귀지: 귀지의 원인, 증상 및 제거 방법

27/10/2023 6 최소 읽기

귀에 귀지가 너무 많이 쌓이면 면봉으로 귀를 닦아내고 싶은 유혹에 빠질 수 있습니다. 면봉은 귀를 깨끗하게 닦아주는 놀라운 걸레로 판매되고 있지만, 사실 면봉은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 대신 귀를 손상시키지 않고 귀지를 안전하게 제거할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

귀지란 무엇인가요?

귀지를 제거하기 전에 귀지가 무엇이며 왜 귀지가 생기는지 이해하는 것이 현명할 수 있습니다. 외이도는 우리 몸에서 매우 민감한 부분입니다. 외이도에는 귀지가 중요한 역할을 하는 자체 청소 메커니즘이 있습니다. 귀지의 의학적인 이름은 귀지입니다. 귀지는 외이도의 땀샘에서 생성되는 끈적끈적한 물질로 각질, 알코올, 콜레스테롤, 지방산, 스쿠알렌, 리소자임, 항균 효소 등으로 구성되어 있습니다.

귀의 천연 세정제 귀지

귀에 귀지가 필요한 양만큼 생성되고 문제를 일으키지 않는 한 귀지에 귀지가 있는 것은 지극히 정상입니다. 귀지는 먼지와 먼지, 박테리아 번식, 물로 인한 자극에 대한 귀의 자연적인 방어 메커니즘입니다. 또한 천연 윤활제이기도 합니다. 즉, 귀지가 없으면 귀는 막힘, 감염, 침수 및 건조에 취약합니다.

귀지가 귀를 막는 원인

일반적으로 귀에는 귀 구멍을 통해 오래된 귀지를 자연스럽게 밀어내는 메커니즘이 있습니다. 그러나 귀에서 귀지가 과도하게 생성되거나 귀지가 자연적인 과정을 통해 귀에서 성공적으로 제거되지 않으면 막힘이 발생할 수 있습니다. 다음은 귀지가 쌓이는 일반적인 원인 중 일부입니다:

수동으로 귀지 제거: 면봉이나 기타 유사한 청소 도구를 사용하여 귀지를 제거하면 오히려 귀지에 역효과가 날 수 있습니다. 귀지를 일부 제거할 수는 있지만, 수동으로 청소하면 귀지를 귀 안쪽으로 더 깊숙이 밀어 넣어 제거하기가 더 어려워질 수 있습니다. 귀지가 시간이 지남에 따라 쌓여 막힐 수도 있습니다.

지방산 결핍: 지방산 결핍도 귀지가 쌓이는 또 다른 이유일 수 있습니다. 진단을 받으면 식단에 적절한 양의 오메가 3 지방산을 보충하여 향후 축적을 방지함으로써 문제를 해결할 수 있습니다.

청취 기술: 이어폰을 낀 채로 많은 시간을 보내거나 보청기나 귀마개를 사용하는 경우 귀에서 귀지가 자연스럽게 배출되지 않을 수 있습니다. 귀를 기술로 막으면 귀지의 자연스러운 흐름을 방해하여 귀지가 쌓일 수 있습니다.

귀지 막힘의 증상

영향을 받은 귀의 청력 감소.
귀에서 분비물이나 냄새가 나옵니다.
귀 통증.
가려움증.
현기증.
귀에서 울림, 윙윙거림 또는 기타 이상한 소리가 들립니다.
영향을받은 귀의 충만감.
어떤 경우에는 귀의 신경 자극으로 인한 기침.

집에서 귀지를 제거하는 방법

식초와 알코올 용액

식초와 알코올로 만든 간단한 용액을 사용하여 축적 된 귀지를 제거 할 수 있습니다. 이 용액은 귀지를 녹이는 효과가 있으며 귀에서 배출 할 때 귀지가 흘러 나옵니다. 이 치료법을 사용하면 항진균 및 항박테리아 치료라는 추가적인 이점이 있습니다.

식초와 소독용 알코올을 같은 비율로 섞습니다.
감염된 귀가 위를 향하도록 고개를 기울이고 용액 몇 방울을 붓습니다.
이 자세를 약 5분간 유지합니다.
머리를 반대쪽으로 기울여 용액을 배출합니다.
부드럽고 마른 천으로 귀를 깨끗이 닦아냅니다.

주의: 식초만 단독으로 사용하지 마십시오. 알코올이 없는 경우 사용하기 전에 물로 희석하세요.

