Natūralūs antibiotikai, kuriuos galite naudoti geresnei sveikatai

Antibiotikai vartojami bakterinėms infekcijoms, kurios sukelia diskomfortą arba kelia grėsmę jūsų organizmo sveikatai, gydyti arba jų išvengti. Paprastai jie vartojami infekcijoms ar ligoms, tokioms kaip kvėpavimo takų infekcijos, pavyzdžiui, plaučių uždegimas, šlapimo takų infekcijos, odos infekcijos ir infekuotos žaizdos, gydyti.

Tačiau šiandien daugeliui asmenų dėl savigydos arba dėl dažno antibiotikų vartojimo išsivysto atsparumas antibiotikams, o tai reiškia, kad vaistai praranda savo poveikį infekcijoms.

Be to, per didelis antibiotikų vartojimas gali sukelti tam tikrą neigiamą poveikį organizmui. Trumpai panagrinėkime šiuos šalutinius poveikius.

Antibiotikų šalutinis poveikis

Dauguma antibiotikų nesukelia jokių problemų, jei jie vartojami pagal paskirtas dozes. Tačiau kai kuriems asmenims gali pasireikšti vienas ar keli toliau išvardyti šalutiniai poveikiai.

Skrandžio problemos, pavyzdžiui, viduriavimas, pilvo pūtimas ir virškinimo sutrikimai.
Pykinimas ir vėmimas.
Matomos baltos dėmės burnoje.
Moterims – makšties niežulys, deginimas ar išskyrų buvimas.
Retais atvejais alerginės reakcijos.

Taigi, nors antibiotikais galima gydyti bakterines infekcijas, dažnas jų vartojimas gali pakenkti Jūsų organizmui. Taigi, ką galite daryti, kad gydytumėte savo ligas, bet kartu išvengtumėte šalutinio poveikio?

Štai čia į pagalbą ateina natūralūs antibiotikai. Yra natūralių antibiotikų šaltinių, kurie gali padėti gydyti bakterines infekcijas arba užkirsti joms kelią, kaip ir rinkoje esantys antibiotikai. Kai kurie iš jų yra augalų ekstraktai, eteriniai aliejai, vaistažolės ir kt.

Panagrinėkime kai kuriuos iš šių natūralių antibiotikų, kurie gali padėti gydyti bakterines infekcijas be rimto šalutinio poveikio, kokį sukelia rinkoje esantys antibiotikai.

Medus

Medus gali būti natūralus saldiklis, tačiau jis taip pat turi gydomųjų savybių. Medus kaip natūralus antibiotikas naudojamas jau daugiau nei šimtmečius. Šiandien, tobulėjant technologijoms, medaus naudojimas infekcijoms gydyti buvo pamirštas.

Gydomąsias medaus savybes daugiausia lemia jo antibakterinis aktyvumas, kuris gali gydyti ir užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi. Tam tikros rūšies medus, vadinamas Manuka medumi, yra naudingas gydant žaizdas ir skrandžio opas.

Medus gali būti naudojamas vietiniam naudojimui su oda susijusioms problemoms spręsti, taip pat gali būti vartojamas per burną, kad būtų pasiekta greitesnių rezultatų. Tačiau medaus negalima duoti jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams, nes jis gali sukelti kūdikių botulizmą.

Česnakų ekstraktas

Česnakas yra vienas iš labiausiai paplitusių ingredientų mūsų kasdieniuose receptuose. Tačiau jis gali ne tik suteikti maistui skonį ir aromatą. Česnakas pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kurios gali būti veiksmingos gydant bakterines skrandžio infekcijas.

Šiam tikslui galima naudoti sveikas česnako skilteles arba česnako ekstraktą. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, kiek jų suvartojate. Dvi vidutinio dydžio česnako skiltelės arba keli arbatiniai šaukšteliai ekstrakto pagal nurodymus ant buteliuko.

