Galimos nereguliarių mėnesinių priežastys
Mėnesinių nebuvimas gali kelti nerimą. Kada tai normalu, o kada ne? Kiek laiko galite tai leisti? Kas lemia nereguliarias mėnesines ir kada reikėtų pradėti tyrimą? Jei bandote tai išsiaiškinti, galbūt turime jums keletą atsakymų. Tačiau pirmiausia pradėkime nuo to, kaip tiksliai veikia menstruacijų ciklas.
Menstruacijų ciklas: Kaip jis veikia?
Jūsų mėnesines valdo sudėtinga hormonų sistema, kuri kiekvieną mėnesį tam tikra tvarka gamina hormonus, kad paruoštų jūsų organizmą nėštumui. Kai šis procesas veikia tinkamai, ciklo pabaigoje gimda nusitraukia savo gleivinę, todėl mėnesinės prasideda, kai nėra nėštumo. Čia svarbų vaidmenį atlieka hormonai, kuriuos gamina pagumburis – smegenų sritis, padedanti reguliuoti hipofizę, hipofizė, gaminanti folikulus stimuliuojantį hormoną ir liuteinizuojantį hormoną, ir kiaušidės, gaminančios hormonus progesteroną ir estrogeną. Tokie hormonai kaip prolaktinas ir skydliaukės gaminami hormonai taip pat gali turėti įtakos menstruacijų ciklui.
Kaip dažnai ir kiek laiko turėtumėte tikėtis mėnesinių?
Vidutiniškai daugumai moterų mėnesinės prasideda kas 28 dienas ir trunka nuo 4 iki 7 dienų. Tačiau šis skaičius gali labai skirtis: kai kurioms moterims mėnesinės būna kas 21 dieną, o kai kurioms – kas 35 dienas. Tai gali būti normalu.
Taip pat nėra neįprasta, kad kelerius metus prieš menopauzę arba po lytinio brendimo, kai hormonų pusiausvyra gali šiek tiek sutrikti, mėnesinių ciklas būna trumpesnis arba ilgesnis, arba mėnesinės būna gausesnės arba lengvesnės. Tačiau jei mėnesinių neturite ilgiau nei tris mėnesius, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, net jei ką tik praėjo lytinis brendimas, nes tai gali rodyti tam tikras esmines problemas.
Apžvelkime keletą veiksnių, dėl kurių mėnesinės gali būti nereguliarios.
Nereguliarių mėnesinių priežastys
Gyvenimo būdo veiksniai
Kai kurie gyvenimo būdo veiksniai gali lemti hormonų pusiausvyros sutrikimus ir paveikti menstruacijų ciklą, taip sukeldami nereguliarias mėnesines.
Pernelyg didelis fizinis krūvis, kaip įprasta sportininkams, ypač sportuojantiems sporto šakose, kuriose jie turi palaikyti mažą kūno svorį, gali turėti įtakos pagumburiui.
Netinkama mityba ir itin didelis svorio kritimas, kaip kad būna valgymo sutrikimų turinčioms moterims, taip pat gali turėti įtakos pagumburiui.
Stresas ir psichikos sutrikimai, tokie kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas ar depresija, taip pat gali sutrikdyti pagumburio veiklą.
Dėl nutukimo jūsų organizmas gali gaminti papildomą estrogenų kiekį, todėl gali sutrikti ir menstruacijų ciklas. Jei jūsų kūno masės indeksas (KMI) yra 30 ar daugiau ir mėnesinės sutrinka, jums gali tekti numesti svorio.
Skydliaukės sutrikimai
Skydliaukė gamina hormonus, kurie reguliuoja medžiagų apykaitą. Ir nors tai pasitaiko retai, skydliaukės sutrikimai, susiję su skydliaukės hiperaktyvumu arba nepakankamu skydliaukės aktyvumu, taip pat gali sukelti nereguliarias mėnesines.
