Fibromialgijos priežastys ir simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Ar atsibundate ryte su skausmu visame kūne? Ar dažnai pavargstate be jokio realaus krūvio? Ar turite kūno vietų, kurias liečiant jaučiate jautrumą ar skausmą, nors akivaizdžių sužalojimų nėra? Jei į šiuos klausimus atsakėte teigiamai, galbūt sergate fibromialgija.

Žodis fibromialgija kilęs iš lotyniškų žodžių fibro, reiškiančio pluoštinį audinį, graikiškų myo – raumenys ir algia – skausmas. Dabar fibromialgija laikoma lėtiniu sutrikimu, pasireiškiančiu plačiai paplitusiu kūno skausmu su išsklaidytu jautrumu, kurį sukelia tam tikro lygio centrinės nervų sistemos pažeidimas. Dėl to susidaro labai jautri neurologinė būsena, kai išorinės priežastys, tokios kaip infekcija, trauma ir stresas, gali sukelti šį skausmingą sutrikimą.

Yra 18 jautrių taškų, iš kurių sklinda skausmas, ir jei 11 iš šių taškų kartu su plačiai paplitusiu raumenų ir skeleto skausmu pasireiškia jautrumas, galima diagnozuoti fibromialgiją.

Kai kuriais atvejais fibromialgija gali tapti tokia rimta sveikatos problema, kad gali turėti įtakos sergančiojo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrai. Klinikiniai tyrimai rodo, kad fibromialgija sergantys žmonės dėl lėtinio skausmo praranda tam tikrus funkcinius gebėjimus.

Kas sukelia šį skausmą?

Nors medikai ir mokslininkai vis dar bando išsiaiškinti tikslią fibromialgijos priežastį, ją lemia daugybė priežasčių – nuo streso iki genetikos. Toliau apžvelgiame priežastis.

Stresas, fizinė trauma ar net sunkus gripo ar panašių infekcijų priepuolis gali sukelti fibromialgiją. Taip yra todėl, kad streso metu sutrinka organizmo pagumburio, hipofizės ir antinksčių (HPA) ašis, kuri atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant organizmo medžiagų apykaitos sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą, imuninę sistemą, reprodukcinę sistemą ir centrinę nervų sistemą, todėl sutrinka organizmo reakcijos į stresą sistema, o tai savo ruožtu lemia pernelyg didelį jautrumą skausmui ir skausmo taškų sukėlėjams.

Fibromialgija pripažįstama kaip potrauminis sutrikimas. Specialistai mano, kad šie simptomai gali būti cheminio disbalanso smegenyse rezultatas, kuris sukelia grandininę reakciją. Pastebėta, kad miego trūkumas arba sutrikęs miego režimas sumažina žmonių skausmo slenkstį ir jiems gali išsivystyti fibromialgija. Ekspertai pasiūlė, kad mažas serotonino kiekis ir kiti neuroendokrininės ašies, reguliuojančios mūsų imuninę ir nervų sistemą, sutrikimai gali sukelti plačiai paplitusį skausmą ir jautrumą, kurie siejami su fibromialgija.

Gali būti, kad tai net yra jūsų genuose. Jei vienas iš šeimos narių, ypač jūsų motina, serga šia liga, jums yra didelė rizika susirgti šiuo sutrikimu.

Kokie yra fibromialgijos simptomai?

Jei jau daugiau kaip tris mėnesius jaučiate bendrą skausmą su jautriomis vietomis, tačiau medicininiais tyrimais nenustatyta jokių priežasčių, tikėtina, kad sergate fibromialgija.

Šiais laikais gydytojai žvelgia ne tik į jautrius taškus, bet ir į daugialypį požiūrį. Be plataus masto skausmo, jie ieško tokių simptomų kaip nemiga, depresija, trauma ar stresas, nes pirminės fibromialgijos sindromo atvejais pasireiškia tokie simptomai.

Toliau išsamiai aprašomi kai kurie simptomai:

Raumenų spazmai ir lėtinis skausmas

Pradinėse stadijose, kai skausmas dar tik prasideda, fibromialgiją visai įmanoma supainioti su artritu. Nors dabar ji pripažįstama kaip reumatinė liga, fibromialgija pagal nuovargį ir fizinį skausmą artimesnė osteoartritui. Nors tai yra raumenų ir kaulų sistemos liga, pasireiškianti plačiai paplitusiu skausmu, osteoartritas pažeidžia tik sąnarius.

