Natūralios ir saugios antibiotikų alternatyvos

Nors antibiotikai labai padėjo šiuolaikinei medicinai, jų vartojimas kelia daug tiesioginės rizikos. Žinoma, kad antibiotikai sukelia alergiją ir veikia virškinimo sistemą. Pernelyg didelis antibiotikų vartojimas yra problema, daranti daugiau žalos nei naudos. Taigi visada geriau rinktis natūralius antibiotikus, kurie yra tokie pat veiksmingi kaip ir jų cheminiai analogai.

Natūralūs antibiotikai, kuriuos galite naudoti

Gamta mums pateikė daug saugesnių antibiotikų. Dauguma jų yra lengvai prieinami ir veikia geriau nei bet kuris cheminis antibiotikas.

Imbieras

Jei norite sumažinti infekcijų skaičių, užkirsti kelią diabetui ir gydyti virškinimo sutrikimus, ieškokite imbiero. Šimtmečius imbieras buvo naudojamas dėl savo gydomųjų savybių. Jis geriausiai žinomas gydant pykinimą, perkrovą, prastą kraujotaką, artritą ir peršalimą. Imbieras taip pat labai veiksmingai malšina bet kokių virškinimo trakto sutrikimų simptomus.

Ciberžolė

Ciberžolė laikoma vienu iš galingiausių prieskonių. Ji skatina gijimą ir teikia daugybę naudos sveikatai. Ji veikia priešuždegimiškai ir neutralizuoja kancerogenus, galinčius sukelti vėžį. Ciberžolės sudėtyje yra kurkumino, kuris gali sunaikinti auglį ir visiškai blokuoti vėžinių ląstelių susidarymą. Ji taip pat gerina širdies veiklą, gydo artrito simptomus ir užkerta kelią Alzheimerio ligai.

Ašvaganda

Ašvaganda, dar vadinama indiškuoju ženšeniu, yra vienas populiariausių natūralių produktų, naudojamų gerai sveikatai palaikyti. Ašvagandos šaknys daugiausia naudojamos gydymo tikslais. Augalas pasižymi senėjimą stabdančiomis, afrodiziakinėmis, priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis, antistresinėmis ir imunomoduliuojančiomis savybėmis.

Žinoma, kad ji padeda kovoti su diabetu, mažina inkstų pažeidimus, užkerta kelią vėžiui, padeda numesti svorio, stabdo plaukų slinkimą ir reguliuoja skydliaukės funkcijas. Saugu vartoti apie 300-1200 mg ašvagandos ekstrakto du kartus per dieną valgio metu.

Obuolių sidro actas (ACV)

Manoma, kad obuolių actas padeda mažinti kraujospūdį, kovoti su diabetu ir padeda numesti svorio. Jame yra tokių sudedamųjų dalių kaip acto rūgštis, fermentai, kalis, magnis ir probiotikai, kurie natūraliai kovoja su bet kokia infekcija. Tačiau nenaudokite obuolių sidro acto kaip gydymo priemonės, jei kenčiate nuo virškinamojo trakto problemų, dirgliosios žarnos sindromo ar rūgšties refliukso. Nėščios moterys ir asmenys, kuriems taikoma chemoterapija, taip pat turėtų vengti obuolių acto.

Česnakai

Česnakai labai veiksmingai padeda kovoti su bakterinėmis, grybelinėmis ir virusinėmis infekcijomis. Skirtingai nei dauguma komercinių antibiotikų, česnakas pasižymi selektyviomis žudančiomis savybėmis, kurios nekenkia sveikoms ląstelėms. Juo taip pat gydomas lėtinis viduriavimas, sinusų infekcija, aukštas kraujospūdis, dantų skausmas, impotencija, karščiavimas ir kt.

Česnakuose yra medžiagos, vadinamos alicinu, kuri pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis. Jis yra labai maistingas ir turi labai mažai kalorijų. Šis komponentas gali padėti kovoti su ligomis, įskaitant peršalimą.

Kokosų aliejus

Kokosų aliejumi galima gydyti musių įkandimus, odos bėrimus, egzemą, psoriazę ir kitas grybelines infekcijas. Reguliarus kokosų aliejaus vartojimas gali padėti sumažinti širdies ligų riziką, sumažinti nutukimą, valdyti 2 tipo cukrinį diabetą, palengvinti virškinimą ir pagerinti imunitetą. Taip pat manoma, kad kokosų aliejus mažina vaikų traukulių dažnį.

Medus

Jei vietoj rafinuoto cukraus rinksitės gryną, neapdorotą medų, galėsite mėgautis daugeliu sveikatai naudingų medžiagų. Meduje yra flavonoidų, kurie gali sumažinti vėžio ir širdies ligų paplitimą. Iš daugybės medaus naudojimo privalumų didžiausią įspūdį daro jo antioksidacinės ir antibakterinės savybės, kurios gerina virškinimą ir kovoja su ligomis.

Svogūnai

Svogūnai yra žinomi kaip priemonė, sauganti nuo ligų. Svogūnų įtraukimas į kasdienę mitybą gali padėti nuo odos alergijų ir plaukų slinkimo. Juose gausu fitocheminių medžiagų, kurios padeda pagerinti imunitetą. Svogūnuose yra chromo – medžiagos, kuri reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Jis naudojamas uždegimams mažinti ir infekcijoms veiksmingai gydyti.

Kodėl geriausia rinktis visiškai natūralius produktus

Visa eilė paprastų bakterinių infekcijų, įskaitant cholerą, salmoneles ir inkstų infekcijas, kurias būtų galima lengvai išgydyti receptiniais vaistais, dabar vėl tampa mirtinai pavojingos. Taip yra iš dalies todėl, kad bakterijos yra labai lengvai prisitaikantys organizmai, o žmonės pernelyg dažnai griebiasi antibiotikų nuo įvairiausių ligų, pavyzdžiui, peršalimo ir gripo. Šias ligas sukelia virusai, tapę atsparūs antibiotikams.

Paprasčiausias šios problemos sprendimas – rinktis natūralias alternatyvas – vaistažoles! Skirtingai nei pavojingi farmaciniai chemikalai, vaistažolių vaistuose yra daugybė aktyvių junginių, kurie veikia sinergiškai, kad išliktumėte sveiki ir nesirgtumėte ligomis. Taigi, kai kitą kartą eisite pirkti žalumynų, nepamirškite apsirūpinti šiais natūraliais antibiotikais.