Namų gynimo priemonės sausoms ir suskilinėjusioms lūpoms

Lūpos nemeluoja! O sausos ir suskeldėjusios lūpos tikrai atskleidžia daug nemalonios tiesos apie tai, kaip gyvenate, keliaujate, maitinatės ir rūpinatės savimi. Be to, be estetinio aspekto, jos gali tapti ir skausmingos, todėl svarbu sutvarkyti sausas ir suskeldėjusias lūpas, kol jos dar nepablogėjo. Kodėl apskritai atsiranda sausos ir suskilinėjusios lūpos? Tarp daugybės galimų priežasčių sąrašo viršuje yra šaltas ir sausas oras. Kitos priežastys gali būti šios:

Vitamino B trūkumas.

Tam tikri vaistai, pavyzdžiui, geriamieji vaistai nuo spuogų.

Sveikatos būklė, pavyzdžiui, grybelinė infekcija arba anemija.

Aštrus, sūrus ar rūgštus maistas, kuris gali sudirginti ar išsausinti lūpas.

Lūpų dažų ar lūpų balzamo sukeltas kontaktinis dermatitas – net dantų pasta, kremai nuo senėjimo ir lūpų putlinimo priemonės gali turėti alergiją sukeliančių cheminių medžiagų.

Jautrumas nikeliui, kuris paprastai naudojamas dantų technikoje. Jei neseniai jums buvo dedami breketai arba lankėtės pas odontologą dėl kitokio gydymo, tai gali būti suskilinėjusių lūpų priežastis.

Jautrumas lateksui, kurį sukelia odontologo pirštinės.

Muilo, kvepalų ir ploviklių kvapiosios medžiagos ir dažikliai, kurie dirgina lūpas.

Rūkymas, dėl kurio prie lūpų išgaruoja odos riebalai.

Per didelis buvimas saulėje, sukeliantis ikivėžinę būklę, vadinamą akitininiu chelitu (vis dėlto retas atvejis).

Suderinę protingus veiksmus ir natūralias priemones, kurių rasite savo virtuvės lentynose, galite išspręsti sausų ir suskilinėjusių lūpų problemą. Jas lengva surinkti ir taikyti, be to, jos yra ekonomiškos.

Naudokite medų sausoms lūpoms gydyti ir šveisti

Nuo senų laikų medus buvo mėgstamas kaip liaudiška priemonė žaizdoms ir odos problemoms gydyti. Dėl savo drėkinamųjų savybių tai lengva naminė priemonė suskeldėjusioms lūpoms gydyti. Norėdami naudoti, vakare ant suskeldėjusių vietų užtepkite ploną medaus sluoksnį. Jei lūpos įtrūkusios ar kraujuoja, medaus antiseptinės savybės gali padėti jas nuraminti.

Kai kurie ekspertai ypač rekomenduoja gryną manukos medų. Kai lūpos pradės gyti, taip pat galite naudoti rudojo cukraus ir medaus mišinį kaip švelnią šveičiamąją priemonę negyvai, sausai odai nuo lūpų pašalinti.

Alyvuogių aliejus, kad nuramintumėte ir sudrėkintumėte suskeldėjusias lūpas

Dar viena iš virtuvės lentynos atkeliavusi priemonė suskeldėjusioms lūpoms sutvarkyti – nuostabus alyvuogių aliejus. Apie jo drėkinamąsias savybes sklando legendos. Pridėkite antioksidacinį vitamino E poveikį ir gebėjimą apsaugoti ląstelių membranas, ir turėsite puikų lūpų balzamą.

Norėdami suminkštinti ir nuraminti suskeldėjusias lūpas, užlašinkite ir paskirstykite kelis lašus šio Viduržemio jūros regiono aliejaus ant lūpų. Į kasdienę mitybą įtraukite šaukštą alyvuogių aliejaus, kad jūsų kūnas būtų elastingas, minkštas ir nesausėtų.

