Ananasų kaip vaistų naudojimo būdai
Ananasas yra vienas mėgstamiausių vaisių visame pasaulyje, nesvarbu, ar dėl skonio, ar dėl aromato. Tačiau dauguma iš mūsų vis dar nežino, kad ananasas taip pat yra maistingųjų medžiagų šaltinis. Šis vaisius yra puikus vitamino C šaltinis, jame taip pat yra nemažai B grupės vitaminų ir mineralų, tokių kaip varis, kalis ir manganas. Ananasai žinomi dėl fermento bromelaino, kuris padeda virškinti baltymus. Šis galingasis vaisius turi daugybę gydomųjų paskirčių, jis padeda kovoti su uždegimais, užkerta kelią nenormaliam kraujo krešėjimui ir stabdo tam tikrų auglių augimą. Šis vaisius pasižymi nuostabiomis gydomosiomis savybėmis, kurios slapta labai naudingos mūsų sveikatai.
Gerina virškinimą
Dėl didelės fermento bromelaino koncentracijos šviežias ananasas padeda lengvai virškinti daug baltymų turintį maistą. Norint pagerinti virškinimo sistemą, tereikia tarp valgymų suvalgyti puodelį šviežiai supjaustytų ananasų kubelių. Ananasuose esančios maistinės skaidulos padeda išsivalyti gaubtinei žarnai ir išlaikyti sveiką virškinimo sistemą. Ananasai padeda atsikratyti virškinimo sutrikimų, pilvo pūtimo ir pilvo diskomforto, kurį sukelia daug baltymų turintis sunkus maistas.
Gydo kosulį ir peršalimą
Ananasai yra puikus vitamino C šaltinis. Nustatyta, kad puodelyje šviežiai supjaustytų ananasų kubelių yra pakankamai vitamino C, kad būtų patenkintas šios maistinės medžiagos paros poreikis. Ananasai veiksmingiau gydo kosulį ir peršalimą nei dauguma komercinių sirupų nuo kosulio. Šis galingas vaisius neturi dirbtinių ingredientų ir yra labai saugus organizmui. Ananasų sirupui nuo kosulio paruošti paimkite du puodelius šviežiai supjaustytų ananasų griežinėlių, po šaukštą medaus ir tarkuoto imbiero bei šiek tiek citrinos sulčių. Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės. Vartokite po vieną arbatinį šaukštelį šio ananasų sirupo 3-4 kartus per dieną, kol kosulys išsigydys.
Mažina artrito skausmą
Fermentas bromelainas ne tik padeda virškinti, bet ir yra stiprus priešuždegiminis junginys. Kad žmogui palengvėtų sąnarių audinių uždegimas, bromelainas padeda sumažinti uždegimą skatinančių molekulių gamybą. Didelis vitamino C ir mangano kiekis padeda sumažinti artrito skausmą. Norėdami naudoti ananasus artrito skausmui mažinti, išgerkite stiklinę šviežių ananasų sulčių tuščiu skrandžiu. Jei norite gauti papildomos naudos, šviežias ananasų sultis sumaišykite su šviežiomis morkų, citrinų ir salierų sultimis.
Mažina kraujospūdį ir gydo hipertenziją
Mums reikia kalio, kad atkurtume normalią natrio ir kalio pusiausvyrą ir sumažintume kraujospūdį. Ananasuose yra pakankamai kalio, kuris padeda mums atkurti šią pusiausvyrą tiems pacientams, kurie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Ananasus reikėtų vartoti kartu su maisto produktais, kuriuose gausu nitratų, pavyzdžiui, burokėliais, kad kraujospūdis sumažėtų iki normos.
Ananasai veiksmingai gydo ir hipertenziją. Viskas, ko jums reikia, yra 1 su puse puodelio ananasų gabalėlių, po pusę puodelio supjaustytų burokėlių ir apelsinų sulčių, ketvirčio puodelio salierų lapų ir 1 puodelio migdolų pieno. Visa tai sudėkite į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės. Kasdien gerkite po 1-2 stiklines šio ananasų ir burokėlių kokteilio, kol pastebėsite, kad simptomai mažėja.
Kovoja su vidaus parazitais
Ananasai ne tik gerai virškina sunkų maistą, bet ir išstumia parazitus iš žarnyno. Ananaso odelė veiksmingiau kovoja su žarnyne esančiomis kirmėlėmis. Jums reikės gerti nuovirą, paruoštą iš ananasų odelės. Norėdami pasigaminti šį nuovirą, nulupkite ananasą ir supjaustykite odelę mažais gabalėliais. Ananaso odelę įpilkite į 1 litrą vandens ir virkite šį vandenį 15-20 minučių. Vėliau skystį perkoškite ir išgerkite. Jei norite skystį pasaldinti, įdėkite į jį šaukštelį medaus.
Kitą kartą, kai kentėsite nuo kurios nors iš šių sveikatos problemų, parsineškite namo keletą ananasų ir išbandykite šias paprastas priemones, kad išsigydytumėte.
