Kodėl turėtumėte valgyti sodos tuščiu skrandžiu
Daugybė žmonių stalčiuose laiko dėžutę geriamosios sodos – ir ne visada ji skirta mėgstamiems pyragaičiams kepti. Taip yra todėl, kad, kalbant apie „pasidaryk pats” namines priemones, valgomoji soda yra vienas iš veiksmingiausių ingredientų. Nuo įsisenėjusių dėmių šveitimo ir tarakonų sulaikymo iki dantų balinimo ir niežtinčios galvos odos gydymo – valgomoji soda tapo mūsų nuolatiniu receptu.
Be grožio ir buities sprendimų, paaiškėjo, kad valgomoji soda taip pat yra senas vaistas nuo įvairių virškinimo ir sveikatos sutrikimų. Kitą kartą, kai močiutė patars jums išgerti geriamosios sodos tuščiu skrandžiu, nesukite akių. Štai keturi fantastiški būdai, kaip šis patarimas pasitvirtina.
Kaip geriamosios sodos gėrimas tuščiu skrandžiu padeda išsaugoti sveikatą
Palaiko sveiką pH balansą
Rūgštinė aplinka jūsų organizme yra puiki terpė įvairioms sveikatos problemoms ir ligoms, būtent rūgšties refliuksui, vėžiui, osteoporozei ir artritui, atsirasti. Kad jūsų sveikata būtų gera, kraujas turi palaikyti beveik neutralų 7,3-7,4 pH, t. y. šiek tiek šarminį. Valgomoji soda yra šarminės prigimties, todėl ją lengvai pasisavina ir cirkuliuoja kraujyje. Todėl geriamosios sodos gėrimas su vandeniu tuščiu skrandžiu gali padėti kraujui palaikyti sveiką pH ir gali būti labai naudingas gydant rūgšties refliuksą, virškinimo sutrikimus ir rėmenį.
Apsaugo nuo inkstų akmenų
Šie akmenys – tai iš rūgščių sudaryti kristalai, kurie yra per dideli, kad inkstai juos filtruotų ir pasišalintų iš organizmo su šlapimu. Kadangi jie dažnai užstringa šlapimtakyje, galima tik įsivaizduoti, kaip ilgainiui tai gali tapti skausminga. Inkstų akmenys gali sukelti nugaros skausmą, pykinimą, kraujo patekimą su šlapimu ir inkstų nepakankamumą, todėl jų tikrai norisi vengti.
Kaip minėta anksčiau, geriamoji soda, būdama stiprus šarmas, laikui bėgant gali padėti ištirpinti šiuos kristalus, kad jie taptų mažesni ir galėtų lengvai pasišalinti iš organizmo. Be to, jei ir toliau geriate valgomąją sodą su vandeniu tuščiu skrandžiu, galite natūraliai sumažinti rūgštingumo lygį savo organizme, kad inkstų akmenims apskritai nebūtų galimybės atsirasti!
Apsaugo nuo šlapimo takų infekcijų
Šlapimo takų infekcijomis (ŠTI) žmonės užsikrečia lengviausiai. Anksčiau šlapimo takų infekcijas buvo galima išgydyti antibiotikais. Tačiau dėl dažno gydymo ilgainiui infekcijas sukeliančios bakterijos tapo atsparios antibiotikams. Tai kelia grėsmę mūsų sveikatai, nes stipresnės ir labiau prisitaikiusios bakterijos gali sukelti tik sunkesnes infekcijas.
Įveskite valgomąją sodą. Vėlgi.
Valgomoji soda neutralizuoja rūgšties kiekį šlapime. Tai automatiškai padeda jūsų organizmui pasirūpinti infekcijas sukeliančiomis bakterijomis. Valgomoji soda taip pat yra natūrali detoksikuojanti priemonė ir padeda išvalyti inkstus. Taip ji neleidžia infekcijai išplisti į inkstus ir toliau juos žaloti.
Pastaba: jei esate su vaiku, nevartokite valgomosios sodos, nes ji gali pakenkti ir jums, ir jūsų kūdikiui.
Natūrali antacidinė rūgštis
Jūsų skrandyje yra rūgščių, kurios būtinos sveikam virškinimui. Kartais šios rūgštys iš skrandžio gali patekti į maisto vamzdį ir sukelti nemalonų deginimo pojūtį gerklėje – ši būklė vadinama rūgščių refliuksu. Šis rūgščių grįžimas iš skrandžio taip pat gali sukelti rėmenį – dar vieną nemalonią būklę, dėl kurios galite jaustis taip, tarsi visa sritis tarp pilvo ir gerklės pagrindo būtų padegta.
Būdama šarminės prigimties, valgomoji soda veikia kaip natūrali antacidinė priemonė. Ji neutralizuoja skrandžio rūgštį ir kovoja su skrandžio dujų kaupimusi, todėl taip pat gali padėti sumažinti deginimo pojūtį.
