Kūdikių, vaikų ir suaugusiųjų dehidratacijos simptomai

Vanduo yra labai svarbus gyvybei. Jis sudaro daugiau kaip du trečdalius organizmo ir atlieka daug svarbių funkcijų, pavyzdžiui, tepa akis ir sąnarius, palaiko sveiką odą, šalina iš organizmo toksinus ir atliekas, padeda virškinti. Daugumai suaugusiųjų per dieną reikia maždaug aštuonių-dešimties puodelių vandens, nors šis kiekis gali skirtis priklausomai nuo veiksnių, pavyzdžiui, oro sąlygų.

Tačiau ką daryti, jei jūsų organizmui trūksta vandens? Kai esate dehidratuoti, jūsų organizmas nebeturi tiek skysčių, kiek reikia, kad galėtų tinkamai funkcionuoti. Vandens netekimas gali sutrikdyti mineralų (cukrų ir druskų) pusiausvyrą jūsų organizme. Jei dehidratacija nepašalinama, ji gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, smegenų pažeidimą, o kraštutiniais atvejais – net mirtį. Štai kodėl sunki dehidratacija laikoma skubiu medicininiu atveju, kuriam reikia skubios pagalbos.

Apžvelkime keletą požymių, galinčių rodyti, kad esate dehidratuotas.

Dehidratacijos simptomai

Troškulys yra vienas iš ankstyvųjų dehidratacijos požymių. Taip pat kaip ir tamsios spalvos šlapimo tekėjimas, priešingai nei įprastas šlapimas, kuris paprastai būna šiaudų spalvos. Šie požymiai atsiranda, kai organizmas bando suvaldyti dehidrataciją didindamas suvartojamo vandens kiekį ir mažindamas jo netekimą.

Be šių dviejų požymių, čia pateikiami keli dehidratacijos požymiai, į kuriuos turite atkreipti dėmesį.

Kūdikių dehidratacijos požymiai

Kūdikiai gali būti dehidratuoti, jei pastebėsite šiuos požymius:

• Jie verkia be ašarų arba išlieja nedaug ašarų.
• Kūdikiai turi minkštas vietas (vadinamas fontanelėmis), kuriose kaukolės kaulai dar nėra tvirtai susijungę. Įdubusi minkšta vieta rodo dehidrataciją.
• Jų burna sausa.
• Jie rečiau šlapinasi, todėl reikia rečiau keisti sauskelnes – šlapių sauskelnių nėra maždaug 3 valandas.
• Šlapimas yra tamsiai geltonos spalvos.
• Jie yra neįprastai mieguisti.
• Jie neįprastai greitai kvėpuoja.
• Jų rankos ir kojos tapo šaltos ir dėmėtos.

Vaikų dehidratacijos požymiai

Vidutinio sunkumo vaikų dehidratacijos požymiai pasireiškia šiais būdais:

• Gali atrodyti, kad jie apskritai blogai jaučiasi.
• Jie gali atrodyti mieguisti arba irzlūs.
• Jie gali mažiau šlapintis.
• Gali padažnėti kvėpavimas. Tai reiškia, kad 6-12 mėnesių amžiaus vaikas gali įkvėpti daugiau kaip 50 kartų per minutę, o vyresnis nei 12 mėnesių vaikas – daugiau kaip 40 kartų per minutę.
• Širdies plakimas gali tapti neįprastai greitas. Tai reiškia, kad jaunesnio nei 1 metų vaiko širdies ritmas gali būti didesnis nei 160 dūžių per minutę, 1-2 metų vaiko – didesnis nei 150 dūžių per minutę, o 2-5 metų vaiko – didesnis nei 140 dūžių per minutę.

Jei dehidratacija yra sunki, pasireiškia šie simptomai:

• sumažėja sąmonė.
• Jų oda tampa blyški arba dėmėta.
• Rankos ir kojos tampa šaltos, nes sulėtėja kraujotaka.
• Didėjant dehidratacijai, gali padažnėti kvėpavimas ir padažnėti širdies ritmas.

Suaugusiųjų dehidratacijos požymiai

Štai vidutinio sunkumo suaugusiųjų dehidratacijos simptomai:

• Galite mažiau šlapintis.
• Galite jaustis apatiški arba pavargę.
• Galite prarasti ištvermę ir jėgas.
• Galite jausti galvos svaigimą ar apsvaigimą.
• Gali pykinti.
• Jums gali skaudėti galvą arba atsirasti raumenų mėšlungis.
• Jūsų burna, lūpos, liežuvis ir akys gali sausėti.
• Jums gali būti įdubusios akys.
• Gali padažnėti Jūsų pulsas.

Jei dehidratacija yra sunki, galite pastebėti, kad:

• jaučiatės vis labiau apatiški ir silpni.
• Jaučiatės sutrikę.
• Ilgą laiką (pavyzdžiui, apie 8 valandas) negalite šlapintis.
• Atrodote išblyškęs ir padažnėjęs pulsas.
• Prarandate sąmonę.
• Jums svaigsta galva, kai atsistojate, ir svaigulys nepraeina po kelių sekundžių.

Ką turėtumėte daryti?

Skysčių vartojimas gali padėti Jums rehidratuotis. Tačiau nepamirškite, kad dehidratuotiems kūdikiams ir vaikams negalima duoti tik vandens, nes tai gali atskiedti mineralinių medžiagų kiekį jų organizme. Vietoj to duokite vaikams geriamojo rehidracijos tirpalo, o kūdikius maitinkite motinos pienu ir geriamuoju rehidracijos tirpalu, kuris padės pakeisti prarastas druskas ir cukrų.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Sunkią dehidrataciją reikia gydyti kaip skubią medicininę pagalbą. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikiui ar mažyliui pasireiškia dehidratacijos požymiai, net jei jie neatrodo sunkūs. Be to, kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikis per 24 valandas šešis ar daugiau kartų viduriuoja arba per 24 valandas tris ar daugiau kartų vemia.

Geriausia būtų kreiptis į gydytoją, jei, nepaisant vartojamų skysčių, ir toliau atsiranda dehidratacijos požymių. Gydytojas gali ištirti Jūsų kraują arba šlapimą, kad išsiaiškintų, ar druskų (kalio ir natrio) pusiausvyra Jūsų organizme yra sveika.