Gydomojo rožių vandens derinys su glicerinu įtrūkusioms lūpoms

Rožių vandenyje yra gydomųjų fenolinių junginių, kurie gali nuraminti sausas ir skausmingas lūpas. Sujunkite jį su drėkinamųjų savybių turinčiu glicerinu ir turėsite veiksmingą priemonę nuo sutrūkinėjusių lūpų.

Norėdami naudoti, į arbatinį šaukštelį rožių vandens įlašinkite kelis lašus glicerino. Gerai išmaišykite ir užtepkite ant suskeldėjusių lūpų. Retais atvejais glicerinas gali sukelti alergiją, todėl jei abejojate, prieš tepdami ant lūpų atlikite bandymą ant nedidelio odos ploto.

Maitinkite sausą lūpų odą taukmedžio sviestu

Afrikiečiai taukmedį vadina „gyvybės medžiu”, ir ne be pagrindo, nes jo sėklų aliejuje gausu maistinių medžiagų ir vitaminų, turinčių gydomųjų ir drėkinamųjų savybių. Jame esantis tokoferolis (vitaminas E) suteikia antioksidacinių gydomųjų savybių. Dėl jame esančių triterpenų alkoholių jis taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Be to, taukmedžio sviestas turi ne tik muilinamų frakcijų (liaudiškai tariant, riebalų frakcija), kurios lemia jo drėkinamąsias savybes, bet ir neįprastai daug nemaitinamų frakcijų (5-17 proc.), suteikiančių gydomųjų savybių. Kiti sėklų aliejai turi daug mažiau gydomųjų frakcijų (apie 1 proc.).

Taukmedžio sviestas gali veikti kaip greito poveikio priemonė, padedanti pamaitinti ir išgydyti sausas, suskeldėjusias lūpas ir išlaikyti jų elastingumą. Ieškokite šio puikaus ingrediento vaistažolių lūpų balzamuose arba pasigaminkite balzamą patys tiesiog namuose.

Naudokite kokosų aliejų, kad palengvintumėte visas lūpas

Kokosų aliejus saugo, ramina, minkština ir atkuria odą, jis plačiai naudojamas odos priežiūros priemonėse, nes jo riebalų rūgštys labai panašios į mūsų odos riebalus (sebumą).

Jo puikios drėkinamosios savybės yra kaip tik tai, ko reikia sausoms, sutrūkinėjusioms lūpoms. Tiesiog kelis kartus per dieną užtepkite ploną sluoksnį pirmojo spaudimo kokosų aliejaus, kad lūpos būtų gydomos ir raminamos. Taip pat galite jį maišyti su kitais eteriniais aliejais ir naudoti kaip natūralų lūpų balzamą.

Naudokite ajurvedinę priemonę ghi, kad nuramintumėte ir išgydytumėte lūpas

Pagal ajurvedą ghi arba lydytas sviestas turėtų būti ir detoksikuojantis (samshodhana), ir paliatyvus (samshana). Kadangi ghi yra riebalai, jis pasižymi minkštinančiomis savybėmis. Dėl jame esančių nepakeičiamųjų riebalų rūgščių jis taip pat padeda gydyti. Masažuokite lūpas ghi ir net palikite jo šiek tiek per naktį, kad išspręstumėte sausų, sutrūkinėjusių ir skausmingų lūpų problemą.

Drėkinkite savo gyvenamąją aplinką

Be natūralių vietinių priemonių, imkitės kelių korekcinių veiksmų, kad išvengtumėte arba pašalintumėte tikėtinas suskeldėjusių lūpų priežastis. Pavyzdžiui, žiemą šilti, šildomi namai gali būti viena iš pagrindinių jūsų lūpų ir apskritai odos išsausėjimo priežasčių. Drėkintuvas miegamajame padės išvengti sausumo arba jį sumažinti ir užtikrins, kad lūpos būtų laimingesnės.

