Geriausi natūralūs plaukų priežiūros patarimai blizgantiems ir sveikiems plaukams
Kadangi komercinės plaukų priežiūros priemonės žada akimirksniu pakeisti išsišakojusius plaukų galiukus, padaryti plaukus tokius blizgius, kad galėtume matyti save jų atspindyje, ir per naktį prailginti plaukus, nenuostabu, kad jų perkame tiek daug. Tačiau šie produktai ne tik pagerina plaukus, bet ir gali jiems pakenkti. Daugumos jų sudėtyje yra toksiškų sudedamųjų dalių, kurios ilgainiui gali suteikti plaukams švelnumo, tačiau ilgainiui gali labai pakenkti. Taigi kaip pasiekti, kad plaukai būtų gražūs ir žvilgantys, nenaudojant toksiškų plaukų produktų? Natūralūs produktai nepalieka toksiškų likučių, jie tiesiog suteikia sveikus ir laimingus plaukus. Štai aštuoni veiksmingiausi natūralūs plaukų priežiūros patarimai.
Savaitinis gydymas aliejumi
Karštos aliejinės procedūros jau šimtmečius naudojamos Ajurvedoje ir yra vienas geriausių būdų apsaugoti plaukus nuo pažeidimų. Galite naudoti bet kokį norimą aliejų, tačiau kokosų aliejus yra bene populiariausias. Pašildykite kokosų aliejų, kol jis bus karštas, bet ne karštas, ir švelniai įtrinkite juo galvos odą ir plaukus. Kelias minutes masažuokite galvos odą šiuo aliejumi, kad suaktyvintumėte kraujotaką plaukų folikuluose. Tepkite aliejų išilgai plaukų, daugiausia dėmesio skirdami plaukų galams, kurie paprastai būna labiausiai pažeisti. Apvyniokite plaukus karštu rankšluosčiu, kad aliejus geriau įsigertų. Po kelių minučių nuimkite rankšluostį ir uždenkite dušo kepuraite. Palikite per naktį ir kitą rytą išplaukite.
Obuolių sidro acto skalavimas
Ar yra kas nors, ko negali padaryti obuolių actas? Šampūnai ir kondicionieriai palieka tam tikrų likučių ant galvos odos, kurie gali apsunkinti plaukus, jei jų periodiškai nepašalinsite. Skalaujant plaukus obuolių sidro actu, plaukai pašalinamos nuo jų susikaupusios nuosėdos, jie tampa nesunkūs ir blizgantys. Sumaišykite du valgomuosius šaukštus kartu su 1 puodeliu šilto vandens. Užpilkite tai ant plaukų po to, kai juos išplausite šampūnu ir kondicionieriumi. Obuolių sidro actas valo galvos odą ir subalansuoja jos pH lygį, todėl plaukai tampa blizgesni.
Eksperimentuokite su eteriniais aliejais
Kai tyrinėjate natūralias plaukų priežiūros priemones, lengva pasiklysti eterinių aliejų pasaulyje. Eteriniai aliejai yra visiškai saugūs ir nepalieka toksiškų likučių. Be to, jų yra labai įvairių, todėl beveik kiekvienai jūsų plaukų problemai išspręsti galima rasti tinkamą. Jei sergate pleiskanomis, rozmarinų eterinis aliejus, sumaišytas su kokosų aliejumi, gali suteikti sveikesnę galvos odą. Jei jūsų plaukai silpni ir lūžinėjantys, masažuokite juos simondsijų arba argano aliejumi, sumaišytu su keliais lašais levandų eterinio aliejaus. Galite naudoti pipirmėčių eterinį aliejų, kad paskatintumėte plaukų augimą ir pamaitintumėte galvos odą.
Giliai kondicionuojanti avokadų kaukė
Jei jūsų plaukai sausi, lūžinėjantys, jums reikia sveikų riebalų, kad juos sudrėkintumėte ir užpildytumėte visas spragas. Avokaduose gausu sveikų mononesočiųjų riebalų, kurie gali suteikti plaukams žvilgesio. Kartą per savaitę ant plaukų užtepkite avokadų kaukę ir palikite ją maždaug 2 valandoms. Šiai kaukei pasigaminti tereikia trijų valgomųjų šaukštų sutrinto prinokusio avokado ir šiek tiek šilto kokosų aliejaus. Viską sumaišykite ir užtepkite ant plaukų. Taip pat galite naudoti avokadų aliejų, jei nenorite vargti trindami avokadus.
Sausas šampūnas su smidrų šaknimis
Sausas šampūnas yra išsigelbėjimas tomis dienomis, kai plaukai nešvarūs, bet neturime pakankamai laiko juos išplauti. Tačiau komerciniai sausieji šampūnai palieka toksiškų likučių, kurie gali pakenkti plaukams. Kur kas saugesnė alternatyva yra šis marantos sausas šampūnas, kuris sugeria riebalų perteklių, o plaukai tampa švarūs ir žvilgantys. Užbarstykite šiek tiek marantos miltelių ant galvos odos ir iššukuokite juos dideliu puriu makiažo šepetėliu. Jei esate brunetė, galite sumaišyti marantos miltelius su kakavos ar cinamono milteliais, kad spalva lengviau susimaišytų. Be to, dar ir kvepėsite.
Ricinos aliejus plaukams auginti
Ricinos aliejus visur garbinamas natūralių plaukų entuziastų dėl jo plaukų augimo savybių. Jei bandote užsiauginti plaukus, bet jie užsispyrusiai lieka to paties ilgio, gali padėti gilus kondicionavimas ricinos aliejumi. Ricinos aliejus maitina plaukų folikulus ir padeda plaukams augti greičiau ir tankiau. Tai labai klampus aliejus, todėl būtinai sumaišykite jį su nešančiuoju aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi, kad lengviau pasiskirstytų. Naudokite jį kartą per savaitę, kad pradėtumėte pastebėti rezultatus.
Plaukite su valgomąja soda
Kasdien mūsų plaukai susiduria su tarša ir nešvarumais. Dėl šių aplinkos toksinų plaukai gali atrodyti nuobodūs ir gležni. Kad pašalintumėte šias sankaupas nuo plaukų, tereikia kepimo sodos ir šilto vandens. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą valgomosios sodos su šiltu vandeniu ir užpilkite ant plaukų. Taip švelniai išvalysite plaukus ir atsikratysite galvos odos nešvarumų.
Sveikai maitinkitės, kad plaukai būtų sveikesni
Galite visą laiką praleisti puoselėdami plaukus iš išorės, tačiau jei nesimaitinsite sveikai, galite nepastebėti didelio skirtumo. Du svarbiausi komponentai, reikalingi sveikesniems plaukams augti, yra baltymai ir geležis. Įsitikinkite, kad valgote pakankamai liesų baltymų, pavyzdžiui, vištienos, sojos ir kiaušinių, nes jie yra jūsų plaukų statybinė medžiaga. Geležis labai svarbi stipriems plaukams, todėl netaupykite žalumynų. Kita svarbi maistinė medžiaga sveikiems plaukams yra biotinas. Biotino galima rasti kiaušinių tryniuose, spirulinos papilduose arba specialiuose plaukų papilduose.
