Galimos cukrinio diabeto komplikacijos, apie kurias turėtumėte žinoti

Nors pats diabetas yra plačiai paplitęs ir gerai suprantamas, tačiau, kai jo nekontroliuojate arba leidžiate, kad cukraus kiekis nuolat svyruotų, galite užsitraukti nemalonę. Iš tikrųjų diabetas gali padidinti jūsų jautrumą tam tikriems sveikatos sutrikimams. Tačiau jei imsitės kontroliuoti savo būklę, laikydamiesi dietos ir geros fizinės būklės, galite neleisti, kad ji virstų didesnėmis problemomis. Galite net išvengti šių diabeto sukeliamų komplikacijų:

Širdies ligos, hipertenzija / aukštas kraujospūdis, insultas
Neuropatija arba nervų pažeidimas
Diabetinė ketoacidozė
Hiperosmoliarinis hiperglikeminis neketotinis sindromas
Inkstų ligos
Gastroparezė
Seksualinės problemos
Akių problemos, pavyzdžiui, glaukoma ar katarakta
Odos problemos

Panagrinėkime kiekvieną iš šių ligų išsamiau, kad žinotumėte, ko tikėtis, ir suprastumėte, kodėl taip svarbu tinkamai valdyti diabetą. Atminkite, kad šios problemos gali pasireikšti tiek 1, tiek 2 tipo diabetu sergantiems žmonėms.

Širdies problemos

Kai sergate diabetu, maždaug 5 kartus didesnė tikimybė, kad jums išsivystys kokios nors širdies ir kraujagyslių problemos arba patirsite insultą. Taip yra todėl, kad dėl nekontroliuojamo diabeto organizme nuolat esantis didelis gliukozės kiekis gali pažeisti arterijų sieneles. Dėl to kraujagyslėse dažniau atsiranda riebalų sankaupų, kurios yra širdies ligų prielaida. Taip pat gali padidėti širdies priepuolių rizika. Diabetas taip pat susijęs su didesniu kraujospūdžiu ir didesniu cholesterolio kiekiu kraujyje, kurie yra širdies ligų ir širdies bei kraujagyslių problemų rizikos veiksniai.

Akių problemos

Dėl nekontroliuojamo cukraus kiekio kraujyje gali kilti akių problemų, nes cukraus kiekio pokyčiai veikia akies lęšiuką. Kai kurios akių komplikacijos, galinčios kilti dėl nekontroliuojamo diabeto, yra šios.

Neryškus matymas: Jūsų regėjimas gali kisti priklausomai nuo cukraus kiekio.

Ankstyva katarakta: Jūsų lęšiukas gali drumstis ir uždegti dėl didelio cukraus kiekio jį supančiame skystyje.

Glaukoma: Dėl padidėjusio slėgio akyje gali būti pažeistas regos nervas.

Diabetinė retinopatija: užsikimšus, nutekėjus ar pažeidus tinklainės kraujagysles, nesulaikytos jos gali prarasti regėjimą.

Odos problemos

Odos problemos iš tikrųjų kartais gali būti įspėjamasis diabeto požymis. Sergant diabetu dažniau sergate bakterinėmis ir grybelinėmis infekcijomis. Kai kurios dažniausios dėl diabeto kylančios odos problemos yra šios.

Bakterinės infekcijos, pavyzdžiui, išopėjimas, inkštirai (infekuotos akių vokų liaukos), folikulitas (plaukų folikulų infekcija), nagų infekcijos ir karbunkuliai (gilios odos ir po ja esančių audinių infekcijos).

Grybelinės infekcijos, tokios kaip atleto pėda, juostinė pūslelinė, niežtinčios makšties infekcijos ir sąnarių niežulys.

Kojų niežulys dėl prastos kraujotakos.

Be šių būklių, taip pat galite susidurti su odos problemomis, kurios paprastai nedažnai pasitaiko ne diabetikams. Jos gali pasireikšti bet kuriam 1 arba 2 tipo cukriniu diabetu sergančiam asmeniui, nėra aiškaus dėsningumo, kas yra jautresnis.

Diabetinė dermopatija: Šiai būklei būdingos šviesiai rudos, žvynuotos dėmės priekinėje kojų dalyje.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum: Šiai būklei, dažniausiai pasireiškiančiai tarp suaugusių diabetu sergančių moterų, būdingos iškilusios matinės ir raudonos dėmės ant odos, kurios ilgainiui primena blizgančius randus violetiniais kraštais.

Diabetinės pūslės: Šiai būklei būdingos žymės, primenančios nudegimo pūsles. Žymės atsiranda ant plaštakų, užpakalinių pirštų, pėdų, kojų pirštų, dilbių ir kojų.

