Geriausios priemonės konjunktyvitui gydyti

Konjunktyva – tai gleivinė, kuria padengta akių vokų vidinė pusė ir kuri dengia baltąją akies dalį. Šis plonas audinio sluoksnis yra linkęs į infekcijas ir gali išsivystyti dažna akių liga, vadinama konjunktyvitu – dar vadinama „rožine akimi” arba „raudona akimi”.

Kraujuojančios akys, kraupios išskyros ir bendras diskomfortas – konjunktyvitas gali būti labai varginantis. Taigi kas tiksliai nutinka, kai sergate konjunktyvitu? Konjunktyvitu gali sirgti viena arba abi akys. Nors paprastai tai būna nedidelė infekcija, yra tikimybė, kad infekcija gali tapti nevaldoma ir sukelti rimtų akių problemų.

Konjunktyvitą gali sukelti bakterijos, virusai arba alergenai, pavyzdžiui, dulkių erkutės, žiedadulkės, kosmetika ir kai kurie vaistai. Bakterinę infekciją paprastai rodo tirštos, kraupios išskyros, o patinusios liaukos ir vandeningos ar gleivingos išskyros rodo virusinę infekciją. Tiek virusinis, tiek bakterinis konjunktyvitas prasideda vienoje akyje ir dažnai išplinta į kitą. Kai pažeidžiamos abi akys, kartu su dideliu niežuliu ir vandeningomis išskyromis, tai rodo alerginę priežastį.

Konjunktyvito simptomai gali trukti 10-15 dienų.

Pirmoji gydytojų patariama konjunktyvito gydymo linija paprastai yra šiltas arba šaltas kompresas, mažinantis niežulį ir patinimą, ir dirbtinės ašaros, išplaunančios iš akies dirgiklius. Priklausomai nuo simptomų sunkumo, gydytojai taip pat gali rekomenduoti antibiotikus nuo bakterinio konjunktyvito ir antihistamininius bei priešuždegiminius vaistus nuo virusinio konjunktyvito. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad simptomai palengvėtų.

Ciberžolė

Ciberžolė yra natūralus antibiotikas, o jos sudedamosios dalys gali padėti kovoti su uždegimu ir skatinti gijimą.

Atliktas tyrimas parodė, kad pelėms, sergančioms alerginiu konjunktyvitu, po gydymo ciberžole simptomai pagerėjo. Ciberžolė gamino antikūnus, kurie slopino alergeno (svetimkūnio) aktyvumą ir sumažino konjunktyvito sunkumą.

Kaip vartoti

• Sumaišykite 1 šaukštelį ciberžolės su vandeniu ir naudokite mišinį kaip akių skalavimo skystį.
• Šiltam kompresui 1 valgomąjį šaukštą ciberžolės įpilkite į puodelį virinto vandens. Tuomet į skystį galite pamirkyti švarų vatos tamponėlį arba šluostę ir uždėti ant akies.

Nors ciberžolė neturi jokio šalutinio poveikio kaip vietiškai naudojamas kompresas, patekusi į akis ji gali sukelti dirginimą. Todėl būkite atsargūs ir naudodami ciberžolės kompresą laikykite akis švelniai, bet tvirtai uždarytas. Be to, įsitikinkite, kad ciberžolės nenaudojate per daug, nes ant odos gali likti geltonų dėmių.

Medus

Venkite naudoti senesnį nei 5 metų medų, nes jis gali veikti ne taip efektyviai kaip šviežias medus.

Medus yra turtingas antimikrobinis ir antibakterinis produktas, todėl jį galima saugiai tepti aplink akis. Jis ramina konjunktyvito sukeltą uždegimą ir dirginimą.

Vieno tyrimo metu pastebėta, kad medus sumažina infekuotos akies paraudimą, patinimą ir pūlių išsiskyrimą bei sutrumpina bendrą laiką, reikalingą bakterijoms išplauti iš organizmo. Kitas tyrimas parodė, kad medaus naudojimas 4 kartus per dieną gerokai sumažino patinimą.

Kaip naudoti

• 3 arbatinius šaukštelius medaus užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens.
• Mišinį atvėsinkite ir tepkite aplink akį.

Šventojo baziliko lapai

Švieži tulsi lapai yra veiksmingesni už sausus.

