Faktai apie skrandžio gripą, kurių tikriausiai nežinojote

Susirgimas skrandžio gripu bus vienas iš mažiausiai žavingų momentų jūsų gyvenime. Tarp (sprogstamo) viduriavimo ir vėmimo jus taip pat kamuos skrandžio spazmai, dehidratacija ir silpnumas. Skrandžio pykinimas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, tačiau dauguma žmonių apie ją per daug nežino. Pirmiausia, pats pavadinimas yra klaidinantis. Skrandžio gripas iš tikrųjų nėra gripas ir nuo jo negalima apsisaugoti pasiskiepijus nuo gripo. Kadangi nėra garantuoto būdo jo išvengti, pateikiame aštuonis faktus apie skrandžio gripą, kurie padės jį geriau suprasti.

Jis labai užkrečiamas

Nors ši liga iš pradžių yra bjauri, tačiau jos plitimo būdas galbūt yra dar bjauresnis. Skrandžio gripą sukeliantis norovirusas nuo užkrėstų išmatų ar vėmimo gali patekti į burną. Patekęs į jūsų organizmą, jis gali sukelti jums tokius pačius simptomus. Nors jums gali atrodyti neįtikėtina, kad kada nors suvalgysite išmatų ar vėmimo, nustebtumėte, kiek kartų iš tikrųjų taip nutinka. Jei tinkamai nenusiplaunate rankų po pasinaudojimo tualetu arba jei dažnai keičiate sauskelnes, kyla labai didelė rizika. Nors dezinfekuojamosios priemonės puikiai tinka, jei turite problemų, antibakterinis muilas ir vanduo visada yra saugiausia.

Virusas gali būti užkrėstas ir jūsų maiste

Vienas dažniausių skrandžio gripo, arba gastroenterito, jei norite, kad būtų mokslas, plitimo būdų yra maistas. Nors virusas pats savaime ant maisto negyvena, užsikrėtęs asmuo gali jį į maistą perkelti. Jei maistą ruošiantis asmuo yra užsikrėtęs virusu, jis gali perduoti virusą į maistą, kurį galiausiai suvalgysite. Štai kodėl skrandžio gripas dažnai painiojamas su apsinuodijimu maistu, nors tai visai ne tas pats.

Tai ištvermingi maži mikrobai

Norovirusas yra itin atsparus virusas, kuris gali gyventi kelias dienas be šeimininko. Be to, juos labai sunku sunaikinti, todėl paprastu vandeniu to padaryti nepavyks. Jei kas nors jūsų namuose susirgo skrandžio gripu, nuvalykite visus namų paviršius balikliu. Jei patys sergate skrandžio gripu, neikite į virtuvę ir, jei įmanoma, apskritai nevalgykite maisto. Taip pat turėtumėte būti atsargūs skalbdami ar lankstydami suteptus drabužius. Stenkitės mūvėti apsaugines pirštines, kad taip pat neužsikrėstumėte.

Jis praeina savaime

Skrandžio gripas gali užklupti jus kaip sunkvežimis, tačiau pasveikimas bus toks pat dramatiškas. Gastroenteritas yra vadinamoji „savaime praeinanti” būklė. Simptomai bus baisūs, kol jie tęsis, bet kai virusas praeis, beveik iš karto pasijusite geriau. Skrandžio gripas paprastai trunka ne ilgiau kaip 3 dienas. Ir nors galite jaustis taip, lyg būtumėte už kelių centimetrų nuo neabejotinos mirties, jums tikrai nereikia kreiptis į gydytoją. Antibiotikai niekaip nesunaikina viruso, todėl geriausia tiesiog palaukti.

Tikroji grėsmė – dehidratacija

Kadangi jus nuolat kamuoja viduriavimas ir vėmimas, jūsų organizmas ištuština skysčius greičiau, nei galite juos papildyti. Tikrasis pavojus sergant gastroenteritu yra dehidratacija. Dėl dehidratacijos galite jaustis pavargę, nesiorientuoti ir baisiai skaudėti galvą. Vien geriant vandenį, nuo jo pagerėjimo nelabai pasijusite geriau, tiesą sakant, situacija gali dar labiau pablogėti. Per didelis kiekis paprasto vandens gali atskiesti bet kokius mažus elektrolitų kiekius ir sukelti dar didesnę dehidrataciją. Pasipildykite elektrolitais, kad padėtumėte savo organizmui papildyti būtinų druskų atsargas ir greičiau atsigauti.

Be recepto parduodami vaistai Vaistai nuo viduriavimo gali padėti

Nors gastroenterito išgydyti neįmanoma, galite šiek tiek palengvinti simptomus naudodami be recepto parduodamus vaistus nuo viduriavimo. Įprasti vaistai nuo viduriavimo ir pykinimo gali padėti geriau susidoroti su skrandžio gripu. Ieškokite vaistų, kurių sudėtyje yra sudedamosios dalies bismuto subsalicilato, galinčio padėti nuo viduriavimo. Tačiau nevartokite nereceptinių vaistų priemonių, jei pastebėjote kraujo išmatose arba vėmimo metu. Taip pat venkite jų, jei karščiuojate, nes jie gali pabloginti situaciją.

Nepersistenkite pasveikę

Kai simptomai pagaliau atslūgs, galite pradėti jaustis alkanas. Tačiau nepersistenkite ir neužsisakykite kibiro keptos vištienos. Jūsų skrandis po viruso atakos vis dar yra jautrios būklės. Neperkraukite skrandžio per greitai, kitaip galite vėl susirgti. Valgykite paprastą, lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, seną klasiką – vištienos sriubą. Taip pat svarbu, kad nepersivalgytumėte, nes tai gali per daug apkrauti skrandį.

Kreipkitės į gydytoją, jei pablogėja

Daugeliu gastroenterito atvejų nereikia lankytis pas gydytoją, nes jie praeina savaime ir gydytojas vis tiek nedaug ką gali padaryti, kad juos išgydytų. Tačiau sunkesniais atvejais gali prireikti gydytojo įsikišimo. Jei turite didesnę nei 39 laipsnių Celsijaus temperatūrą, kuri nerodo jokių ženklų, kad mažėja, tai gali būti rimta. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pastebėjote itin didelės dehidratacijos požymių, tokių kaip tamsus šlapimas, galvos svaigimas, dezorientacija ir nuovargis.