Ką gali rodyti įvairių tipų pirdai

Mėšlungis yra viena iš labiausiai paplitusių ir įprastų kūno funkcijų, tačiau dažnai jis laikomas bjauriu, o jei pasitaiko, kad papurškiate kitų žmonių akivaizdoje, – labai gėdingu. Pirdimas – tai oro, kurį esate linkę nuryti, kai per greitai valgote maistą, kramtote gumą arba geriate limonadą ar alų, ir virškinimo proceso metu susidarančių dujų mišinys. Šios dujos juda žarnynu ir išeina iš išangės. Viduriai turi specifinį kvapą, nes kai žarnyne esančios bakterijos skaido cukrų ir krakmolą, kurie nėra lengvai virškinami, pavyzdžiui, daugumą daržovių, pupelių ir pilno grūdo duoną, išsiskiriančios dujos turi tokį kvapą. Jūsų organizme esančios bakterijos per dieną išskiria apie 2-6 puodelius dujų. Kai dujos susikaupia, jos išsiskiria iš išangės. Reguliarus tuštinimasis iš tikrųjų yra geras ženklas. Tai rodo, kad vartojate pakankamai ląstelienos ir kad jūsų organizme esančios bakterijos yra sveikos. O iš jūsų pirdimo kvapų ir dažnumo galima spręsti, ar jūsų sveikatai kažkas negerai. Štai keletas dalykų, apie kuriuos byloja įvairių tipų pirdimas.

Kvapo neturintys pirdiniai

Galbūt galvojate sau: „Esu per daug išprusęs, kad galėčiau spjaudytis”. Tačiau tiesa yra ta, kad žmonės beveik visą laiką išskiria dujas iš išangės ir dažniausiai tai galite daryti patys to nežinodami. Tokie pirdimai paprastai būna bekvapiai, nes tai tik anglies dioksido ir kitų bekvapių dujų mišinys. Tokie pirdimai yra visiškai normalus reiškinys ir tai tik parodo, kad ir jūs, kaip ir visi kiti, esate žmogus.

Kvapą skleidžiantys pirdai

Virškinimo sistemai skaidant maisto produktus, kuriuose yra sieros, susidaro vandenilio sulfido, kuris turi specifinį, į pirdimą panašų kvapą. Tokie maisto produktai yra brokoliai, žiediniai kopūstai, pupelės ir pieno produktai. Pirkinių kvapas gali sklisti ir vartojant raudoną mėsą, nes joje yra junginio, vadinamo tioliais, kurie ne itin maloniai kutena nosį. Jums nėra ko nerimauti, kai jūsų pirdiniai yra silpno kvapo, nes jie yra visiškai normalūs.

Labai smirdantys pirdiniai

Švelniai smirdintys pirdai paprastai yra visai pakenčiami ir dauguma iš jūsų jų net nepastebėsite, nebent giliai įkvėpsite, tačiau tikrai smirdantys gali lemti nutrūkusias draugystes ir ašarojančias akis. Nors pirdimo kvapas yra virškinimo produktas, itin smirdantys pirdimai ne visada rodo, kad jūsų organizmas efektyviai virškina suvalgytą maistą arba kad su maistu gaunate pakankamai skaidulų. Tai gali reikšti, kad turite virškinimo problemų, pavyzdžiui, laktozės ar glitimo netoleravimą, dirgliosios žarnos sindromą arba gastroenteritą. Jei jaučiate, kad jūsų viduriai visada labai smirdi, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti.

Dažni viduriai

Pirkšti 10-15 kartų per dieną laikoma normaliu reiškiniu, tačiau jei per dieną išrūkysite daugiau nei 22 kartus, reikia permąstyti savo mitybą arba elgesį, dėl kurio į organizmą gali patekti daugiau oro. Galbūt valgote daug sudėtingų angliavandenių, kurie yra sunkiai virškinami, galbūt geriate daug kavos, kuri atpalaiduoja sfinkterio raumenis ir leidžia lengviau išsiveržti, galbūt valgote per greitai arba geriate daug gazuotų gėrimų. Dažnas tuštinimasis taip pat gali reikšti, kad jūsų plonojoje žarnoje yra bakterijų pertekliaus, jei kartu su juo atsiranda dujų ir pilvo pūtimas.

Tylusis viduriavimas

Tai, kaip garsiai ar tyliai tuščiai tuštinatės, neturi nieko bendro su jų turiniu ar jūsų sveikata. Nuo to, kaip yra išsidėstęs jūsų sfinkteris, kai išstumiate dujas, priklauso, ar garsiai, ar tyliai pirksite.