Kaip naudoti obuolių sidro actą sinusų infekcijoms gydyti

Sinusų ligos yra labai paplitusi liga, kuria serga milijonai žmonių pasaulyje. Sinusai yra mažos ertmės už kaktos ir skruostikaulių, kurios paprastai būna pripildytos oro. Tačiau susirgus sinusų infekcija šios ertmės prisipildo skysčio, kuriame yra bakterijų ir virusų ar net grybelių. Kai taip atsitinka, ertmė išsipučia, jos gleivinė užsiliepsnoja ir jūs jaučiate stiprų skausmą.

Dažniausiai taip nutinka, kai karščiuojate arba sergate virusine infekcija. Infekcija gali išplisti į sinusus ir sukelti jų uždegimą. Taip pat tai gali atsitikti, kai stipriai peršalote. Dėl skreplių pertekliaus sinusai užsikemša ir dirgina ertmių gleivinę. Jei esate kam nors alergiškas, sinusai gali užsikimšti, kai esate šalia alergeno, ir užsikimšti. Kai kurie žmonės gimsta su iškrypusia pertvara, todėl jiems kyla didesnė rizika susirgti sinusų infekcijomis. Astma yra dar viena liga, dėl kurios atsiranda polinkis sirgti sinusų infekcijomis. Dauguma vaikų, sergančių astma, taip pat serga sinusų infekcijomis, todėl jiems labai sunku tinkamai kvėpuoti.

Sinusito tipai

1. Pasikartojantis sinusitas

Žmonės, sergantys pasikartojančiu sinusitu, kasmet patiria po kelis sinusų infekcijos priepuolius. Taip gali būti dėl to, kad jie yra kam nors alergiški arba turi būklę, dėl kurios yra labiau pažeidžiami sinusų infekcijų.

2. Ūminis sinusitas

Ūminis sinusitas gali pasireikšti bet kam. Jį paprastai sukelia karščiavimas arba peršalimas, o ne dėl pasikartojančios būklės. Ūminiu sinusitu sergantiems žmonėms pasireiškia stiprus peršalimas ir sloga arba užsikimšusi nosis. Būklė trunka apie mėnesį ir galiausiai išnyksta.

3. Lėtinis sinusitas

Žmonėms, sergantiems lėtiniu sinusitu, simptomai gali tęstis ilgiau nei 2 mėnesius. Jų būklę paprastai sukelia ne liga, o vidinės sąlygos, pavyzdžiui, iškrypusi pertvara.

Obuolių sidro actas sinusitui gydyti

Obuolių actas yra senovinė priemonė, kuri buvo naudojama sinusų infekcijoms gydyti. Šis įprastas ingredientas yra vienas geriausių natūralių sinusito tonikų, galintis suteikti tiek greitą, tiek ilgalaikį palengvėjimą. Obuolių acto sudėtyje yra natūralių antibiotikų, kurie naikina kenksmingas bakterijas, sukeliančias sinusų infekcijas. Kadangi gėrimas yra labai aitrus, jis taip pat gali iš karto išvalyti kvėpavimo takus ir padėti lengviau kvėpuoti. Žalias, nefiltruotas obuolių sidro actas yra puikus svarbių probiotikų šaltinis. Probiotikai – tai naudingosios bakterijos, kurios papildo jūsų žarnyną ir subalansuoja žarnyno florą. Šios mažos bakterijos žarnyne gali sustiprinti jūsų imunitetą ir padėti greičiau atsigauti po sinusų infekcijos. Jos taip pat gali padėti kovoti su kenksmingais įsibrovėliais ir apsaugoti jus nuo dar vienos sinusų infekcijos.

Sinusų infekcijos receptas

Sudedamosios dalys

3 valgomieji šaukštai obuolių sidro acto
1 citrinos sulčių (šviežiai išspaustų)
Pusė puodelio kokosų vandens
1 valgomasis šaukštas kajeno pipirų
1 valgomasis šaukštas ekologiško neapdoroto medaus

Metodas

Į puodą supilkite kokosų vandenį ir įjunkite ugnį. Kai jis įkaista (bet neužverda), nukelkite nuo ugnies.

Įpilkite obuolių sidro acto ir leiskite mišiniui atvėsti.

Įberkite kajeno pipirų ir citrinos. Gerai išmaišykite, kad viskas tinkamai susijungtų.

Dabar sudėkite medų ir toliau maišykite, kad visi ingredientai visiškai susimaišytų.

Šį gėrimą gaminkite bent du kartus per dieną, kol praeis sinusų infekcija. Gerkite jį vieną kartą ryte tuščiu skrandžiu ir vieną kartą vakare prieš miegą. Kiek dienų prireiks, kad infekcija išnyktų, priklauso nuo Jūsų būklės sunkumo. Jei jus ištiko vidutinio sunkumo sinusito priepuolis, simptomai turėtų sumažėti per kelias dienas. Tačiau jei net po dviejų savaičių nepastebite jokių būklės pokyčių, apsilankykite pas gydytoją.