Natūralios priemonės plaučių uždegimo simptomams mažinti

Pneumonija yra sunki kvėpavimo takų infekcija, kurią įveikti gali būti labai sunku. Naminėmis priemonėmis plaučių uždegimo išgydyti negalima, todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tačiau natūralios priemonės gali palengvinti kai kuriuos plaučių uždegimo simptomus, kuriais galbūt sergate. Sumažinus plaučių uždegimo simptomus, tokius kaip nuolatinis kosulys, sloga ir gerklės skausmas, jums gali būti lengviau išgyventi dieną. Pateikiame keletą išbandytų ir patikrintų naminių priemonių plaučių uždegimo simptomams gydyti.

Stipriam kosuliui

Kosulys sergant plaučių uždegimu nebūtinai yra blogas dalykas, nes jis padeda pašalinti gleives iš gerklės. Tačiau ilgi kosulio priepuoliai gali būti skausmingi ir sukelti gerklės skausmą. Šie paprasti gydymo būdai gali padėti sumažinti kosulio intensyvumą.

1. pipirmėčių arbata

Pipirmėčių arbata yra vienas geriausių gėrimų, kuriuos galite gurkšnoti sergant plaučių uždegimu. Ji atkemša jūsų kvėpavimo takus ir padeda išvengti gleivių kaupimosi. Geriant ką nors karšto taip pat gali padėti nuraminti gerklės uždegimą. Galite nusipirkti pipirmėčių arbatos maišelių parduotuvėje arba pasigaminti savo, jei turite šviežių pipirmėčių lapelių. Norint pasigaminti pipirmėčių arbatos, tereikia susmulkinti keletą mėtų arba pipirmėčių lapų ir maždaug 5 minutes palaikyti verdančiame vandenyje. Perkoškite lapus, įpilkite išspaustos citrinos ir mėgaukitės šia raminančia arbata.

2. Druskos vandens skalaujamas burnos ertmė

Sūraus vandens skalaujama burna yra viena iš seniausių priemonių nuo kosulio, tačiau tik todėl, kad ji tikrai veikia. Sūrus vanduo gali sumažinti infekciją gerklėje, neleisdamas jai sudirgti. Norint pasigaminti sūraus vandens gargalą, tereikia į šiltą vandenį įberti pusę arbatinio šaukštelio druskos ir šiuo tirpalu gargaliuoti apie 15 sekundžių. Tai kartokite bent tris kartus per dieną. Jei norite greitesnių rezultatų, visą dieną čiulpkite jūros druską.

Šaltkrėtis

Viena blogiausių plaučių uždegimo pasekmių – šaltkrėtis. Šaltkrėtį sukelia vidiniai veiksniai, todėl jokie dėvimi megztiniai nieko nepakeis. Šaltkrėtis gali trukti iki savaitės ir liautis, kai karščiavimas sumažėja. Štai keletas priemonių, kurios gali padėti sušilti iš vidaus.

1. Karšta sriuba

Vištienos sriuba tikrai yra geriausias valgis, kai sergate plaučių uždegimu. Geriant karštą sriubą, nesunkiai apsunkinamas skrandis, kuris sergant gali neatlaikyti sunkesnio maisto. Ji taip pat padeda papildyti gyvybiškai svarbius organizmo skysčius, todėl nesusirgsite dehidratacija. Išgėrus ką nors karšto, galima sušilti, todėl kurį laiką neperšalsite.

2. Karštas vanduo

Karštas vanduo, kaip ir sriuba, taip pat padeda sušilti iš vidaus. gurkšnodami karštą vandenį per dieną taip pat išvengsite dehidratacijos, kuri yra realus pavojus sergant plaučių uždegimu. Papildomi taškai, jei į vandenį įmaišysite šaukštelį medaus, kuris gali padėti nuraminti gerklę.

Nuo karščiavimo

Dauguma žmonių karščiuoja per kelias pirmąsias dienas po plaučių uždegimo. Šis karščiavimas trunka apie savaitę, kol atslūgsta. Gydytojas jums duos vaistų karščiavimui mažinti, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti ir jūs.

1. Padarykite kompresą

Dauguma žmonių kompresui naudoja šaltą rankšluostį, tačiau tai darydami galite sukelti organizmui šoką. Dėl staigaus temperatūros pokyčio gali ištikti šaltkrėtis. Drėgnas šiltas kompresas yra daug veiksmingesnis ir užtikrina laipsniškesnį temperatūros pokytį jūsų kūnui. Norint pasidaryti kompresą, tereikia pamirkyti rankšluostį drungname vandenyje, išskalbti jį ir uždėti ant kaktos. Kartokite, kiek kartų jums reikia.

2. Valgykite aštrų maistą

Nors sirgimas paprastai siejamas su nykaus ir nuobodaus maisto valgymu, tai yra visiška priešingybė tam, ką turėtumėte daryti. Aštraus maisto valgymas gali padėti sumažinti karščiavimą ir net atkimšti kvėpavimo takus. Kajeno pipirai ypač veiksmingai mažina temperatūrą. Viena iš pagrindinių jo sudedamųjų dalių, kapsaicinas, verčia jus prakaituoti ir skatina kraujotaką.