Hemorojaus priežastys, kurias turite žinoti

Nors terminas „hemorojus” sulaukė didžiulės blogos spaudos, tiesa yra ta, kad hemorojus savaime nėra pavojinga sveikatos būklė. Iš tikrųjų hemorojus – tai išangės kanalo ir gretimų sričių audiniai, padedantys mums kontroliuoti tuštinimąsi.

• Vidiniai hemorojus atsiranda virš išangės kanalo.
• Išoriniai hemorojus būna žemiau analinio kanalo ir odoje aplink išangę.
• Tromboziniai hemorojus, tiek išorinis, tiek vidinis, atsiranda, kai hemoroidiniame audinyje susidaro kraujo krešulys. Trombozuotas hemorojus gali išnirti arba pasislinkti iš vietos.

Tačiau su amžiumi hemoroidinio audinio venos išsiplečia ir atsipalaiduoja. Hemorojinis audinys taip pat tampa jautresnis nuo įtempimo, todėl susidaro krešulys, patinimas arba gleivinės erozija ir kraujavimas. Tai vadinama padidėjusiu hemorojumi. Manoma, kad bent pusė gyventojų tam tikru gyvenimo laikotarpiu patiria hemorojų.

Hemorojaus simptomai yra kraujavimas iš tiesiosios žarnos, išsipūtimas, skausmas, niežulys ir deginimas išangės srityje. Hemorojaus priežastys yra šios:

užkietėjus viduriams arba kietos išmatos

Teigiama, kad viena iš hemorojaus priežasčių yra per ilgas laiko praleidimas tualete. Dažniausiai tai būna dėl vidurių užkietėjimo arba kietų išmatų, kurias reikia labai įtempti. Nemažai žmonių patiria hemorojų dėl vidurių užkietėjimo ar tempimo. Įtempimas taip pat gali sukelti hemorojaus audinių iškritimą, kurį galima pajusti netoli išangės. Didelis analinis spaudimas dėl įtempimo taip pat gali sukelti išangės įtrūkimus.

Venkite įtempimo tualete valgydami skaidulingą maistą, kad išmatos būtų minkštos ir lengvai pasišalintų.

Per dažnas arba per ilgas šluostymasis

Ne tik vidurių užkietėjimas, bet ir viduriavimas gali sukelti hemorojų. Jums gali kilti klausimas, kaip laisvos išmatos gali sukelti hemorojų. Per stiprus ir (arba) per ilgas išangės šluostymasis yra labai dažna hemorojaus priežastis. Dėl viduriavimo skauda tiesiosios žarnos sritį, todėl tenka dažnai vaikščioti į tualetą ir dažnai šluostytis išangę. Tai gali sukelti hemorojų.

Kol viduriavimas bus gydomas ir tuštinimasis normalizuosis, neskubėkite šluostytis. Galite naudoti itin minkštas kūdikių servetėles, kad išvengtumėte „kruvinų” servetėlių, kurios dažnai būna nelabai subtilus rodiklis, kad turite hemorojų.

Kai viduriuojate, naudokite itin minkštas kūdikių servetėles.

Pilvo spaudimas dėl nutukimo

Nutukimas laikomas vienu iš pagrindinių hemorojaus rizikos veiksnių. Taip yra dėl padidėjusio pilvo vidaus spaudimo, venų užsikimšimo ir lėtinio uždegimo nutukusių pacientų pilvo srityje. Norėdami išvengti hemorojaus, turite užtikrinti, kad jūsų kūno svoris neviršytų leistinos ribos.

Valgykite tinkamą maistą ir mankštinkitės. Trumpo kelio svorio metimui nėra.

Nėštumas ir įsitempimas gimdymo metu

Daugelis moterų skundžiasi trombozuotais išoriniais hemorojumi ir išangės įtrūkimais po gimdymo dėl gimdymo metu patirto įtempimo. Vidurių užkietėjimas nėštumo metu taip pat gali sukelti hemorojų, taip pat ir ilgas stovėjimas.

Vidurių užkietėjimo nėštumo metu bet kuriuo atveju reikia vengti. Pasirūpinkite dieta, kurioje yra tinkamų skaidulinių medžiagų, ir daug vandens.

Nugaros smegenų traumos

Yra duomenų apie hemorojaus atvejus tarp pacientų, patyrusių ilgalaikę nugaros smegenų traumą. Ilgalaikiai nugaros smegenų sužalojimai gali turėti įtakos efektyviam žarnyno valdymui. Tokiems pacientams dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, kurie gali sukelti hemorojų. Kitas rizikos veiksnys – žvakučių ir klizmų naudojimas esant vidurių užkietėjimui.

Reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima geriau valdyti žarnyno judėjimą tokiais rimtais atvejais, kaip nugaros smegenų pažeidimas.

Analinis seksas

Nors mokslinių tyrimų nėra daug, yra anekdotų, kurie rodo, kad analinis seksas yra vienas iš rizikos veiksnių. Hemorojus pastebėtas tiek tarp heteroseksualių, tiek tarp homoseksualių porų, užsiimančių analiniu seksu.

Pernelyg didelis sunkių daiktų kėlimas

Sporto salės entuziastai, taip pat dirbantys su medžiagomis rankomis, kai tenka kelti sunkius daiktus, turėtų būti atsargūs, nes tai taip pat laikoma rizikos veiksniu.

Silpni dubens raumenys

Tiems, kurių dubens atrama silpna, dažnai siūloma stiprinti raumenis, kad sumažėtų hemorojaus atvejų.

Būkite atsargūs dėl šių rizikos veiksnių, kad ateityje išvengtumėte šios skausmingos būklės.