베이킹 소다

이 가정 요법도 대부분의 주방에 이미 있는 재료를 사용합니다. 베이킹 소다와 물로 만든 용액은 귀지를 부드럽게 하고 안전하게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

작은 그릇에 물 2티스푼과 베이킹 소다 1/4티스푼을 섞어 주세요.
혼합물이 부드러워지면 스포이드나 면봉을 사용하여 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다.
귀지가 부드러워지도록 10분간 고개를 기울인 상태로 유지합니다.
귀에 따뜻한 물을 붓고 고개를 반대 방향으로 기울여 귀에서 용액을 빼냅니다.
부드럽고 마른 천으로 귀를 닦습니다.

주의: 물이 너무 뜨겁지 않고 미지근한지 확인하세요.

소금물

소금물은 집에 필요한 모든 것이 있기 때문에 쉽고 간단하게 과도한 귀지를 제거할 수 있는 방법입니다. 소금물은 내이를 손상시키거나 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣지 않고 귀지를 부드럽게 하는 효과가 있습니다.

소금 1/4 티스푼과 따뜻한 물 1/4컵을 함께 섞으세요.
소금이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
고개를 기울이고 스포이드를 사용하여 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다.
귀지가 부드러워질 때까지 3~5분 동안 고개를 기울인 상태로 유지합니다.
고개를 반대 방향으로 기울여 귀에 있는 소금물을 빼냅니다.
깨끗하고 마른 천이나 면봉으로 귀지를 닦아냅니다.

과산화수소

집에 과산화수소가 없을 수도 있지만 약국에서 과산화수소 한 병을 쉽게 구입할 수 있습니다. 귀지에 대한 효과적인 가정 요법으로 사용할 수있는 약산성입니다. 과산화수소는 귀지를 액화시켜 귀지를 쉽게 제거할 수 있습니다. 구입하는 과산화수소의 농도가 3.5%를 넘지 않는지 확인하세요. 대부분의 의약품용 과산화수소 병은 농도가 3%를 넘지 않습니다.

과산화수소 2티스푼에 물 2티스푼을 섞어 사용하세요.
고개를 기울이고 면봉이나 스포이드를 사용하여 감염된 귀에 몇 방울을 떨어뜨립니다.
이 자세를 약 5~8분간 유지합니다.
고개를 반대쪽으로 기울여 귀에서 용액을 빼냅니다.
부드럽고 마른 천으로 귀를 깨끗이 닦아냅니다.

주의: 과거에 귀 수술을 받았거나 고막에 구멍이 있는 경우에는 이 방법을 사용하지 마세요.

천연 오일

귀지를 청소하는 안전한 방법으로 오일을 사용할 수도 있습니다. 버진 코코넛 오일, 올리브 오일 또는 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 천연 오일이 없다면 베이비 오일을 대용품으로 사용할 수 있습니다. 이러한 오일은 직접 사용할 수 있으며 희석하거나 다른 액체와 혼합하여 용액을 만들 필요가 없습니다.

감염된 귀가 위를 향하도록 고개를 기울입니다.
원하는 오일을 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다.
오일이 5~10분 동안 가라앉도록 기다립니다.
고개를 반대쪽으로 기울여 오일을 배출합니다.
오일이 배출되면 비누로 잔여물을 씻어내고 깨끗한 천으로 귀를 말립니다.

팁: 글리세린도 비슷한 작용을 하므로 오일 대신 사용할 수 있습니다.

따뜻한 물 세척

이 방법은 직접 사용하거나 귀지 연화제를 사용한 후 후속 조치로 사용할 수 있습니다. 이 방법은 물만 사용하기 때문에 귀지가 반복적으로 쌓이는 경우에도 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물로 귀지를 부드럽게 씻어내어 귀지가 흘러나오도록 하는 것입니다. 이 트리트먼트는 귀지 연화제를 사용한 후 며칠 후에 귀를 청소하고 남은 귀지를 제거하기 위해 사용할 수 있습니다.

고무 전구 주사기에 따뜻한 정수된 물을 채웁니다.
고개를 기울인 상태에서 이 물을 귀에 부드럽게 분사합니다.
몇 초간 기다렸다가 고개를 기울여 물을 모두 빼냅니다.
깨끗하고 마른 천으로 닦아냅니다.

주의: 물은 약간 따뜻해야 하며 너무 많은 힘을 주지 않고 귀에 분사해야 합니다.

외이도는 민감하고 섬세한 곳입니다. 따라서 귀지를 제거하기 위해 어떤 치료법을 사용할 때는 최대한 주의를 기울여야 합니다. 위에서 언급한 방법은 귀에 딱딱한 물체를 삽입하거나 독한 화학 물질을 사용하지 않기 때문에 매우 안전합니다. 하지만 귀 막힘이 지속되거나 반복된다고 생각되면 즉시 의사와 상담하여 정확한 진단과 표준 치료를 받도록 하세요.