Galimos priežastys, kodėl negalite nustoti valgyti

Normalu retkarčiais pasijusti alkanam. Galbūt visą dieną turėjote susitikimų arba ką tik išlipote iš lėktuvo ir norėjote suvalgyti viską, kas pasitaiko akyse. Tačiau šios situacijos yra pavieniai atvejai, todėl nesunku nustatyti priežastį. Kitais atvejais apetito perteklius gali būti kitos ligos simptomas. Polifagija arba hiperfagija vadinamas didžiulis noras valgyti gali atsirasti ir praeiti arba tęstis ilgą laiką. Keista, kad dėl to ne visada priaugama svorio.

Kai apetitas padidėja, greičiausiai kyla viena iš dviejų problemų. Organizmas trokšta daugiau maisto arba apetito signalai neatlieka savo darbo. Konkrečios priežastys priklauso nuo pagrindinių sąlygų. Negalite išsiaiškinti, kodėl jūsų apetitas nekontroliuojamas? Apsilankykite pas gydytoją, tačiau atkreipkite dėmesį į kitus simptomus. Priežastis gali būti viena iš toliau išvardytų būklių.

Hipoglikemija

Įtemptą dieną praleidus valgį gali pasireikšti hipoglikemija arba neįprastai mažas cukraus kiekis kraujyje. Jūsų organizmui labai reikės energijos! Tikėtinas alkis, pykinimas, silpnumas ir galvos skausmas. Jei taip nutinka dažnai, galima nusilpti ankstyviesiems įspėjamiesiems simptomams. Diabetikams, kurie persistengia su ligos valdymu, taip pat gresia pavojus. Laimei, vidutiniam sveikam žmogui hipoglikemiją galima pakeisti tiesiog valgant angliavandenių. Cukriniu diabetu sergantys žmonės turėtų pasikalbėti su savo gydytoju apie hipoglikemijos prevenciją ir jos panaikinimą.

Hipertirozė

Hipertiroidizmas, arba Greivso liga, išsivysto, kai skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų. Šie hormonai sutrikdo sotumo signalus, todėl padidėja apetitas. Gydant paprastai reikia vartoti vaistus nuo skydliaukės ir kontroliuoti seleno trūkumą.

Nepaisant padidėjusio maisto suvartojimo, svoris nemažėja, todėl tai gali būti gana painu. Papildomi simptomai yra nervingumas, greitas širdies plakimas, šilumos netoleravimas ir rankų drebulys. Graveso liga serga tik 1 iš 200 žmonių, nors 7-8 kartus dažniau serga moterys nei vyrai.

Priešmenstruacinis sindromas

Priešmenstruacinis sindromas, tai simptomų, pasireiškiančių po ovuliacijos ir prieš menstruacijas, visuma. Viskas dėl to, kad drastiškai pasikeičia hormonai. Maždaug 75 % moterų suserga priešmenstruaciniu sindromu, o simptomai dažnai paūmėja 30-ies ir 40-ies metų pabaigoje. Apetito pokyčiai ir potraukis maistui yra labai dažni. Taip pat gali atsirasti miego problemų, nuovargis, galvos skausmas, dirglumas ir nuotaikų kaita. Jei artėja šis mėnesio laikas, tikėtina polifagija. Tačiau jei ji paūmėja? Pasitarkite su savo gydytoju arba akušeriu ginekologu.

Nerimas, depresija ar stresas

Emocinis valgymas yra labai realus. Nerimas, depresija ir stresas gali mažinti ar skatinti apetitą arba keisti valgymo įpročius. Manoma, kad priežastis gali būti hormonų pusiausvyros sutrikimai. Pavyzdžiui, 2019 m. žurnale „Nutrition Research” atliktame tyrime nustatyta, kad stresas didina potraukį saldumynams ir paguodos maistui. Jis taip pat skatina riebalų vartojimą, todėl kyla rizika priaugti svorio. Jei polifagijos priežastis yra nerimas, depresija ar stresas, svarbiausia yra emocinė gerovė. Apsvarstykite sveikos savigalbos metodus, pavyzdžiui, kognityvinę elgesio terapiją, jogą ir mankštą.

Diabetas

Pernelyg didelis alkis ir troškulys yra susiję su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje sergant 1 ir 2 tipo diabetu. Kadangi insulinas neatlieka savo darbo – nepadeda ląstelėms pasisavinti gliukozės, ląstelės badauja. Jei sergate „jaunatviniu” 1 tipo diabetu, šis simptomas jums jau pažįstamas. Tačiau suaugusiesiems per didelis badavimas gali būti prediabeto, 2 tipo diabeto pirmtako, požymis. Jei jums gresia pavojus, atlikite kraujo tyrimą.

Kleino-Levino sindromas

Kleino-Levino sindromas yra retas neurologinis sutrikimas, sukeliantis tris pagrindinius simptomus: hiperfagiją, hiperseksualumą ir hipersomniją (pernelyg didelį mieguistumą). Dėl jo žmogus gali miegoti 20 valandų per parą. Epizodai ateina ir praeina, o su amžiumi jų mažėja. Šis sutrikimas taip pat yra labai retas, juo serga tik 1,5 žmogaus iš 1 mln. ir dažniausiai paaugliai vyrai.

Vaistai

Padidėjęs apetitas yra galimas kai kurių vaistų šalutinis poveikis. Šį simptomą sukelia tokie vaistai kaip kortikosteroidai, ciproheptadinas ir tricikliniai antidepresantai. Jei ką tik pradėjote vartoti naują vaistą, atkreipkite dėmesį į šalutinį poveikį. Gydytojas gali pakeisti Jums skiriamą vaistą.

Žinokite, kaip atpažinti sveikatos problemas, ir laiku apsilankykite pas gydytoją, jei simptomai išlieka.