.

Egzema

Tai dažna odos būklė, susijusi su odos uždegimu. Priežastys yra alergija maistui, aplinkos veiksniai ir net stresas! Egzemą galima lengvai kontroliuoti steroidais (tabletėmis ar kremu) arba antibiotikais. Tačiau nustojus vartoti šiuos vaistus, ji tuoj pat vėl atsiras.

Toliau išvardytos kelios naminės priemonės, kurios gali padėti kovoti su egzema:

• Kokosų aliejus: Aliejus susigeria tiesiai į odą ir užpildo tarpą tarp atsivėrusių ląstelių. Tai lipidai, neleidžiantys odai išsausėti ir dar labiau sudirgti.
• Mirkytos avižos: Avižinių dribsnių priešuždegiminės savybės padeda malšinti uždegimą. Avižinių dribsnių vonia taip pat gali sumažinti niežulį.
• Medus: Medaus antimikrobinės, priešuždegiminės savybės padeda gydyti pažeistą odą.

Psoriazė

Psoriazė sukelia odos pleiskanojimą, patinimą ir raudonas dėmeles. Apie šios būklės sunkumą galima spręsti tik tinkamai nustačius medicininę diagnozę. Paprastai ji gerai reaguoja į vietinį ir sisteminį gydymą, pavyzdžiui, salicilo rūgšties tepalu, steroidiniais kremais, retinoidais ir alaviju.

Toliau išvardytos kai kurios kitos veiksmingos natūralios priemonės:

• Arbatmedžio aliejus: Tai padeda gydyti odos problemas ir infekcijas, nes pašalina sausas ir negyvas odos ląsteles. Tačiau įsitikinkite, kad jūsų oda nėra alergiška arbatmedžio aliejui.
• Ciberžolė: Tai imbierinių šeimos augalas, kuris palengvina psoriazės simptomus.
• Negyvosios jūros druskos: Ketvirtadalis puodelio negyvosios jūros druskų vonioje gali padėti sumažinti niežulį ir deginimą. Prieš nuplaudami mišinį, mirkykite vandenyje 15 minučių.

Aknė

Niekas neišsiverčia nepatyręs spuogų bent kartą gyvenime, ir tai tikriausiai būna paauglystėje. Spuogai atsiranda dėl užsikimšusių plaukų folikulų, riebalų liaukų ar net hormonų pusiausvyros sutrikimų. Jų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, o jei jų nekontroliuojate, jie gali plisti toliau. Nors dermatologai siūlo keletą veiksmingų kremų, štai kelios naminės priemonės, kurios taip pat gali padėti:

• Papaja: Tai padeda pašalinti negyvas ląsteles ir pašalinti lipidų perteklių iš odos. Užtepkite papajų pastos ant veido ir palikite 15-20 minučių. Švelniai nuplaukite drungnu vandeniu.
• Apelsinų žievelių pasta: Apelsinuose esantis vitaminas C padeda skatinti naujų sveikų odos ląstelių augimą. Užtepkite apelsinų žievelių pastos ant užkrėstų vietų ir palikite 20-25 minutes, o po to nuplaukite.
• Arbatmedžio aliejus: Šis tirpiklis pašalina riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles. Dėl savo antibakterinių savybių jis taip pat naikina spuogus sukeliančias bakterijas.
• Banano žievelė: Bananai: juose yra antioksidanto liuteino, kuris padeda mažinti patinimą ir uždegimą. Įtrinkite banano žievelę į spuogus, kad sumažintumėte paraudimą ir diskomfortą.

Rožinė

Raudonumo jausmas, paraudimas, odos patinimas, sustorėjusi oda, spuogai ir mažų raudonų linijų po oda atsiradimas – tai rožinės simptomai. Ji gali atsirasti dėl susilpnėjusios imuninės sistemos, aplinkos problemų arba venų uždegimų. Paprastai kaip gydymo priemonės siūlomi antibiotikai, pavyzdžiui, metronidazolo kremas, doksiciklinas arba beta adrenoblokatoriai. O kai kurios prevencinės priemonės – vengti karšto dušo, buvimo saulėje be apsaugos priemonių, alkoholio ir net karšto bei aštraus maisto.

