Mitybos patarimai gydomiems vėžiu sergantiems pacientams
Nuo pat diagnozės nustatymo dienos vėžys – tai amerikietiški kalneliai tiek protui, tiek kūnui. Nors žmonių, kuriems nustatomas vėžys, kasdien daugėja, vis dar daug kas nežino, kaip jais rūpintis. Daugelis vėžiu sergančių pacientų ir jų artimųjų turi labai mažai informacijos apie tai, kokia yra geriausia mityba gydymo metu.
Ypač tiems, kuriems taikoma chemoterapija, dėl šalutinių poveikių, tokių kaip apetito praradimas, pykinimas, pykinimas, pykinimas ir burnos džiūvimas, jie negali mėgautis maistu. Tai metas, kai slaugytojai turi būti itin supratingi. Tinkami maisto produktai ir jų ruošimo būdai gali užtikrinti, kad pacientas gerai maitintųsi.
Mitybos ir mitybos patarimai vėžiu sergančiam pacientui
Vėžio gydymas labai veikia virškinimo sistemą. Dėl to sutrinka virškinimas, absorbcija ir šalinimas. Šiuo laikotarpiu labai svarbu, kad asmuo tinkamai maitintųsi, kad turėtų jėgų toleruoti gydymą. Štai 5 būdai, kaip tai užtikrinti.
Valgykite mažomis porcijomis reguliariais intervalais
Kadangi virškinimas neveiks maksimaliu efektyvumu, geriau valgyti 5-6 kartus per dieną. Nesvarbu, ką valgysite, jei tik valgysite sveikai. Galite valgyti vaisių ir daržovių salotas, košes ir sumuštinius. Tarp jų, jei jaučiatės alkani, galite užkandžiauti sveikais riešutais ir sėklomis.
Jei netoleruojate glitimo ar laktozės, pasirūpinkite, kad nevalgytumėte kviečių ir pieno produktų, nes jūsų būklė gali pablogėti. Dauguma vėžiu sergančių pacientų jaučia metalo skonį burnoje. To galite išvengti valgydami iš nemetalinių stalo įrankių.
Valgykite kuo labiau subalansuotą maistą
Gydymo nuo vėžio metu esate labiau linkę numesti svorio. Todėl svarbu, kad valgytumėte mažiau angliavandenių ir daugiau baltymų raumenų masei. Vaisius ir daržoves reikėtų vartoti gausiai, kad gautumėte imunitetą stiprinančių vitaminų ir mineralų.
Nereikėtų mažinti skaidulinių medžiagų vartojimo, kitaip gali prasidėti vidurių užkietėjimas. Tikėtina, kad jūsų santykis su maistu ir toliau bus toks pat. Tomis dienomis, kai nesinori daug valgyti, būtiną maistą turite gauti kokteilių, jogurtų ir košių pavidalu.
Venkite visų rūšių nesveiko ir perdirbto maisto
Sūrus, saldus ir keptas maistas yra pats blogiausias, ypač kai jūsų organizmui taikoma chemoterapija. Nesveikas ir perdirbtas maistas neturi maistingųjų medžiagų ir yra su cheminiais konservantais, kurie gali pakenkti jūsų sveikatai. Keliuose moksliniuose tyrimuose nustatyta, kad pridėtinis cukraus kiekis kraujyje skatina vėžinių ląstelių augimą.
Daugiau vartokite su vėžiu kovojančių maisto produktų
Ciberžolėje esantis kurkuminas jau šimtmečius vadinamas veiksminga kovos su augliais priemone. Įtraukite ją į savo kasdienę mitybą. Vitaminas D taip pat pasižymi išskirtiniu gebėjimu kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Jo galite gauti pakankamai būnant saulėje bent 30 minučių per dieną arba vartojant tokius maisto produktus kaip lašiša.
EGCG yra labai stiprus žaliojoje arbatoje esantis polifenolis, kuris, kaip įrodyta, padeda kovoti su vėžiu. Išgerkite bent 4 puodelius per dieną. Kvercetinas, esantis obuoliuose, uogose ir kryžmažiedėse daržovėse, taip pat gali kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.
Nevartokite vitaminų papildų be gydytojo konsultacijos
Dažnai vitaminų papildų griebiamės neprotingai, kad kompensuotume sumažėjusį maisto kiekį. Atminkite, kad pernelyg uolus papildų vartojimas gali sumažinti chemoterapijos veiksmingumą. Be to, visada rekomenduojama vartoti maistinių medžiagų maistinius šaltinius, o ne sintetines formas. Prieš pradėdami juos vartoti, pasikonsultuokite su onkologu.
Slaugytojai dažnai sunkiai suvoktų, kad jų artimas žmogus, kovojantis su vėžiu, nepakankamai valgo. Užuot ieškoję kaltų, turite būti itin dėmesingi jų poreikiams. Tai gali būti sudėtingas metas visiems dalyvaujantiems, tačiau daug meilės ir paramos gali palengvinti situaciją.
