Nagų kramtymas ne tik bjaurus, bet ir žalingas sveikatai
Tai, kaip prižiūrime savo nagus, daug ką atskleidžia apie mus pačius. Gerai prižiūrėtos rankos, tvarkingi ir gražūs nagai patrauklūs bet kurią dieną. Kita vertus, nagų kramtytojai turi nagus, kurių kraštai yra apgraužti. Nuo pat vaikystės nagų kramtymas yra elgesys, kuris visada neskatinamas. Tai ne tik bjaurus elgesys, bet ir moksliniai tyrimai tvirtina, kad jis gali įvairiais būdais neigiamai paveikti jūsų sveikatą.
Daugelis nagus kramtančių žmonių išsisukinėja pasiteisindami, kad tai daro norėdami nuraminti savo nervingumą. Psichiatrai šį elgesį sieja su obsesiniais kompulsiniais sutrikimais, tokiais kaip odos graužimas, plaukų traukimas, kurie dar vadinami patologiniu viliojimu. Šis iš pažiūros nekenksmingas įprotis gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Pažiūrėkime, kaip nagų kramtymas kelia pavojų jūsų sveikatai.
Leidžia pernešti ligas sukeliančias bakterijas
Kadangi viską liečiate pirštais, jūsų nagai yra patogi terpė daugintis bakterijoms. Pačios pavojingiausios, pavyzdžiui, Salmonella ir E. coli, yra tiesiai po nagų galiukais ir sukelia tokias infekcijas kaip vidurių šiltinė ir viduriavimas.
Daugelis iš mūsų nesistengia palaikyti švarių nagų, todėl jie tampa daug nešvaresni už pirštus. Kai kramtome nagus, seilės lengvai susimaišo su nešvarumais ir mikrobais ir per burną patenka į mūsų organizmą, sukeldamos kenksmingas infekcijas.
Pasikartojančios grybelinės infekcijos
Kramtantieji nagus kenčia nuo paronychijos – odos aplink nagus grybelinės infekcijos. Kai kramtome nagus, dėl dažno drėgmės poveikio odelėse ima vešėti mielės ir kiti mikrobai. Mikrobų užkrėtimas pasireiškia pūlių kaupimusi, patinimu, paraudimu ir skausmu aplink nagą.
Ūminė ir lėtinė paronychija reikalauja medicininės arba chirurginės intervencijos, priklausomai nuo sunkumo laipsnio, ir yra labai paplitusi tarp lėtinių nagų kramtytojų.
Žmogaus papilomos viruso sukeltos karpos
Žmogaus papilomos viruso 1, 2 ir 4 sukeltos virusinės karpos yra dažniausias nagų navikas. Dažnai ja serga vyresni nei vienerių metų amžiaus vaikai, taip pat dažnai pasitaiko ir suaugusiesiems. Jos vadinamos periungualinėmis karpomis ir gali išplisti į lūpas ir burnos ertmę žmonėms, kurie turi įprotį kramtyti nagus.
Sukelia dantų problemas
Lėtinių nagų kramtytojų viršutiniai ir apatiniai priekiniai dantys dažnai būna nuskilę arba kreivi. Dėl nagų kramtymo daromo spaudimo gali net atsirasti sąkandžio sutrikimų ir padidėti dantų jautrumas. Daugeliui nagų kramtytojų tenka dažnai lankytis pas odontologą ir gydytis jautrumą, ėduonį ir deformuotus dantis.
Mokslininkai netgi nustatė, kad lėtiniams nagų kramtytojams padidėja dantenų sužalojimų tikimybė. Taip prasideda užburtas dantenų patinimo ratas, dėl kurio pažeidžiamos dantų atraminės struktūros.
Pablogėjusi gyvenimo kokybė
Tyrimais įrodyta, kad chroniški nagų kramtytojai yra žmonės, kurie lengvai susierzina arba nuobodžiauja – kentėjo nuo nedrausmingos vaikystės arba turi daug viduje paslėpto priešiškumo.
Teigiama, kad žmonių, kurie dažnai kramto nagus, socialinė elgsena ir gyvenimo kokybė yra labiau pablogėjusi nei tų, kurie nagų nekramto.
Nagų kramtymas yra socialiai nepriimtinas elgesys. Geriausia atsikratyti šio įpročio, kol jis neigiamai nepaveikė jūsų sveikatos.