Nelaižykite lūpų

Kai lūpos suskilinėja ir jaučiasi nemaloniai, natūralu, kad jas vėl sudrėkinsite laižydami liežuviu. Tačiau kas atsitinka? Kai seilės nuo liežuvio išdžiūsta ant lūpų, jos tampa sausesnės nei anksčiau. Be to, seilių virškinimo fermentai, kad ir kokie švelnūs jie būtų, gali sustiprinti esamą sausumą. Atsikratykite pagundos laižyti lūpas! Be to, niekada nekrapštykite ir nekramtykite sausos, pleiskanojančios sutrūkinėjusių lūpų odos.

Drėkinimui naudokite savo odos aliejus

Neturite po ranka lūpų balzamo? Jūsų lūpos neturi savų riebalų liaukų, todėl galite joms šiek tiek padėti šia priemone, kai jos suskilinėja. Padėkite pirštą palei nosies šoną ir švelniai patrinkite juo suskeldėjusias lūpas. Šiek tiek natūralaus aliejaus nuo jūsų veido, prilipusio prie piršto, pateks ant lūpų. Įprastai taip lūpos gauna šiek tiek riebalų iš greta esančios odos. Tik būtinai nedarykite to, jei jūsų oda purvina ar dulkėta!

Teisingai maitinkitės, kad atsikratytumėte sausumo

Jei jūsų suskeldėjusių lūpų priežastis – mitybos trūkumas, metas atkreipti dėmesį į savo mitybą, be to, ištirti aktualias priemones.

Dėl nepakankamo B grupės vitaminų kiekio lūpų oda gali tapti sausa ir pleiskanoti, o dėl geležies trūkumo gali įtrūkti burnos kampučiai (angulinis cheilitas). Pasipildykite B grupės vitaminų turtingais maisto produktais, tokiais kaip žuvis (lašiša, menkė), paukštiena, kiaušiniai, pilno grūdo grūdai, soja, švieži vaisiai, brokoliai, špinatai, šparagai, pienas ir sūris. Žalios daržovės, riešutai, sėklos, lęšiai, pupelės ir džiovinti vaisiai – tai tik keletas geležies turtingų maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į savo racioną.

Taip pat reikia patikrinti, ar kaltininkas nėra maistas. Jei valgote aštrų ar sūrų maistą, pabandykite porą savaičių atsisakyti po vieną iš šių produktų, kad pamatytumėte, ar jie nėra suskeldėjusių lūpų priežastis.

Išlikite hidratuoti

Gerkite daug skysčių, kad oda išliktų gerai sudrėkinta iš vidaus. Per dieną reikia išgerti 6-8 stiklines vandens, kad jūsų organizmas gautų visą reikiamą kiekį vandens, kad išliktų geriausios formos, o jei buvote fiziškai aktyvūs arba oras atšiaurus ir daug prakaituojate, reikia išgerti dar daugiau.

Saugokite lūpas nuo saulės

Lūpas reikia saugoti nuo džiūstančios saulės kaitros, kaip ir kitas kūno dalis. Jums reikia vaistažolių lūpų balzamo su natūraliomis apsauginėmis savybėmis nuo saulės. Taukmedžio sviestas, morkų sėklų aliejus ir simondsijų aliejus – tai natūralios priemonės, suteikiančios tam tikrą apsaugą nuo saulės. Tiesiog pridėkite jų į savo namų lūpų balzamą ir viskas paruošta!

Kreipkitės į gydytoją, jei aplink lūpas matote baltas dėmeles arba jei simptomai išlieka

Baltos dėmės arba sutrūkinėję lūpų kampučiai gali būti burnos pienligės – mielių infekcijos – požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Dantų protezus nešiojantys asmenys yra ypač pažeidžiami tokių mielių infekcijų, todėl turėtų kruopščiai plauti savo protezus.

Net ir kitais atvejais, jei šie gyvenimo būdo pokyčiai ir natūralios vietinio poveikio priemonės nepadeda ištaisyti suskeldėjusių lūpų, o sausumas ir pleiskanojimas tęsiasi ilgą laiką, laikas kreiptis į dermatologą arba alergologą, kad būtų nustatyta priežastis.