정맥염 또는 정맥 염증을 치료하는 가정 요법

부은 정맥과 그에 따른 욱신거리는 통증과 자극은 결코 유쾌하지 않습니다. 하지만 정맥염이 당신을 완전히 비참하게 만든다면 즉시 상황을 바로 잡아야 합니다. 혈전으로 인한 혈전 정맥염이라고도 하는 정맥의 염증은 거동과 일상 활동에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 하지만 불편함 외에도 정맥염은 때때로 치명적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

표재성 정맥염은 표면 정맥에 영향을 미치고 일반적으로 해롭지 않지만, 심부 정맥의 정맥염은 혈전이 폐로 이동하여 생명을 위협하는 결과를 초래할 수도 있습니다.

이러한 합병증의 가능성 때문에 정맥염이 의심되는 경우 첫 번째 치료는 병원에서 시작해야 합니다. 이는 염증의 정도를 측정하기 위한 것입니다. 염증이 심한 경우 의사는 혈전이 더 깊은 정맥과 혈류로 이동하는 것을 막기 위해 혈액 희석제를 처방할 수 있습니다. 소염 진통제와 크림은 일반적으로 정맥염으로 인한 부종과 통증을 줄이기 위해 사용됩니다.

심각한 상황이 배제되면 몇 가지 간단한 가정 요법으로 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 좋은 소식은 정맥염을 조기에 발견하면 치료할 수 있고 추가 발병을 예방할 수도 있다는 것입니다. 집에서 정맥염 증상에 대처할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

압박 스타킹 사용

압박 스타킹은 혈류를 유지하고 부기와 불편함을 줄이는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 일반적으로 낮에는 착용하고 밤에는 벗습니다. 정맥염이 있는 경우 압박 스타킹을 사용하면 혈류 부진을 해결하고 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상의하여 얼마나 오래 착용해야 하는지 알아보세요.

따뜻한 물로 찜질하기

따뜻한 물로 찜질을 하는 것은 부기를 줄이는 쉬운 방법입니다. 한 연구에 따르면 정맥 내 수액 요법으로 인해 정맥염이 발생한 환자가 온수 찜질에 잘 반응하는 것으로 나타났습니다. 연구진은 온수 찜질이 정맥염을 치료하는 저렴하고 효과적인 치료법이라고 제안했습니다. 참고로 정맥염은 정맥 내 수액 요법의 흔한 부작용입니다.

찜질을 준비하려면 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔 과도한 수분을 짜내세요. 환부에 10~20분간 찜질을 합니다. 찜질 부위를 비닐 랩으로 덮으면 열을 더 오래 보존할 수 있습니다. 하루에 3~4회 정도 해야 합니다.

해당 부위에 압력을 가하지 않고 높게 유지하세요

정맥에 염증이 있는 경우 해당 부위를 높게 유지하면 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 해당 부위에 압력을 가하지 않는 것도 통증을 완화하고 추가 손상의 가능성을 낮출 수 있으므로 좋은 생각입니다.

알로에 베라 바르기

항염증제 알로에 베라를 바르면 정맥 내 치료로 인한 정맥염 환자의 발적, 부기, 통증과 같은 증상이 빠르게 해결되는 것으로 밝혀졌습니다. 알로에 베라의 글루코만난, 지베렐린, 살리실산과 같은 성분이 이러한 유익한 효과의 원인일 수 있습니다.

알로에 베라 잎을 뜯어 안에 있는 젤을 떠서 환부에 바르기만 하면 증상이 완화됩니다. 20분 후에 헹구고 매일 두 번씩 반복합니다.

희석한 레몬 유칼립투스 오일 톡톡 두드리기

향기로운 레몬 유칼립투스 오일은 정맥염과 같은 염증성 질환에도 효과가 있습니다. 전문가들은 이 에센셜 오일 10방울을 해바라기 오일이나 기타 캐리어 오일 한 티스푼에 섞어 환부에 바르면 도움이 될 수 있다고 말합니다. 레몬 유칼립투스 오일 15~20방울을 우유 한 티스푼에 섞어 목욕물에 넣고 편안하게 몸을 담그는 것도 좋습니다.

마늘과 양파 섭취하기

양파와 마늘에는 혈액 희석제 역할을 하는 파라핀 폴리설파이드, 아데노신, 알리신과 같은 유황 함유 화합물이 들어 있습니다. 이러한 화합물은 혈소판이 서로 뭉쳐 혈전을 형성하는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 이러한 맛 부스터를 식단에 추가하면 정맥에 염증을 유발하는 혈전을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 이러한 식품이 의사가 처방한 혈액 희석제를 대체할 수 있는 것은 아니라는 점을 명심하세요. 의사의 승인 없이 처방받은 약을 중단할 수 없으며, 혈액 희석제 외에 혈액 희석 효과가 있는 식품을 섭취하는 경우 의사에게 알려야 합니다.

파인애플 주스 마시기

파인애플에는 브로멜라인으로 알려진 효소 그룹이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 이 중요한 성분은 혈전 정맥염의 치료와 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 브로멜라인은 부기와 염증을 완화하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 또한 혈소판이 서로 달라붙는 경향을 줄일 수 있어 혈액 희석 효과도 있습니다. 따라서 맛있는 파인애플 주스를 마시면 염증이 있는 정맥을 완화하고 다른 여러 가지 건강상의 이점도 얻을 수 있습니다. 브로멜라인 보충제에 대해 의사와 상의할 수도 있습니다.

생강 섭취

생강은 항염증 및 혈액 희석 효과가 있는 또 다른 널리 사용되는 성분입니다. 한 연구에 따르면 건강한 남성이 일주일 동안 식단에 버터 100g을 추가하면 혈액의 끈적임과 혈전 형성 경향이 증가했습니다. 그러나 고지방 식사에 5g의 생강을 첨가했을 때 혈액 희석 효과가 있었고 혈소판이 서로 뭉치는 경향이 크게 억제되었습니다. 따라서 요리에 생강을 추가하면 맛뿐만 아니라 정맥에 염증을 유발할 수 있는 혈전을 예방하는 데도 도움이 됩니다.