Pagal tradicinę ajurvedos mediciną tulsi arba šventojo baziliko lapai turi priešuždegiminių, antibakterinių, antivirusinių savybių, kurios gali padėti nuo konjunktyvito.

Kaip naudoti

• Naudokite tulsi lapus arbatai ruošti arba suvalgykite keletą lapų tiesiogiai, kad kasdien pasirūpintumėte gera akių sveikata.
• Taip pat galite mirkyti tulsi lapus 2 valgomuosiuose šaukštuose medaus ir naudoti skystį kaip akių skalavimo priemonę.
• Skystyje taip pat galite pamirkyti švarų vatos tamponą arba šluostę ir naudoti kaip šiltą kompresą.

Alavijas

Arabų medicinoje alavijas naudojamas kaip tradicinė priemonė nuo konjunktyvito. Alavijas yra puikus augalas, pasižymintis antivirusinėmis, antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Alavijo ekstraktų sudėtyje yra tokių medžiagų kaip etanolis ir etilo acetatas. Šie alkoholio ekstraktai gali moduliuoti ląstelių funkcijas ir savybes. Dėl to jie dažnai naudojami akių lašuose uždegimams ir kitiems su akimis susijusiems negalavimams gydyti.

Kaip naudoti

• Jei kieme turite alavijo augalą, galite tiesiog nupjauti gabalėlį ir sultimis arba geliu patepti akis ir vokus. Kuo šviežesnis gelis, tuo jis gali būti veiksmingesnis prieš konjunktyvito simptomus.
• Taip pat galite naudoti alavijo ekstraktus arbatai gaminti. Šį skystį galima naudoti kaip akių skalavimo skystį arba juo pamirkyti švarų vatos tamponėlį šiltam kompresui.
• Plaudami akis alavijų sultimis galite net apsaugoti jas nuo kenksmingų UV spindulių.

Ramunėlės

Jei sergate alerginiu konjunktyvitu arba šienlige, atsargiai vartokite ramunėlių arbatą.

Ramunėlės yra vienas seniausių, gerai dokumentuotų ir plačiai naudojamų vaistinių augalų pasaulyje. Jos antioksidacinės, priešuždegiminės ir sutraukiamosios savybės jau šimtmečius naudojamos įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Jis taip pat naudojamas akių infekcijoms ir sutrikimams, tokiems kaip konjunktyvitas ir užsikimšę ašarų latakai, gydyti.

Viename tyrime pastebėta, kad naudojant ramunėlių arbatą kaip akių praplovimo priemonę, pablogėjo alerginiu konjunktyvitu ar šienlige sergančių pacientų būklė. Tačiau geriant ramunėlių arbatą infekcija nesunkėjo.

Kaip vartoti

• Vėsius ramunėlių arbatos maišelius spauskite ant užmerktų akių maždaug po 10 minučių ir kartokite šį procesą kas porą valandų.
• Ramunėlių arbata taip pat galite plauti akis. Norėdami tai padaryti, supilkite arbatą į prekyboje esantį akių puodelį ir palaikykite jį prie akių.
• Arba pamirkykite vatos gumulėlius atvėsintoje ramunėlių arbatoje ir dažnai valykite akis, kad jose neliktų nešvarumų ir sumažėtų dirginimas.

Žmonės, linkę į alergiją (ypač alergiški chrizantemų šeimos augalams), gali reaguoti į ramunėles, kai ramunėlės naudojamos vietiniam gydymui. Geriausia nenaudoti ramunėlių vaikų konjunktyvitui gydyti.

Akių rausvumas

Eibrightas nuo seno tradiciškai vartojamas konjunktyvitui ir akių vokų uždegimams gydyti. Jis gali padėti kovoti su infekcija ir išdžiovinti skysčių perteklių. Be to, vandeniniai vaistažolių tirpalai pasižymi antimikrobiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Vieno tyrimo metu 1 lašą akių raktažolės vartojant 1-5 kartus per dieną, daugiau kaip 95 % dalyvių per 17 dienų pagerėjo alerginio konjunktyvito simptomai.

Kaip vartoti

• Užvirinkite puodelį vandens ir 5-10 min. palaikykite jame arbatinį šaukštelį aitriųjų balandų. Atvėsusioje arbatoje pamirkykite vatos tamponėlius, švarų audeklą arba marlės tamponėlius ir naudokite kaip kompresą 3-4 kartus per dieną.
• Paimkite akių puodelį arba sterilų lašintuvą ir naudokite arbatą kaip akių skalavimo priemonę.

