Mėnesinių mėšlungis po mėnesinių: Priežastys ir būdai, kaip jį palengvinti

Mėnesinės yra įprasta moterų gyvenimo dalis, o tai paprastai sukelia mėnesinių skausmą ir mėšlungį. Paprastai mėšlungį sukelia gimdos susitraukimai. Skausmas bus stipresnis, jei gimdos kaklelio kanalas yra siauras, nes gimdos gleivinei ir menstruacijų kraujui sunku prasiskverbti pro šią siaurą angą.

Gimdą, kiaušides ir žarnyną mėšlungis labai veikia, todėl šie spazmai gali sutrikdyti ir Jūsų kasdienį funkcionavimą. Spazmai nepraeina su mėnesinėmis, juos galite jausti ir po jų. Apžvelkime 10 priežasčių, dėl kurių jus vargina mėšlungis po mėnesinių:

Kiaušidžių cistos

Tai skysčio pripildyti maišeliai, kurie susidaro kiaušidėse. Jos gali išsivystyti vienoje arba abiejose kiaušidėse. Kiaušidžių cistos sukelia daug skausmo, o jų simptomai yra gausus kraujavimas, dubens skausmas, dažnas šlapinimasis, patinęs pilvas ir sunkumai tuštinantis.

Kartais kiaušidžių cistos gali nesukelti jokių simptomų, jei jaučiate bet kokį skausmą ar turite sveikatos sunkumų, kreipkitės į gydytoją.

Gimdos cistos

Gimdos cistos susidaro gimdos audiniuose, jos gali sukelti kraujavimą ir spazmus po mėnesinių. Šios cistos yra skysčio pripildytos kišenės, pažeidžiančios gimdos vidų. Šios cistos gali sukelti apatinės nugaros dalies ir apatinės pilvo dalies skausmus.

Dubens uždegimo liga

Dubens uždegiminė liga yra dubens srities infekcija. Dubens sritį sudaro gimdos kaklelis, gimda, kiaušintakiai ir kiaušidės. Dubens uždegiminė liga gali būti viena iš spazmų po mėnesinių priežasčių.

Simptomai gali būti skausmas šlapinantis, neįprastos išskyros iš makšties, skausmingi lytiniai santykiai ir skausmas apatinėje pilvo srityje.

Ovuliacijos skausmas

Ovuliacija yra tada, kai kiaušinėlis iš kiaušidžių juda į kiaušintakį. Ovuliacijos metu, kai kiaušinėliai išsilaisvina, jus gali kankinti mėšlungis, šis skausmas dar vadinamas „vidurio skausmu”. Šie spazmai gali trukti kelias valandas arba net kelias dienas.

Gimdos fibroidai

Tai nenormalus augimas gimdoje ir aplink ją. Fibroidai sudaryti iš lygiųjų raumenų ląstelių ir skaidulinio jungiamojo audinio. Yra žinoma, kad gimdos fibroidai sukelia gausų kraujavimą ir stiprius spazmus.

Gimdos fibroidai yra gerybiniai (nevėžiniai), o jų simptomai gali būti padidėjusi apatinė pilvo dalis, apatinės nugaros dalies skausmas, dažnas šlapinimasis ir skausmas lytinių santykių metu.

Adenomiozė

Adenomiozė – tai gimdą veikianti medicininė būklė, kurios metu endometriumo audiniai, kitaip dengiantys gimdos vidų, persikelia į išorines gimdos sieneles. Adenomiozė gali atsirasti dėl rūkymo ir antidepresantų vartojimo. Ši sveikatos būklė gali sukelti kraujavimą iš gimdos, dubens skausmą lytinių santykių metu ir stiprius spazmus.

Endometriozė

Endometriozė yra lėtinė ir skausminga liga, sergant šia liga gimdos gleivinė pradeda augti ant kitų organų, pavyzdžiui, žarnyno, šlapimo pūslės, gimdos kaklelio, vulvos ir makšties. Endometriozė sukelia aštrų vienos arba abiejų kiaušidžių skausmą.

Jūsų mėšlungis po mėnesinių gali būti dėl endometriozės, atkreipkite dėmesį į tokius simptomus kaip apatinės pilvo dalies ir dubens skausmas.

Gimdos nepajėgumas

Jei Jūsų gimda nepajėgia išstumti viso mėnesinių metu išsiskiriančio kraujo, tuomet Jūsų organizme gali būti kraujo, kurį reikia pašalinti. Šis kraujas gali pasišalinti pasibaigus mėnesinėms. Dėl šio gimdos nesugebėjimo taip pat gali atsirasti mėšlungis.

Hormonų pusiausvyros sutrikimas

Tokie hormonai kaip estrogenas ir progesteronas atlieka labai svarbų vaidmenį menstruacijų cikle. Jei Jūsų organizme yra hormonų pusiausvyros sutrikimų, mėšlungis gali varginti net ir po mėnesinių.

Hormonų pusiausvyros sutrikimas gali ne tik sukelti mėšlungį, bet ir pilvo skausmus bei nereguliarias mėnesines.

Gimstamumo kontrolės prietaisai

Dažnas kontraceptinių priemonių, pavyzdžiui, intrauterininio aparato, naudojimas gali sukelti mėšlungį net po mėnesinių. Jūsų kūnui reikia laiko prisitaikyti prie šių prietaisų, todėl iki to laiko jus gali kamuoti mėšlungis. Gimstamumo kontrolės prietaisai taip pat turi šalutinį poveikį, kuris pasireiškia nedaugeliui moterų.

5 būdai, kaip palengvinti mėšlungį po mėnesinių

Galima palengvinti mėnesinių mėšlungį.

Šilumos pagalvėlių naudojimas

Šilumos pagalvėlės uždėjimas prie skausmo šaltinio gali šiek tiek palengvinti mėnesinių mėšlungį. Šilumos pagalvėlę galite uždėti 30-60 min. Tai darant 1 savaitę kiekvieną dieną iš eilės, gali palengvėti mėšlungis po mėnesinių.

Šiltų gėrimų gėrimas

Šilti gėrimai, pavyzdžiui, ramunėlių arbata ir imbiero arbata, gali šiek tiek palengvinti mėšlungį.

Pagrindinių tempimo pratimų atlikimas

Tempimo pratimai gali padėti atpalaiduoti dubens srities raumenis, kurie taip pat gali padėti sumažinti mėšlungį ir suteikti laikiną palengvėjimą.

Vaistai, pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai gali būti veiksmingi kovojant su mėšlungiu po mėnesinių. Tačiau juos reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju.

Antibiotikai

Antibiotikai gali būti vartojami dubens uždegiminės ligos sukeltiems mėšlungiams palengvinti. Prieš vartodami bet kokį antibiotiką pasitarkite su gydytoju.

Atsargiai

Jei mėšlungis tęsiasi ilgai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti kokios nors pagrindinės ligos požymis.

Norėdami veiksmingai kovoti su mėšlungiu, kreipkitės į specialistus ir laikykitės jų patarimų.