치아에 대한 미스 왁의 장점과 사용 방법
어떻게 하면 “뻣뻣한 미소”를 없애고 사람들을 만날 때 자신 있게 웃을 수 있을까요? 여기에 그 질문에 대한 특이한 대답이 있습니다. 츄잉스틱을 사용하면 됩니다! 믿기지 않으세요? 정말 그렇습니다!
구강 건강을 유지하는 데 도움이 되는 이 “츄잉 스틱”을 미스왁이라고 합니다.
미스왁이란?
미스왁 또는 시왁은 7000년 이상 사용되어 온 치아 세정용 나뭇가지입니다. 이 스틱은 살바도라 페르시카 나무로 만들어집니다. 미스왁은 기본적으로 아라크(살바도라 페르시카) 또는 칫솔나무로 만든 길이 15~20cm, 지름 1~1.5cm의 연필 크기 막대기입니다. 이 스틱은 많은 아라비아 국가, 인도, 파키스탄 및 아프리카 일부 지역에서 인기가 있습니다.
하지만 이 나무를 구할 수 없는 지역에서는 오렌지(시트러스 시넨시스), 라임(시트러스 오란티폴리아), 님(아자디라차 인디카)과 같은 다른 관목이나 나무의 스틱을 양치 보조제로 사용할 수 있습니다.
고대부터 미스왁이 널리 사용되어 왔음에도 불구하고 구강 건강에 유익한 효과에 대한 과학적 연구는 거의 이루어지지 않았습니다.
미스왁의 효능
연구에 따르면 미스왁 스틱을 사용하는 것이 칫솔을 사용하는 것보다 구강 위생에 더 유익한 것으로 나타났습니다. 미스왁을 올바르게 사용하면 치태와 치은염을 줄이는 데 칫솔질보다 더 효과적이라는 것이 입증되었습니다.
다양한 천연 성분 함유
미스왁은 다양한 성분으로 구성되어 있습니다. 실리카, 탄닌산, 수지, 중탄산나트륨, 알칼로이드, 에센셜 오일, 비타민 C, 칼슘, 불소 등이 여기에 포함됩니다. 이러한 성분은 미스왁을 유용하게 만드는 고유한 기능을 가지고 있습니다.
- 실리카는 치아 표면의 얼룩과 침착물을 제거하는 연마재 역할을 합니다.
- 중탄산나트륨은 가벼운 연마 및 살균 효과가 있습니다.
- 탄닌산은 점막에 수렴 효과가 있습니다.
- 수지는 물리적 기능을 하며 에나멜 위에 층을 형성하여 미생물의 작용으로부터 보호합니다.
- 알칼로이드는 살균 효과를 나타내며 치은을 자극합니다.
- 에센셜 오일은 살균 효과가 있으며 타액의 흐름을 자극합니다.
- 비타민 C는 치유와 회복에 도움이됩니다.
- 칼슘과 불소 이온은 치아 구조의 재광물화를 촉진하고 가벼운 항균 작용을합니다.
플라그와 효과적으로 싸우다
미스 왁에는 구강에서 자주 발견되는 여러 유형의 우 식성 박테리아에 대해 플라그 억제 및 항균 특성을 가진 물질이 있습니다. 따라서 이 박테리아의 성장과 생성이 억제됩니다.
잇몸 질환 예방
미스 왁을 사용하면 플라그와 싸울뿐만 아니라 잇몸 질환도 예방할 수 있습니다. 미스 왁에 존재하는 알칼로이드는 살균 효과와 치은에 자극 작용을합니다. 잇몸 염증을 줄일 수 있습니다.
하얀 치아를 촉진합니다
실리카의 존재는 미스 왁을 사용하면 치아를 더 하얗게 만들 수있는 이유 중 하나입니다. 실리카는 치아에서 얼룩을 제거하는 연마재 역할을하여 치아를 더 하얗게 만듭니다. 미스 왁에서 발견되는 수지는 에나멜 주위에 보호 층을 형성하고 충치로부터 보호합니다.
미스왁 사용 방법
- 나뭇가지의 한쪽 끝을 씹다가 밑의 나무가 반 인치 정도 드러나면 멈춥니다. 나무 껍질을 뱉어냅니다.
- 가운데 부분을 부드러워지고 강모가 생길 때까지 씹으세요. 섬유질 강모가 형성되도록 부드럽게 만듭니다.
- 이상적으로 미스왁은 치약이나 다른 치과용 제품과 함께 사용하지 않는 것이 좋지만, 원한다면 사용할 수 있습니다. 전통적으로 미왁이 완전히 마르지 않도록 나뭇가지의 강모 끝을 물에 담가두면 됩니다.
- 미스왁 스틱을 잡고 칫솔모 끝을 위아래로 부드럽게 움직이며 치아 표면을 문지르며 양치하세요. 모든 면에서 양치하세요. 과도한 힘을 가하지 마세요.
- 칫솔모가 닳으면 칼이나 맨손으로 칫솔모를 잘라내야 합니다.
이제 미스왁의 장점과 사용법을 알게 되었으니, 미스왁을 사용해보시고 미소를 지으며 널리 알려주세요!