Kalendra

Naudokite džiovintų kalendros lapų sultis aplink akis.

Kalendroje gausu vitaminų A ir C, ji pasižymi antioksidacinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis. Ji taip pat yra gera dezinfekcinė priemonė. Naudojant džiovintų kalendros lapų sultis akių prausikliui, galima sumažinti patinimą, deginimą ir skausmą bei sumažinti išskyras.

Kaip naudoti

• Paimkite puodelį džiovintų kalendros lapų ir apie 5 minutes pakaitinkite 2 puodeliuose virinto vandens. Perkoškite žoleles ir atvėsinkite skystį.
• Naudokite skystį kaip akių skalavimo skystį 3 kartus per dieną, kad nuramintumėte uždegimą ir sumažintumėte skausmą.

Pankoliai

Pankolių ekstraktai tradiciškai naudojami konjunktyvitui ir kitoms uždegiminėms akių vokų ligoms gydyti. Pankolių sėklų eteriniai aliejai ir ekstraktai pasižymi antimikrobinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis ir gali padėti kovoti su infekcija.

Kaip naudoti

• Užvirinkite puodelį vandens ir į jį įberkite 1 šaukštelį susmulkintų pankolio sėklų.
• Arbatą atvėsinkite ir naudokite kaip kompresą arba kaip akių prausiklį 3-4 kartus per dieną.

Medetkų

Vandeniai medetkų ekstraktai pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir gali kovoti su uždegimais, bakterijomis ir virusais. Naudojant medetkų žiedus kaip akių skalavimo skystį arba kompresą galima nuraminti konjunktyvito metu atsiradusį sudirgimą. Medetkų žiedai taip pat pasižymi detoksikuojamuoju ir valomuoju poveikiu, kuris padeda sergantiesiems konjunktyvitu.

Kaip naudoti

• Užvirinkite puodelį vandens ir 5-10 minučių palaikykite 1 šaukštelį džiovintų medetkų žiedų.
• Atvėsinkite arbatą ir naudokite kaip kompresą 3-4 kartus per dieną.
• Ją taip pat galima naudoti kaip akių skalavimo priemonę.

Plantainė

Paprastojo gysločio lapai nuo seno naudojami viso pasaulio tradicinėje medicinoje įvairioms ligoms, įskaitant infekcijas, gydyti. Ekstraktai pasižymi priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir imunitetą stiprinančiomis savybėmis, be daugybės kitų savybių, dėl kurių jo naudojimas liaudies medicinoje tapo populiarus. Švieži gysločio lapai pasižymi raminamuoju poveikiu, kuris gali praversti sergant konjunktyvitu.

Kaip naudoti

• Užvirinkite puodelį vandens ir 5-10 min. palaikykite šaukštą supjaustytų našlaičių lapų.
• Arbatą atvėsinkite ir naudokite kaip kompresą 3-4 kartus per dieną.
• Ją taip pat galima naudoti kaip akių skalavimo priemonę.

Kai kurie žmonės gali būti alergiški plantanams, ypač vidutinio klimato vietovėse. Į alergiją linkę žmonės turėtų būti atsargūs.

Daržovių ir vaisių sultys

Nustatyta, kad geriant žalias daržovių sultis, pagamintas iš morkų ir špinatų, veiksmingai kovojama su konjunktyvitu iš vidaus. Taip pat galima vartoti indiškų agrastų sulčių ir medaus mišinį.

Kaip naudoti

• Paruoškite mišrainę iš 300 ml morkų sulčių ir 200 ml špinatų sulčių. Gerkite po puodelį du kartus per dieną, kol infekcija praeis.
• Arba į puodelį indiškų agrastų sulčių įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus ir gerkite du kartus per dieną.

Bulvės

Kadangi bulvės pasižymi sutraukiamosiomis savybėmis, jos gali sausinti, dezinfekuoti ir mažinti konjunktyvito sukeltą uždegimą.

Kaip naudoti

• Nulupkite bulvę ir supjaustykite plonais griežinėliais. Uždėkite griežinėlius ant pažeistos akies. Kartokite 3 naktis iš eilės, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
• Taip pat galite pasidaryti kompresą, sutarkuodami bulvę ir suvyniodami ją į audeklą. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, uždėkite kompresą ant pažeistos akies bent 20 minučių.