Kiaušidžių policistozės sindromas (PCOS)
Policistinių kiaušidžių sindromas yra būklė, kuriai būdingas hormonų pusiausvyros sutrikimas ir kuri gali sukelti nereguliarias mėnesines. Moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu, gali būti didesnis testosterono, vyriškojo hormono, kiekis. Jos taip pat gali ne taip dažnai ovuliuoti, kaip įprasta.
Kontracepcija
Kai kurios kontracepcijos rūšys, pavyzdžiui, tik progestageno tabletės arba intrauterininė sistema, gali sustabdyti mėnesines. Tačiau nustojus jas vartoti, mėnesinės paprastai grįžta. Taip pat nėra neįprasta, kad vartojant kontraceptines tabletes retkarčiais nebūna mėnesinių, ir tai neturėtų kelti nerimo.
Medicininės būklės
Kai kurios lėtinės būklės, pavyzdžiui, nekontroliuojamas diabetas ir širdies ligos, gali turėti įtakos mėnesinėms.
Vaistai
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, kai kurie antiepilepsiniai ir antipsichotikai, gali sukelti nereguliarias mėnesines.
Hiperprolaktinemija
Hiperprolaktinemija – būklė, kuriai būdingas neįprastai didelis baltyminio hormono prolaktino kiekis kraujyje – gali sutrikdyti mėnesinių ciklą.
Navikai
Kiaušidžių, antinksčių ar hipofizės navikai gali turėti įtakos menstruacijų ciklui.
Kas sukelia užsitęsusį arba gausų kraujavimą?
Jei kas vieną ar dvi valandas reikia keisti menstruacines priemones, jūsų menstruacijų tekėjimas laikomas pernelyg gausiu, ypač jei mėnesinės trunka ilgiau nei septynias dienas. Kai kurie veiksniai, galintys tai sukelti, yra šie:
- gimdos fibroidai (augliai gimdoje) arba polipai.
- Kraujavimo sutrikimai, pavyzdžiui, leukemija arba von Willebrando liga.
- Hipotirozė (nepakankamai aktyvi skydliaukė).
- Kepenų ligos.
- Endometriozė – būklė, kai audinys, sudarantis gimdos gleivinę, auga už jos ribų, pavyzdžiui, kiaušidėse, kiaušintakiuose ar šlapimo pūslėje.
- Dubens uždegiminė liga, t. y. kiaušintakių, gimdos arba kiaušidžių infekcija.
Kas yra menstruacijų skausmas?
Menstruacinis skausmas arba mėšlungis – tai skausmai pilvo apačioje, atsirandantys prasidėjus mėnesinėms (arba prieš pat jas). Šis skausmas gali tęstis 2-3 dienas. Spazmai gali būti pulsuojantys arba maudžiantys, jie gali būti bukas arba aštrus. Simptomai gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki stipraus skausmo, trukdančio įprastai veiklai.
Menstruacijų mėšlungis yra pagrindinė jaunesnių nei 30 metų moterų nedarbingumo priežastis. Nors daugiau nei pusė menstruacijų mėšlungį patiriančių žmonių jaučia tam tikrą diskomfortą, 10 proc. iš jų laikinai patiria sveikatos sutrikimų.
Kas sukelia skausmą menstruacijų metu?
Tokie dalykai kaip rūkymas, depresija, endometriozė, lėtinės gimdos infekcijos ir gausus menstruacijų tekėjimas gali sukelti pernelyg didelį skausmą menstruacijų metu.
Kas toliau?
Gydant menstruacijų sutrikimus gali tekti rūpintis pagrindine sveikatos problema. Stebėkite, kaip dažnai jums būna mėnesinės ir juos lydinčius simptomus. Jei mėnesinių neturėjote tris mėnesius, būtina apsilankyti pas ginekologą. Gydytojas padės nuspręsti, kaip elgtis toliau: rekomenduos pakeisti gyvenimo būdą, paskirs kontraceptikų ar kitų vaistų. taip pat gali būti paprašyta atlikti nėštumo testą arba ultragarsinį tyrimą, kad būtų paneigtas nėštumas, jei buvote lytiškai aktyvi.
