Kaip „ligos” mito griovimas gali padėti mums išlikti sveikesniems

Daugėjant naujų infekcinių ligų ir senų ligų, kurios plinta naujose šalyse visame pasaulyje, gyvenimas su žmogaus organizmu tapo pavojinga veikla. Žmogaus organizme gali nutikti labai daug dalykų – nuo ląstelių, kurios ima netinkamai elgtis ir pulti viena kitą, iki arterijų, kurios tampa tokios siauros, kad sustabdo kraujo tekėjimą, ir hormonų, kurie svyruoja ir atkakliai atsisako gerai atlikti savo darbą.

Todėl gana suprantamas noras išvengti ligų ir negalios. Dėl to velniškos farmacijos kompanijos stengiasi padidinti galimus su ligomis susijusius pavojus ir mus maitina tabletėmis nuo kiekvienos kūno problemos, kurios siūlo tik laikiną sprendimą.

Bet kas būtų, jei pasakytume, kad iš tikrųjų nėra tokio dalyko kaip „liga” ir kad visa tai yra mitas? Iš pradžių gali pasirodyti sunku patikėti, tačiau šio mito išsklaidymas iš tikrųjų gali padėti mums ilgiau išlikti sveikesniems. Štai kaip.

„Liga” yra mūsų kūno būdas skubėti mums į pagalbą

Sutinkame, kad šią mintį gali būti šiek tiek sunku paaiškinti be pavyzdžio. Paimkime įprastą ligą, vadinamą hipertenzija arba aukštu kraujospūdžiu, dėl kurios žmogui kyla didesnė širdies sutrikimų ir insulto – pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje – rizika.

Jei gydytojas savo pacientui daugiau nei tris kartus pastebi aukštą kraujospūdį, jis paskelbia, kad pacientui yra aukštas kraujospūdis. Tada jis pradeda skirti vaistą, padedantį stabilizuoti šią problemą.

Tai laikinas sprendimas, kuris ne tik nesustabdo problemos sugrįžimo, bet ir gali padidinti paciento riziką susirgti vėžiu. Atlikus tyrimą nustatyta, kad angiotenzino receptorių blokatoriai – populiari vaistų grupė, plačiai vartojama hipertenzijai, širdies nepakankamumui, diabetinei nefropatijai gydyti ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikai mažinti, – pacientams, gavusiems angiotenzino receptorių blokatorių kandesartaną, palyginti su placebu, gerokai padidino mirtino vėžio riziką.

Tai reiškia, kad vartojant vaistus nuo kraujospūdžio ne tik nepavyksta visam laikui išspręsti problemos, bet ir atsiranda dar viena eilė sveikatos komplikacijų. Viso to galima išvengti supratus, kokia yra pagrindinė problemos priežastis, ir pirmiausia sutelkus dėmesį į jos pašalinimą.

Problema yra užsikimšusios arterijos, o ne aukštas kraujospūdis

Kai kraujospūdis yra padidėjęs, tai nereiškia, kad organizmas suklydo apskaičiuodamas, kiek kraujo turi cirkuliuoti organizme. Tai reiškia, kad arterijos, kraują pernešanti transporto priemonė, yra užsikimšusios.

Organizmas pastebi šią problemą ir supranta, kad kraujas nebegali tinkamai cirkuliuoti į visus mūsų organus, kaip turėtų. Taigi, norėdamas atkurti normalią kraujotaką, kad kiekvienas organas gautų deguonies turtingo kraujo kvotą, organizmas padidina kraujo spaudimą mūsų sistemose.

Tokiu būdu organizmas stengiasi išlaikyti mus gyvus, nepaisant problemų mūsų sistemose.

Nuolatinis sprendimas: Atjunkite arterijas

Vaistai nuo kraujospūdžio laikinai išplečia arterijas, kad stabilizuotų mūsų kraujospūdį, tačiau tikrasis sprendimas yra pašalinti arterijų užsikimšimą, kuris pirmiausia sukelia padidėjusį kraujospūdį. Tokiu būdu galite sustabdyti problemos sugrįžimą ir išvengti nereikalingų vaistų, turinčių daugybę šalutinių poveikių, kurie gali kelti dar didesnį pavojų.

O kaip dėl kitų ligų?

Kraujospūdis yra tik vienas iš vadinamųjų „ligų” pavyzdžių, kurios iš tikrųjų yra jūsų organizmo būdas kovoti dėl išlikimo. Štai dar keli „ligų” pavyzdžiai, kurios tėra tik simptomai, galiausiai gydomi, o pagrindinė problema lieka neišspręsta.

