Įsitikinimai apie karščiavimą, kurie yra absoliutūs mitai
Apskaičiuota, kad daugiau nei 80 % žmonių turi febrifobiją arba karščiavimo fobiją. Pakilus kūno temperatūrai žmonės skuba vartoti nuskausminamuosius vaistus. Ypač tarp tėvų paplitusi karščiavimo baimė, susijusi su jų mažyliu.
Mūsų kūno termostatas yra pagumburis. Jis reguliuoja kūno temperatūrą, atsižvelgdamas į fizinį aktyvumą ir orą. Jis palaiko normalią temperatūrą, subalansuodamas per plaučius ir odą prarandamą šilumą su šiluma, gaminama dėl medžiagų apykaitos veiklos.
Kilus infekcijai ar uždegimui, mūsų kūno temperatūra pakyla, kad aplinka taptų netinkama infekciniams organizmams daugintis. Aukštesnė temperatūra taip pat padeda suaktyvinti daugiau gynybinių ląstelių, kurios reikalingos gijimui ir sveikimui.
Mitai apie karščiavimą
Dėl karščiavimo tvyro didelė paranoja, todėl apie karščiavimą plinta vis daugiau mitų. Šie mitai dažniausiai grindžiami baime, o ne logika. Štai 6 tokie mitai apie karščiavimą, kuriuos turite žinoti.
Aukšta kūno temperatūra visada pavojinga
Daugelis iš mūsų netenka proto, kai pakyla kūno temperatūra. Aukšta temperatūra yra natūralus gynybos mechanizmas, skirtas kovoti su į organizmą patekusiais infekcijų sukėlėjais.
Geriausia yra pailsėti ir gerti daug skysčių. Jei ji neviršija 38 laipsnių Celsijaus vaikams ir 39 laipsnių Celsijaus suaugusiesiems, medicininės pagalbos nereikia.
Karščiuojant būtina užsikloti antklodėmis
Dažnai susirūpinę tėvai savo vaikus suvynioja į storas antklodes, kad sumažintų temperatūrą. Tai nebūtina, nes apsiklojus sunkiomis antklodėmis gali padidėti kūno šiluma ir vaikas gali pasijusti nejaukiai.
Geriausia juos aprengti pižamomis ir užkloti lengva antklode.
Šalta vonia – puikus būdas sumažinti karščiavimą
Tai netiesa, nes tai gali būti labai žalinga. Sąlytis su šaltu vandeniu gali padidinti jūsų kūno temperatūrą, nes staiga atšaldo odą. Tai sukelia šaltkrėtį ir drebulį. Geriausia maudytis drungname vandenyje arba visą kūną nušluostyti šiltu kompresu, kad karščiuojant palengvėtų.
Karščiavimo priepuoliai gali pakenkti smegenims
Natūralu, kad susirgę vaikai patiria karščiavimo traukulius arba karščiavimo priepuolius. Paprastai karščiavimo priepuoliai gali ištikti 3-18 mėnesių amžiaus vaikus. Juos dažnai lydi 38 laipsnių pagal Celsijų kūno temperatūra ir jie trunka kelias minutes.
Karščiavimo priepuoliai negali sukelti epilepsijos ar smegenų pažeidimo ir jais serga tik 4 % vaikų visame pasaulyje. Įsitikinkite, kad vaiko galvą laikote pakreipę į šoną, kad neužspringtų. Be to, užtikrinkite, kad priepuolių metu jie nieko neturėtų burnoje.
Visiems karščiavimo atvejams reikia antibiotikų
Antibiotikai skiriami tik tam, kad padėtų organizmo imuninei sistemai bakterinių infekcijų atveju. Karščiavimas gali kilti ir dėl virusinių infekcijų, alergijų bei hormonų pusiausvyros sutrikimų.
Dauguma žmonių turi įprotį išgerti be recepto parduodamų antibiotikų bandydami pasveikti nuo karščiavimo. Tai gali būti kenksminga, nes šių vaistų šalutinis poveikis yra dar blogesnis, palyginti su jų nauda.
Didelis karščiavimas reiškia, kad kažkas negerai
Aukšta kūno temperatūra ne visada reiškia rimtą priežastį. Karščiavimas – tai organizmo bandymas įveikti mikrobinę infekciją ir paprastai sumažėja per 3 dienas.
Kartu su karščiavimu atkreipkite dėmesį į kitus svarbius požymius, tokius kaip kūno skausmai, bėrimas, akių ašarojimas, nuovargis, vėmimas, viduriavimas ir išvaizdos blyškumas. Jei kuris nors iš jų pasireiškia, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Norint gyventi sveikai, svarbiausia yra sąmoningumas. Karščiavimas – tai organizmo bandymas bandyti sugrąžinti jus į sveiką būseną. Palaikykite savo kūno pastangas sveikai maitindamiesi, gerdami daug vandens ir ilsėdamiesi.