Jei esate alergiški bulvėms, venkite šios priemonės, nes ji gali pabloginti būklę.

Jogurtas

Jogurtas yra probiotikas, kuris, kaip įrodyta, veiksmingai gydo konjunktyvitą. Vienas tyrimas parodė, kad sezoniniu alerginiu konjunktyvitu sergantys pacientai, 2 savaites vartoję mandarinų apelsinų jogurto, pranešė, kad sumažėjo paraudimas, niežulys ir karštis.

Kaip vartoti

• Kasdien išgerkite 2 indelius jogurto, kad sumažintumėte uždegimą.

Agurkai

Agurkas yra priešuždegiminė ir skausmą malšinanti medžiaga, galinti sumažinti konjunktyvito simptomus. Nors jo poveikis nėra įrodytas moksliškai, tačiau yra pakankamai anekdotinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad agurkas gali būti naudingas sergantiesiems konjunktyvitu.

Kaip naudoti

• Nupjaukite 2 plonus agurko griežinėlius ir uždėkite juos ant akių.
• Po 15-20 minučių juos nuimkite.
• Arba naudokite 2 valgomuosius šaukštus agurkų sulčių kaip akių skalavimo priemonę.

Neemo aliejus

Žinomas kaip kovojantis su uždegimu ir raminantis odą, neemų aliejus gali sumažinti konjunktyvito simptomus. Be to, neemas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali gydyti bakterinį konjunktyvitą.

Kaip naudoti

• Švelniai užtepkite 1 valgomąjį šaukštą neemų aliejaus aplink užkrėstą akį.
• Po 15 minučių nuplaukite.

Homeopatinės priemonės

Profesionalus homeopatas, prieš rekomenduodamas bet kokius vaistus, išanalizuos ne tik jūsų kūno konstituciją, bet ir fizinę, psichologinę ir emocinę sudėtį. Toliau išvardyti kai kurie įprasti homeopatiniai vaistai nuo įvairių konjunktyvito simptomų.

Apis mellifica: Šis vaistas rekomenduojamas pacientams, kurių akys patinusios, paraudusios ir deginančios, ir kurie geriau jaučiasi nuo šaltų kompresų.

Argentum nitricum: Šis vaistas siūlomas pacientams, kurie skundžiasi stipriu akių skausmu ir kurių akys yra patinusios ir paraudusios, su pūlingomis išskyromis.

Belladonna: paprastai vartojamas ankstyvosios konjunktyvito stadijos metu pacientams, kurių akių vokai patinę, akys kraujuotos, jautrios šviesai ir kurie skundžiasi akių deginimo pojūčiu.

Euphrasia: Šis preparatas rekomenduojamas pacientams, kurių ašaros yra vandeningos ir gali virsti tirštomis išskyromis. Pacientas taip pat gali skųstis smėlio ir sausumo pojūčiu akyse.

Pulsatilla: Konjunktyvitu sergantiems pacientams kartais svyruoja nuotaika, jie taip pat būna irzlūs. Tokiais atvejais rekomenduojamas šis vaistas. Jis taip pat padeda pacientams, kuriems niežti akis, atsiranda gelsvai žalių išskyrų ir sulipę akių vokai. Tokiais atvejais gerai veikia šaltas kompresas.

Siera: Jis vartojamas konjunktyvitu sergantiems pacientams, kurie skundžiasi neįprastai karščiu ir troškuliu. Ji taip pat padeda nuo akių paraudimo, deginimo ir skausmo. Akys sulipę, gali būti geltonų išskyrų, kurias lydi nemalonus kvapas.

Naujagimių konjunktyvitas

Kai naujagimiui pasireiškia konjunktyvito simptomai, nelaukite, kol kreipsitės į gydytoją. Naujagimių konjunktyvitą gali sukelti užsikimšęs ašarų latakas, dirginimas, kurį sukelia gimdymo metu duodami antimikrobiniai vaistai, arba virusas ar bakterijos, kurias kūdikiui perdavė motina gimdymo metu. Jei tai sukelia infekcija, būklė gali būti gana sunki. Naujagimio konjunktyvitą geriausia gydyti vadovaujant gydytojui. Vienintelė patartina naminė priemonė – šiltas kompresas tarp akies ir nosies srities, kad būtų išvalytas užsikimšęs ašarų kanalas arba bet koks sudirgimas ir patinimas. Taip pat galite naudoti šviežią motinos pieną.