Osteoporozė

Osteoporozę, kuri apibrėžiama kaip kaulų ir mineralų tankio mažėjimas, sukelia mūsų organizmas, bandydamas ištaisyti labai svarbų biocheminį disbalansą, vadinamą greita oksidacija. Vykstant greitajai oksidacijai, organizmas išskiria per daug mineralų, pavyzdžiui, kalcio, cinko ir magnio, kad sustiprintų smegenų atsaką į kovos ir bėgimo reakciją. Tokia kovos ir bėgimo reakcija paprastai yra normali ir sveika, tačiau jei ji nuolat kartojasi, gali išsekti mūsų organizmo mineralų atsargos. Dėl to organizmas ima šiuos mineralus iš kaulų, o tai savo ruožtu sukelia osteoporozę.

Cukrinis diabetas

Diabetas nėra nei cukraus kiekio kraujyje, nei hormono insulino liga. Jis išsivysto laikui bėgant dėl mitybos sutrikimo, kai vartojant daug maisto produktų su cukrumi (pavyzdžiui, rafinuotų angliavandenių) kasa išeikvoja insulino atsargas, todėl padidėja gliukozės kiekis kraujyje.

Vėžys

Mokslininkai laikosi nuomonės, kad vėžys yra ne kas kita, kaip būklė, kai mūsų ląstelės, susidūrusios su pavojingomis situacijomis, įgyja protėvių bruožų, kurie buvo perduoti evoliucijos metais. Prieš milijonus metų, vienaląsčių organizmų eroje, ląstelės buvo „nemirtingos”, nes jos galėjo nekontroliuojamai daugintis, kaip ir vėžys. Šiems organizmams evoliucionuojant į sudėtingus daugialąsčius atitikmenis, šis „nemirtingumas” buvo perduotas kiaušinėliams ir spermatozoidams, nes tiems, kurie nedalyvavo dauginantis, ši funkcija nebebuvo reikalinga. Tačiau, kai ląstelė susiduria su aplinkos sąlygomis, keliančiomis grėsmę jos sveikatai, pavyzdžiui, radiacija arba gyvenimo būdo veiksniais, šios ląstelės, klaidingai bandydamos išgyventi, gali įjungti savo miegantį gebėjimą negailestingai daugintis, o tai savo ruožtu sukelia vėžį.

Streso lygio mažinimas yra viena iš natūralių osteoporozės gydymo priemonių, o mitybos kontrolė gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, kad būtų lengviau valdyti diabetą. Vėžio atveju susilaikymas nuo gyvenimo būdo ar įpročių, kurie gali „išgąsdinti” ląsteles, pavyzdžiui, saulės poveikis, tam tikrų vaistų vartojimas ir rūkymas, gali natūraliai padėti sumažinti vėžio riziką.

Esmė – raskite pagrindinę priežastį ir ją pašalinkite

Kiekviena „liga” yra jūsų organizmo būdas ištaisyti kažką, kas nutiko ne taip. Todėl techniškai ligas galima vadinti tam tikros nežinomos problemos simptomais. Vaistų ir papildų prikimšimas mūsų organizmui tik laikinai išsprendžia simptomus ir sustabdo organizmą nuo bandymo išspręsti problemą. Kai taip atsitinka, manome, kad problema išnyko. Kadangi nebandėme pašalinti pagrindinės priežasties, būklė būtinai sugrįš, ir tada vėl grįšime prie tų pačių vaistų, kuriuos vartojome anksčiau.

Dėl susidariusio užburto rato ir grandinės galimų sveikatos sutrikimų, atsirandančių dėl įvairių šalutinių šių vaistų poveikių, nereikia nė sakyti, kad tai nėra tvarus būdas ilgainiui išlikti sveikam. Tikrasis sprendimas yra atpažinti, ką jūsų kūnas bando ištaisyti, ir sutelkti dėmesį į tos problemos ištaisymą.

Jūsų kūnas iš esmės yra geriausias jūsų draugas, kuris įspėja jus, kai tik pajunta, kad kažkas negerai. Užuot nutildę jo perspėjimus vaistais, skirkite laiko įsiklausyti į tai, ką jis bando jums pasakyti. Čia slypi raktas į laimingą gyvenimą, kupiną ilgesnių, sveikesnių metų, be žalingų ir pasikartojančių sveikatos problemų.