Erupcinė ksantomatozė: Dėl šios būklės ant pėdų, kojų, rankų, plaštakų nugarėlės ir sėdmenų atsiranda geltonų, į žirnius panašių kietų iškilimų su raudona aureole.

Juodoji akantozė: Dėl šios ligos ant pažastų, kirkšnių, kaklo, alkūnių, plaštakų, rankų ir kelių atsiranda rudų arba rusvų iškilusių dėmių.

Skaitmeninė sklerozė: Dėl šios būklės trečdaliui sergančiųjų 1 tipo cukriniu diabetu oda ant plaštakos nugarėlės tampa vaškinė, stora ir stora.

Išplitusi anuometinė granulioma: Dėl šios būklės ant odos atsiranda lanko ar žiedo formos raudonų ar rausvai rudų dėmių.

Nervų pažeidimas arba neuropatija

Dėl didelio gliukozės kiekio gali būti pažeistos nervų smulkios kraujagyslės. Gali pasireikšti tirpimas, opos ant pėdų, dilgčiojantis ar deginantis skausmas, besiskverbiantis nuo kojų pirštų ar rankų pirštų aukštyn galūnėmis. Nekontroliuojamas diabetas taip pat gali sukelti sunkesnę nervų pažeidimo formą, vadinamą periferine neuropatija. Šios būklės metu pažeisti galūnių, pavyzdžiui, rankų, pėdų ir plaštakų, nervai gali sukelti koordinacijos sutrikimus, skausmą pažeistose vietose ir raumenų silpnumą.

Diabetinė ketoacidozė

Kai Jūsų organizme nepakanka insulino, jis negali naudoti gliukozės kaip energijos šaltinio. Vietoj to energijai gauti jis naudoja riebalus, todėl šlapime ir kraujyje kaupiasi tam tikros cheminės medžiagos, vadinamos ketonais. Tai paprastai pasireiškia sergantiesiems pirmojo tipo diabetu, tačiau rečiau gali išsivystyti ir sergantiesiems antrojo tipo diabetu. Tai dažniausiai yra nekontroliuojamo diabeto ir praleistų vaistų pasekmė. Diabetinė ketoacidozė yra potencialiai mirtina būklė, todėl reikia skubios medicininės pagalbos.

Inkstų ligos

Nervų ir smulkiųjų kraujagyslių pažeidimų derinys taip pat gali turėti įtakos inkstų funkcijai. Inkstų nepakankamumu serga nuo 10 iki 40 proc. antrojo tipo cukriniu diabetu sergančiųjų ir apie 30 proc. pirmojo tipo cukriniu diabetu sergančiųjų. Ankstyvieji problemos požymiai yra svorio padidėjimas, dažnas poreikis šlapintis naktimis, aukštas kraujospūdis ir kulkšnių patinimas. Vėliau taip pat gali sumažėti apetitas, atsirasti pykinimas, vėmimas, nuovargis ir (arba) silpnumas, raumenų mėšlungis ir niežulys.

Gastroparezė

Sulėtėjęs maisto judėjimas iš skrandžio į plonąją žarną vadinamas gastropareze, o diabetas yra pagrindinė šios problemos priežastis. Kartais jis gali visiškai sustabdyti maisto judėjimą. Taip atsitinka dėl su diabetu susijusio klajoklinio nervo pažeidimo. Šis nervas yra atsakingas už raumenų susitraukimų stimuliavimą, kurie leidžia maistui judėti virškinimo traktu. Tai gali sukelti apetito praradimą, sotumo jausmą suvalgius tik šiek tiek, pykinimą, rūgšties refliuksą, vėmimą, pilvo pūtimą ir skrandžio skausmą.

Seksualinės problemos

Kai dėl diabeto pažeidžiami nervai ir mažesnės kraujagyslės, gali sutrikti ir jūsų reakcija į seksualinius dirgiklius. Tai taip pat gali turėti įtakos kraujo tekėjimui į jūsų lytinius organus.

Vyrams, sergantiems 1-ojo ir 2-ojo tipo diabetu, tai gali sukelti tokių problemų.

Erekcijos sutrikimai: Tikimybė, kad diabetikams išsivystys erekcijos sutrikimų, yra 2-3 kartus didesnė nei kitiems vyrams, kurie neserga diabetu.

Retrogradinė ejakuliacija: Esant tokiai būklei, sperma ejakuliacijos metu patenka į vyro šlapimo pūslę, o ne išsiveržia iš varpos galiuko. Dažnai taip nutinka dėl nervų pažeidimo, atsiradusio dėl prastos diabeto kontrolės.