Be to, galite išbandyti kai kurias natūralias priemones:

• levandų aliejus: Levandų aliejaus masažas ant pažeistų vietų palengvins uždegimą. Jį galima naudoti kartu su migdolų aliejumi, kad poveikis būtų raminantis.
• Alavijas: Alavijo gelio tepimas ant pažeistos vietos mažina paraudimą ir uždegimą. Leiskite natūraliai išdžiūti ir lėtai nuplaukite vandeniu.
• Linų sėklos: Linų sėklos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti paraudimą ir uždegimą. Naudokite linų sėmenų aliejų arba įtraukite linų sėklų į savo mitybą, kad įveiktumėte odos skausmą.

Strijos

Strijų atsiranda, kai po oda esantis storas audinys, vadinamas derma, keičiantis jūsų išvaizdai išsitempia ir plyšta. Dar vadinamos atrofiniais randais, strijos dažniausiai yra randai ir jų visiškai pašalinti neįmanoma. Dauguma gydymo būdų, pavyzdžiui, kosmetiniai frakcionuoti lazeriai, ištuština jūsų banko sąskaitą. Vietoj to išbandykite šias namų priemones:

• Ricinos aliejus: Tepkite aliejų ant strijų, švelniai masažuodami 5-10 minučių. Apvyniokite sritį plonu medvilniniu audiniu. Kelias minutes naudokite šildomąją pagalvėlę ant užkrėstos vietos. Tai padės sumažinti strijų atsiradimą.
• Kiaušinių baltymai: Teptuku užtepkite storą kiaušinių baltymų sluoksnį ir leiskite jam išdžiūti. Nuplaukite vandeniu ir patepkite bet kokiu aliejumi, kad užfiksuotumėte drėkinimą.
• Cukrus: Tai veikia kaip šveitiklis ir mažina strijas. Sumaišykite cukrų su migdolų aliejumi ir citrinų sultimis, švelniai kelias minutes įtrinkite į odą ir nuplaukite.

Kontaktinis dermatitas

Kontaktinis dermatitas atsiranda dėl alergijos augalams arba bet kokioms medžiagoms, pavyzdžiui, papuošalams, muilui, balikliams ir lateksui. Vienintelis būdas to išvengti ir kontroliuoti – vengti kontakto su sukėlėju. Galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia dirginimą.

Nuolatinio vaisto nuo to nėra, tačiau simptomus galima kontroliuoti steroidais, koloidinių avižinių dribsnių voniomis arba šiais patarimais:

• Neemas: Sumaišykite sezamo aliejų, ciberžolę ir sumaltus neemo lapus, kad susidarytų vientisa pasta. Ja gausiai patepkite užkrėstą sritį, kad sumažintumėte alergiją.
• Ramunėlės: Kad poveikis būtų raminantis, 3 šaukštelius ramunėlių žiedų sumaišykite su puodeliu vandens. Pamirkykite vatos gumulėlį ir užtepkite ant odos.
• Medus: Šis medus turi antiseptinių ir antibakterinių savybių, kurios padės kovoti su dermatitu. Sumaišykite vienodą kiekį alyvuogių aliejaus, medaus ir bičių vaško ir užtepkite ant odos.
• Avižiniai dribsniai: Avižinių dribsnių vonia gali padėti gydyti įvairias problemas, pavyzdžiui, niežulį ir bėrimus. Norėdami pasidaryti šią vonią, sumaišykite puodelį smulkiai sumaltų avižinių dribsnių su drungnu vonios vandeniu ir mirkykite joje 15-20 minučių. Tai darykite kartą per mėnesį.

Maišeliai po akimis

Maišeliai po akimis – dažnas streso požymis, dėl kurio atrodote amžinai pavargę, kad ir kaip gerai išsimiegoję būtumėte. Jie atsiranda dėl riebalų išsikišimo apatiniuose vokuose ir su amžiumi gali didėti. Mokslininkų teigimu, akių maišelių visiškai pašalinti neįmanoma. Nors kosmetinės akių kaukės gali sumažinti jų poveikį, paburkimas neišnyks.

Taigi pažiūrėkime, kaip suvaldyti maišelius po akimis keliomis natūraliomis priemonėmis:

• Tinkamai išsimiegokite.
• Miegodami laikykite pakeltą galvą.
• Sumažinkite druskos, alkoholio ir kofeino vartojimą.
• Naudokite atšaldytus arbatos maišelius, kiaušinio baltymus ir žalios bulvės griežinėlius.