Motinos pienas konjunktyvitui gydyti

Galite naudoti akių lašintuvą, kad į akį įlašintumėte lašą pieno. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, šį procesą reikėtų kartoti kuo dažniau. Daugeliu atvejų gana greitai pastebėsite teigiamų rezultatų.

Tradiciškai žmogaus motinos pieną akių infekcijoms gydyti naudoja Indijos, Jamaikos kaimo ir Anglijos gyventojai. Motinos pienas yra probiotikų turtingas skystis, kuriame yra įvairių antimikrobinių baltymų, pavyzdžiui, imunoglobinų, lizocimo ir laktoferino, kurie yra svarbūs organizmo imuninės sistemos komponentai.

Daugelis prisiekinėja šia priemone, tačiau kyla klausimų dėl jos veiksmingumo. Nors motinos pienas gali slopinti kai kurias konjunktyvitą sukeliančių bakterijų padermes, nenustatyta, kad jis būtų veiksmingas prieš bakterijas, sukeliančias vaikų konjunktyvitą. Kito tyrimo metu pastebėta, kad nors priešpienis dėl didelės antikūnų koncentracijos gali slopinti kai kurias konjunktyvitą sukeliančias bakterijas, subrendęs pienas to nedarė. Tiesą sakant, buvo nustatyta, kad priešpienis turi perpus mažiau nei gentamicinas – antibiotikas, naudojamas daugeliui bakterinių infekcijų gydyti.

Imkitės priemonių, kad sustabdytumėte konjunktyvito plitimą

Bakterinės ar virusinės infekcijos sukeltas konjunktyvitas yra labai užkrečiamas. Infekcija gali greitai ir lengvai plisti nuo vieno žmogaus kitam. Kita vertus, alergenų ir dirgiklių sukeltas konjunktyvitas nėra užkrečiamas, tačiau yra labai reali tikimybė, kad dėl užkrečiamo viruso ar bakterijos jums gali išsivystyti antrinė infekcija. Imdamiesi kelių paprastų prevencinių priemonių, tikrai galite sumažinti riziką, kad jūsų akys užsikrės.

Reguliariai plaukite akis.

Svarbiausias savigynos žingsnis – plauti rankas prieš ir po to, kai liečiate akis, nesvarbu, ar tai būtų akių drenažas, ar bet kokių vaistų vartojimas.

Venkite trinti akis, nes galite jas dar labiau sudirginti ir sustiprinti infekciją.

Nenaudokite to paties šalto ar šilto kompreso daugiau nei vieną kartą ir įsitikinkite, kad kiekvienai akiai naudojate skirtingą kompresą.

Naudojamais rankšluosčiais, šluostėmis, patalynės užvalkalais ar pagalvių užvalkalais nereikėtų dalytis. Nepamirškite jų išskalbti, kai infekcija bus išgydyta.

Venkite naudotis langų ventiliatoriais, nes jie į namus gali pritraukti žiedadulkių ir pelėsių. Be to, išeidami į lauką galite dėvėti akinius nuo saulės arba bet kokius apsauginius akinius, kad sumažintumėte tikimybę, jog į akis pateks kokių nors dirgiklių.

Dalytis makiažu, kontaktiniais telefonais ar kitais akiniais yra absoliučiai draudžiama! Nenešiokite kontaktinių lęšių net tada, kai sergate akių infekcija. Bet kokias makiažo priemones, kontaktinius ar akinius, kuriuos naudojote, kai sirgote infekcija, turėtumėte atsakingai išmesti.

Daugeliu atvejų konjunktyvitas yra lengva būklė ir išnyksta maždaug per savaitę. Jei akių infekcija tęsiasi ilgiau nei savaitę, nepaisant to, kad išbandėte patikrintas natūralias priemones, gali būti, kad atėjo laikas kreiptis į gydytoją. Kiti simptomai, dėl kurių turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją, yra akių skausmas, neryškus matymas, jautrumas šviesai, intensyvus paraudimas arba jei gydotės nuo rimtų ligų, pavyzdžiui, vėžio ar ŽIV. Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors anksčiau buvusių akių ligų, kad išvengtumėte tolesnių komplikacijų.