Kaip pašalinti ausų sierą, blokuojančią ausį, 3 paprastais žingsniais
Ausų siera paprastai nesulaukia daug dėmesio ar geros spaudos, tačiau šis vaškinis ausų gyventojas iš tikrųjų atlieka svarbų vaidmenį. Prieš raukydami nosį, išklausykite mus! Ausų siera arba cerumenas sulaiko nešvarumus ir atstumia vandenį, kad būtų išvengta ausų infekcijų. Jis neleidžia ausies kanalą dengiančiai odai išsausėti. Ji netgi gali turėti priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. O geriausia dalis? Ausų vaško paprastai nereikia valyti, nes ausies kanalas valosi pats! Dėl mūsų žandikaulio judesių kalbant, kramtant ir t. t. ausų vaškas paprastai iš ausies būgnelio patenka į ausies angą (pakeliui surenka negyvą odą ir kitas šiukšles), išdžiūsta ir iškrenta savaime. Taigi ausies valymas nuo vaško nėra kasdienė higienos praktika, kurią turite įtraukti į savo kasdienę veiklą!
Vis dėlto kartais ausų siera ilgainiui gali susikaupti, sukietėti arba nelengvai judėti pro ausis. Kai taip nutinka, ji gali užkimšti ausį. Tokia būklė, vadinama vaško arba cerumeno užsikimšimu, gali sukelti ausies skausmą, klausos praradimą, skambėjimą ausyje, niežulį, išskyras ar kvapą ausyje arba nemalonų jausmą, kad ausis yra užkimšta. Per didelis šiukšlių ir nešvarumų, kuriuos ausų siera surenka ir sulaiko, poveikis arba tokios ligos kaip egzema gali sukelti kietą ausų sierą. Kita vertus, su amžiumi keičiasi ausų išskyrų konsistencija ir ausų siera gali ne taip sklandžiai pasišalinti iš ausies kanalo kaip anksčiau. Kai sukietėjusi ar atkakliai užsistovėjusi ausų siera kelia jums problemų, gydytojas gali rankiniu būdu pašalinti ausį užkimšusią sierą. Taip pat yra paprastų veiksmų, kurių galite imtis namuose, kad išstumtumėte ausų sierą. Ir ne, jie nėra susiję su Q-tipu ar smeigtuku. Štai kaip tai padaryti:
Suminkštinkite vašką alyvuogių arba migdolų aliejumi
Jei ausies siera užkemša ausį, galite ją suminkštinti migdolų arba alyvuogių aliejumi. Taip pat tinka garstyčių aliejus, kuris turi antiseptinių savybių. Jis gali padėti sumažinti ausies skausmą, kurį jaučiate. Įlašinkite 2-3 lašus į ausį du kartus per dieną maždaug 3-5 dienas. Per kitas porą savaičių ausų siera turėtų atsipalaiduoti ir pati iškristi iš ausies. Labiausiai tikėtina, kad tai atsitiks, kai atsigulsite naktį. Štai kaip reikia tepti ausis aliejumi:
Pašildykite aliejų iki kūno temperatūros.
Atsigulkite ant šono ir lašintuvu įlašinkite kelis lašus aliejaus į ausį.
Toliau gulėkite ant šono 5-10 minučių, kad aliejus paveiktų vašką.
Kitos sudedamosios dalys, kurios gali būti naudojamos ausų sierai atpalaiduoti, yra šios:
Mineralinis aliejus
Glicerinas
Kūdikių aliejus
Vanduo
Ausų lašai
Komercinių ausų lašų, naudojamų ausų sierai atpalaiduoti, sudėtyje paprastai būna tokių ingredientų kaip natrio bikarbonatas arba vandenilio peroksidas. Jie yra veiksmingi, tačiau gali sudirginti jautrią odą. Kita vertus, natūralūs aliejai, pavyzdžiui, migdolų ir alyvuogių aliejus, greičiausiai nesukelia dirginimo.
Išplaukite vašką vandeniu
Išplauti vašką vandeniu taip pat gali padėti jį išskalauti. Tai galite daryti praėjus kelioms dienoms po alyvuogių ar migdolų aliejaus naudojimo arba atskirai. Norėdami išplauti ausis, švelniai nukreipkite lengvą vandens srovę į ausį naudodami švirkštą su lempa arba drėgną vatos gumulėlį. Kelių lašų vandens arba fiziologinio tirpalo įlašinimas į ausies kanalą likus maždaug 15-30 minučių iki irigacijos taip pat gali padidinti jos veiksmingumą.
Štai kaip išplauti ausų sierą vandeniu:
Prieš naudodami vandenį pašildykite jį iki kūno temperatūros. Jei vanduo yra šaltesnės ar šiltesnės temperatūros, jis gali sukelti galvos svaigimą arba svaigimą.
Pakelkite galvą aukštyn ir laikydami išorinę ausį patraukite ausį į viršų, kad ištiesintumėte ausies kanalą.
Naudodami guminį švirkštą su švirkštu švelniai srovele nukreipkite vandenį į ausies kanalo sienelę šalia ausies sieros kamščio. Atminkite, kad niekada neužpilkite ausų vandeniu ir nepurkškite vandens su jėga.
Palenkite galvą, kad vanduo galėtų ištekėti iš ausies.
Šį procesą gali tekti pakartoti kelis kartus, kad iš ausies išbėgtų vaškas.
Nusausinkite ausį
Išplovę ausį, įsitikinkite, kad ausį tinkamai išdžiovinote. Tam galite naudoti plaukų džiovintuvą, įjungę žemą režimą.
Venkite ausų badymo vatos tamponais ar smeigtukais, kad pašalintumėte ausų sierą
Daugelis iš mūsų, norėdami išsivalyti ausis, griebiasi vatos pagaliukų. Bet ar žinojote, kad tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos? Naudodami vatos diskelį galite ausų sierą įstumti giliai į ausį, kur ji gali įstrigti. Be to, į išorinę ausį patekusi ausų siera iš išorinės ausies gali pernešti infekcijas sukeliančių bakterijų. Tokie daiktai kaip segtukai, pieštukai, smeigtukai ar net pirštas yra netinkami ausų valymui.
Pasakykite „ne” ir ausų žvakėms!
Ausų žvakės taip pat dažnai siūlomos kaip ausų sieros šalinimo priemonė. Į ausį įdedama uždegta tuščiavidurė žvakė, kuri turėtų iš ausies ištraukti nešvarumus ir ausų sierą. Tačiau tyrimai rodo, kad žvakės nėra veiksmingos šalinant sierą. Be to, gali nudeginti ausį ar veidą, pradurti ausies būgnelį arba palikti žvakės vaško ausies kanale. Apskritai, tikrai ne tai, ką turėtumėte bandyti daryti namuose!