Seksualinės problemos gali kamuoti ir diabetu sergančias moteris. Vienos apklausos metu 42 proc. sergančiųjų antrojo tipo diabetu teigė, kad patiria vienokių ar kitokių seksualinių problemų, o tarp sergančiųjų pirmojo tipo diabetu tokių problemų turėjo tik 18 proc. Šios problemos yra šios:

Skausmas ar diskomfortas lytinių santykių metu
Lytinio potraukio praradimas arba sumažėjimas
Seksualinės reakcijos sumažėjimas arba sumažėjimas
Sumažėjęs makšties drėkinimas, dėl kurio atsiranda sausumas

Hiperosmoliarinis hiperglikeminis neketotinis sindromas

Hiperosmoliarinis hiperglikeminis neketotinis sindromas (HHNS) sukelia dažną šlapinimąsi, didelį troškulį ir tamsų šlapimą, nes organizmas bando išvalyti cukraus perteklių su šlapimu. Sunki dehidratacija dėl HHNS gali sukelti traukulius ir komą. Laiku nepatikrinta ji gali būti net mirtina. HHNS dažniau pasitaiko sergantiems nekontroliuojamu 2 tipo diabetu, tačiau gali pasireikšti ir sergantiesiems 1 tipo diabetu. Vyresnio amžiaus žmonės yra labiau linkę į šią būklę.

Sunkus nėštumas

Jei esate nėščia ir jums jau diagnozuotas diabetas, gydytojas glaudžiai bendradarbiaus su jumis ir stebės jūsų būklę nėštumo metu. Turėsite stebėti, ar nėra neįprastai didelio arba labai mažo cukraus kiekio kraujyje (arba hiperglikemijos ir hipoglikemijos) požymių.

Hipoglikemija: Hipoglikemija (neįprastai mažas gliukozės kiekis kraujyje) gali pasireikšti, jei praleisite valgį, valgysite per mažai arba per daug fiziškai stengsitės. Stebėkite, ar neatsiranda neryškus matymas, nuotaikos pokyčiai, nepaaiškinamas nuovargis.

Hiperglikemija: Jei nevalgote subalansuoto maisto, netinkamai vartojate insuliną, esate fiziškai neaktyvūs, blogai jaučiatės arba patiriate stresą, gali pasireikšti hiperglikemija (neįprastai didelis gliukozės kiekis kraujyje).

Nekontroliuojamas diabetas nėštumo metu gali sukelti preeklampsiją (kai padidėja kraujospūdis ir su šlapimu išsiskiria baltymai), persileidimą, priešlaikinį gimdymą arba sunkumus gimdymo metu. Taip pat gali padidėti šlapimo pūslės ir makšties infekcijų rizika.

Tinkama diabeto kontrolė gali atitolinti komplikacijas ir net jų išvengti

Yra keletas paprastų būdų, kaip išsaugoti sveikatą ir kontroliuoti diabetą.

Valgykite įvairų sveiką maistą ir subalansuotą mitybą bei palaikykite pastovų gliukozės kiekį kraujyje. Galvokite apie neskaldytus grūdus, liesus baltymus, šviežius produktus, riešutus ir sėklas bei nedidelį kiekį sveikų riebalų.

Valgykite daug skaidulinių medžiagų ir sumažinkite riebalų bei druskos suvartojimą, kad išlaikytumėte cholesterolio kiekį ir kraujospūdį.

Sumažinkite alkoholio vartojimą. Jei galite, venkite jo arba bet kurią dieną išgerkite ne daugiau kaip du gėrimus.

Numeskite šiek tiek svorio. Net ir nedidelis svoris gali padėti. Ypač naudinga numesti svorio aplink pilvą. Tai gali padėti sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje.

Kasdien 30 minučių mankštinkitės vidutiniu intensyvumu; jei norite numesti svorio, mankštinkitės 60 minučių per dieną.

Mesti rūkyti. Jis didina širdies ligų, insulto, aukšto kraujospūdžio ir kitų širdies ir kraujagyslių problemų riziką.

Be šių priemonių, skirtų užkirsti kelią tolesnėms komplikacijoms, pasirūpinkite, kad reguliariai tikrintumėte ne tik cukraus kiekį kraujyje, bet ir kraujospūdį, cholesterolį, trigliceridus, inkstų funkciją, burnos ir akių sveikatą. Jei jaučiate, kad simptomai stiprėja, kreipkitės į gydytoją ir aptarkite geriausius tolesnius veiksmus.