Ar lengviausias prisilietimas sukelia skausmą tam tikrose kūno vietose? Jei jūsų skausmo slenkstis žemas ir jį jaučiate ir odos raukšlėse, gali būti, kad sergate šiuo lėtiniu skausmo sutrikimu. Tai dažnai lydi padidėjęs kraujo pritekėjimas į šią sritį, vadinamas reaktyviąja odos hiperemija. Lėtinį skausmą dar labiau sustiprina fizinė veikla, o pagerėja ilsintis.

Neurologiniai simptomai

Per pastaruosius kelerius metus atlikti tyrimai parodė, kad fibromialgija yra labiau neurologinė problema, kylanti dėl nervų sistemos pažeidimo, o ne dėl raumenų ar sąnarių uždegimo. Iš tikrųjų pastebėta, kad fibromialgija dažniau pasireiškia po kaklo ar pečių traumų, o ne po bet kokių apatinės kūno dalies sužalojimų. Be fibromialgijos, traumos sukelia ir kitus simptomus, pavyzdžiui, tirpimą, silpnumą, neryškų matymą, kartu su galvos ir kaklo skausmu bei sunkumais vaikštant.

Miego sutrikimas ir nuovargis

Atlikti klinikiniai fibromialgija sergančių pacientų tyrimai parodė, kad 76-90 proc. iš jų pasireiškė miego sutrikimų ir nuovargio požymių. Iš tiesų dauguma pacientų gyvena keistoje situacijoje, kai skausminga būklė neleidžia ramiai miegoti, o tai savo ruožtu sukelia pernelyg didelį nuovargį, kuris didina viso kūno skausmą ir sustingimą. Šis nemalonus skausmas taip pat lemia sutrikusį miegą naktį ir nepailsėjimo jausmą. Taip pat pastebima, kad nuo šio sutrikimo kenčiantis asmuo linkęs atsibusti anksti rytais, kad visą likusią dienos dalį liktų išsekęs. Jie dažnai kenčia ne tik nuo nemigos, bet ir nuo kitų su miegu susijusių sutrikimų, pavyzdžiui, miego apnėjos ir pabudimų viduryje miego.

Be to, dėl sumažėjusio miego efektyvumo arba ramaus miego trūkumo žmogus ne tik jaučia diskomfortą ir nuovargį, bet ir sumažėja jo skausmo slenkstis.

Depresija, nuotaikos sutrikimai ir atminties problemos

Nepaaiškinama depresija, nerimas ir nuotaikų kaita taip pat yra fibromialgijos požymiai, ypač kai juos lydi skausmas. Logiška, kad miego trūkumas, kurį sukelia lėtinio skausmo sutrikimas, sukelia kitus simptomus. Susilpnėjusi centrinė nervų sistema, kuri taip pat yra fibromialgijos simptomas, taip pat laikoma dar viena priežastimi, dėl kurios žmonės kenčia nuo depresijos ir nuotaikos sutrikimų.

Tyrimai taip pat rodo, kad kenčiantiems nuo pernelyg didelio skausmo atsiranda ir atminties bei pažinimo problemų. Fibromialgija sergantiems pacientams taip pat būdingi hipochondrijos arba padidėjusio nerimo dėl sveikatos požymiai. Tai ne tiek asmenybės sutrikimas, kiek padidėjęs budrumas dėl bet kokio įvykio, galinčio sukelti skausmą.

Dirgliosios žarnos sindromas ir žarnyno disfunkcija

Dažnai fibromialgija sergantiems žmonėms būdingi skundai dėl blogo skrandžio, vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo. Tiesą sakant, daugiau nei 40 proc. žmonių, sergančių šiuo skausmingu sutrikimu, yra didelė tikimybė, kad jiems išsivystys įvairių virškinamojo trakto problemų, ir jie dažnai kenčia nuo šių simptomų.

Jums gresia fibromialgija, jei…

Esate moteris, ypač 20-55 metų amžiaus grupėje. Moterys linkusios į žemą skausmo slenkstį dėl centrinės nervų sistemos anomalijos ir mažos smegenų kraujotakos. Jei esate nėščia ir jau sergate fibromialgija, per 9 mėnesius, ypač paskutinį trimestrą, ji gali paūmėti.

Turite didelį kūno masės indeksą arba turite antsvorio ar esate nutukusi. Egzistuoja „paslėptas ryšys” tarp nutukimo ir fibromialgijos, nors tyrimais nepavyko galutinai įrodyti, ar nutukimas yra fibromialgijos priežastis, ar pasekmė.

Sergate diabetu. Šia skausminga liga taip pat serga cukriniu diabetu sergantys žmonės. Tačiau sistemingai kontroliuojant cukraus kiekį, galima kontroliuoti ir diabetą, ir fibromialgiją.