Keratozė Pilaris

Nors pavadinimas neskamba pažįstamai, tikriausiai atpažintumėte jį iš išvaizdos. Ji atrodo kaip aknė, tačiau ją sudaro šiurkštūs, sausi iškilimai, kuriuose negyvos odos ląstelės suvyniotos į plauko folikulą. Tai genetinė odos būklė, kurios neįmanoma pakeisti. Štai ką galite padaryti, kad ją sumažintumėte:

• Jogurtas: Jogurte esanti pieno rūgštis padeda chemiškai nušveisti odą. Užtepkite jogurto ant užkrėstų vietų ir po 10 minučių nuplaukite švelniu muilu.
• Kokosų aliejus: Naudokite kokosų aliejų kartu su granuliuotu cukrumi, kad nušveistumėte sausus odos nelygumus.
• Alyvuogių aliejus: Alyvuogių aliejų sumaišykite su valgomąja druska, kad oda būtų šveičiama. Šiuo mišiniu įtrinkite odos nelygumus ir švelniai nuplaukite švariu vandeniu.
• Valgomoji soda ir druska: Sumaišykite lygias valgomosios sodos ir druskos dalis su vandeniu, kad gautųsi smulki pasta. Šį mišinį tepkite ant pažeistų vietų. Palikite 5-10 minučių ir švelniai nušveiskite. Tai kartokite 3-4 kartus per savaitę.

Melasma

Melasma – tai tamsi odos pigmentacija, kuri gali atsirasti dėl genetinių sąlygų, saulės poveikio arba hormonų disbalanso. Ji gali išlikti ilgą laiką ir nėra nuolatinio gydymo. Tačiau štai kelios naminės priemonės, kurios gali sušvelninti odos pablogėjimą:

• Citrinų sultys: Tai veikia kaip odą šviesinanti priemonė ir pašalina išorinį odos sluoksnį. Šviežiai išspaustomis citrinos sultimis patepkite pažeistas sritis.
• Obuolių sidro actas: Jame yra acto rūgšties, kuri padeda pašalinti tamsias dėmes. Sumaišykite lygiomis dalimis obuolių sidro acto ir vandens ir užtepkite ant dėmių. Leiskite jam išdžiūti ir švelniai nuvalykite švariu vandeniu.
• Svogūnų sultys: Svogūnų sultys padeda atkurti odos tonusą ir maitina odos ląsteles. Sumaišykite lygiomis dalimis svogūnų sultis ir obuolių sidro actą ir užtepkite ant dėmių. Palikite 20 minučių ir švelniai nuplaukite šiltu vandeniu.
• Ciberžolė: Ši ciberžolė turi antioksidacinių ir odą šviesinančių savybių, kurios padeda kovoti su melasma. Iš ciberžolės, pieno ir gramų miltų padarykite smulkią pastą ir užtepkite ją ant užkrėstų vietų.

Vitiligo

Vitiligo yra odos liga, dėl kurios prarandama odos pigmentacija. Dėl to atsiranda baltų dėmių arba dėmelių, sukuriančių netolygų odos atspalvį. Tai genetinė būklė, kurios neįmanoma pašalinti. Tačiau ši būklė, laimei, yra neskausminga ir neužkrečiama.

Štai keletas natūralių ingredientų, kuriais galite pasikliauti kontroliuodami vitiligo sunkumą:

• Papaja: Papajų sulčių gėrimas arba papajų tepimas ant baltų dėmių gali padėti atgaivinti vitiligo pažeistas melanino ląsteles.
• Laimo sultys ir baziliko lapai: Baziliko ir laimo sultys padeda kontroliuoti vitiligą. Laimo sultys skatina melanino kiekio gamybą odoje. Sumaišykite baziliko ir laimo sultis ir tepkite ant baltų dėmių bent 3 kartus per dieną, kad pasiektumėte norimų rezultatų.
• Ridikėliai ir actas: Keletą ridikėlių per naktį pamirkykite acte ir užtepkite pastą ant pažeistos odos. Palikite 2 valandas džiūti ir nuvalykite švariu vandeniu.
• Graikiniai riešutai: Riešutai: graikiniai riešutai yra ne tik sveikas užkandis, bet ir padeda kontroliuoti vitiligo paūmėjimą. Susmulkinkite graikinius riešutus iki smulkių miltelių ir padarykite pastą su vandeniu. Šį mišinį tepkite ant odos dėmių 3-4 kartus per dieną. Palikite natūraliai džiūti 15-20 minučių ir atsargiai nuplaukite.

Nors šios odos būklės nėra įrodytas nuolatinis gydymas, nėra priežasties jaustis nusivylusiems, jei kenčiate nuo kurios nors iš jų. Šios priemonės gali pasirodyti veiksmingos kontroliuojant jūsų būklę ir suteikiant odai sveiko spindesio.