Dažni orgazmai naudingi sveikatai

Orgazmai (ir seksas) yra gyvenimo priežastis, todėl nenuostabu, kad jie labai svarbūs. Tačiau orgazmai ne tik užtikrina žmonijos išlikimą, bet ir gali atlikti svarbų vaidmenį mūsų gyvenimo kokybei. Jei žudote save sporto salėje ir labai stengiatės teisingai maitintis, tuomet tai yra vienas iš sveikų įpročių, kuris jums iš tikrųjų patiks. Nors orgazmus vis tiek patirsime, nepaisant jų naudos sveikatai, naudinga žinoti, kad jie gali būti naudingi mūsų organizmui šiais šešiais būdais.

Jie padeda geriau miegoti

Pamirškite šiltą pieną, kitą kartą, kai turėsite problemų su miegu, pamėginkite vietoj jo patirti orgazmą. Nors mokslininkai nėra visiškai tikri, kodėl, jie pastebėjo, kad dauguma žmonių, patyrę orgazmą, linkę lengviau užmigti. Taip gali būti todėl, kad žmonėms sunku miegoti, kai juos blaško stresas ir rūpesčiai. Orgazmas į mūsų kraują siunčia endorfinų antplūdį, kuris neutralizuoja šiuos neigiamus jausmus. Kai jaučiamės ramesni, esame linkę daug greičiau užmigti.

Tai gali užkirsti kelią nervų degeneracijai

Mūsų nervinių ląstelių degeneracija yra svarbi problema, kylanti senstant. Daugelis neurologų siūlo dažnai spręsti kryžiažodžius ir Sudoku galvosūkius, kad smegenų ląstelės būtų aktyvios. Tačiau kitas veiksmingas ir linksmesnis būdas išlaikyti savo pilkąsias ląsteles aštrias – dažniau patirti orgazmą. Kai patiriame orgazmą, į smegenis plūsta kraujas, kuris atneša deguonies ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Taip užtikrinama, kad mūsų smegenys gautų visą reikiamą pagalbą, kad išliktumėte žvalūs.

Jie gali sumažinti mėnesinių spazmus

Jei jus kankina siaubingi mėnesinių spazmai, dar nesiimkite vaistų nuo skausmo. Daugelis tyrimų rodo, kad orgazmą patiriančios moterys paprastai jaučia mažesnį mėšlungio skausmą nei tos, kurios jo nejaučia. Orgazmo metu ir po jo moters skausmo slenkstis tampa dvigubai aukštesnis nei prieš tai. Orgazmas veikia kaip analgetikas, sumažindamas skausmą, bet nesumažindamas srities jautrumo. Tai labai naudinga tuo atveju, jei norite patirti daugiau skausmą malšinančių orgazmų.

Jie gali pagerinti jūsų imunitetą

Dažnas orgazmas gali būti kelias į sveikesnį gyvenimą! Mūsų imuninės sistemos veiksmingumas priklauso nuo to, kiek mūsų organizme yra leukocitų (baltųjų kraujo kūnelių), galinčių kovoti su svetimais patogenais. Viename tyrime buvo lyginami žmonių kraujo mėginiai prieš ir po orgazmo ir nustatyta, kad po orgazmo leukocitų skaičius žmogaus organizme padidėjo. Taigi, jei norite nesirgti, paprasčiausias būdas tai padaryti – tiesiog patirti daugiau orgazmų.

Gerina širdies sveikatą

Širdies ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių. Stresas ir aukštas kraujospūdis gali per daug apkrauti širdį ir jos kraujo raumenis, todėl jie gali plyšti. Orgazmai didina laimės hormonų, tokių kaip oksitocinas ir endorfinai, kurie slopina stresą ir nerimą, gamybą. Sumažėjus streso lygiui, sumažėja ir kraujospūdis, todėl kyla mažesnė širdies ligų rizika.

Jie gali padėti gyventi ilgiau

Gali būti, kad orgazmas padės jums pasiekti ilgą ir sveiką gyvenimą! Nors mityba ir fiziniai pratimai taip pat yra labai svarbūs, atrodo, kad orgazmai suteikia jums papildomą pranašumą. Viena iš priežasčių, kodėl jie gali padėti gyventi ilgiau, yra ta, kad jie sumažina širdies ligų riziką. Iš tiesų vieno tyrimo metu pastebėta, kad dažnai orgazmą patiriantys vyrai tik perpus rečiau miršta nuo širdies ligų nei tie, kurie orgazmo nepatiria. Kito tyrimo metu nustatyta, kad apskritai moterys, kurios dažnai patiria orgazmą, mirė daug vėlesniame amžiuje nei tos, kurios orgazmo patiria nedaug.