Imbiero ekstraktas

Imbieras yra aromatingas augalas, nuo seno naudojamas kulinarijoje ir medicinoje. Tyrimai parodė, kad imbieras dėl savo antimikrobinių savybių gali būti naudojamas kaip veiksmingas natūralus antibiotikas, taip sumažinant bakterines infekcijas.

Tyrimų su gyvūnais rezultatai parodė, kad imbiero ekstraktas gali sumažinti bakterijų kiekį, taip pat veiksmingai mažina ūminį ar lėtinį uždegimą. Tai rodo, kad tai natūrali priemonė, kurią galima naudoti su skrandžiu susijusioms problemoms gydyti.

Raudonėlių eterinis aliejus

Raudonėlis yra įprastas prieskonis arba žolelė, kurią dauguma mūsų žino. Be skonio, ši žolelė gali atlikti aktyvų vaidmenį gydant ir užkertant kelią bakterinėms infekcijoms.

Šią naudą sveikatai gali lemti du komponentai – timolis ir karvakrolis. Kai kurių tyrimų duomenimis, raudonėlių eterinis aliejus gali slopinti tam tikrų bakterijų, pavyzdžiui, Escherichia coli ir Pseudomonas aeruginosa, veiklą, todėl gali būti naudojamas kaip veiksminga antibakterinė priemonė nuo bakterinių infekcijų.

Taip pat nustatyta, kad raudonėliai mažina uždegimą ir saugo nuo kaulų degeneracijos.

Čiobrelių eterinis aliejus

Čiobrelių eterinis aliejus gali būti dar vienas veiksmingas antibiotikas, kurio galite pasigaminti vietoj prekyboje esančių antibiotikų. Taip yra todėl, kad tyrimais įrodyta, jog čiobrelių eterinis aliejus pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu, stabdo bakterijų augimą, o kartu ir su tuo susijusias infekcijas.

Čiobrelių eterinis aliejus skirtas tik išoriniam naudojimui ir neturėtų būti vartojamas per burną. Prieš naudodami eterinį aliejų, įsitikinkite, kad jis yra atskiestas nešikliu, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių aliejumi.

Ežiuolės ekstraktas

Ežiuolės ekstrakto antibakterinis aktyvumas vertinamas nevienareikšmiškai. Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad ekstraktas gali naikinti tam tikras bakterijas, kurios gali sukelti viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, pavyzdžiui, gerklės skausmą, kosulį ir uždegimą.

Tačiau yra kitų tyrimų, kuriuose teigiama, kad ežiuolės ekstrakto skystis nebuvo veiksmingas mažinant sergamumą kvėpavimo takų infekcijomis.

Todėl galima daryti išvadą, kad šis ekstraktas gali veikti tik kai kuriuos asmenis ir vienintelis būdas – išbandyti patiems. Tačiau netęskite jo vartojimo, jei pastebėsite bet kokias alergines ar nepageidaujamas reakcijas.

Miros ekstraktas

Miros ekstraktas yra dar vienas ekstraktas, kuris gali būti veiksmingas natūralus antibiotikas. Taip yra dėl jo antibakterinio poveikio įvairioms bakterijoms, pavyzdžiui, E. coli, auksiniam stafilokokui, pseudomonas aeruginosa ir candida albicans.

Tačiau naudojant šį eterinį aliejų reikia būti atsargiems, nes jis gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, viduriavimą, odos bėrimą ir kt. Visada laikykitės ant produkto etiketės išspausdintų nurodymų arba pasikonsultuokite su gydytoju, kaip galite naudoti ekstraktą.

Natūralios priemonės vieniems gali būti veiksmingos, o kitiems – neveiksmingos. Tačiau, kad ir kokią priemonę pasirinktumėte, įsitikinkite, kad tai darote tik pasitarę su gydytoju ir informavę apie įvairius vaistus, kuriuos vartojate savo sveikatos būklei gydyti.