건강

눈, 피부, 뼈는 모두 음식을 통해 섭취하는 비타민 A에 의존합니다. 하지만 충분히 섭취하지 못하면 어떻게 될까요? 선진국에서는 드물지만 비타민 A

비타민 B12 결핍은 전 세계적으로 매우 흔한 질환이지만 증상만으로는 결핍을 진단하기 어려운 경우가 많습니다. 비타민 B12 결핍은 어지럼증부터 강박 장애에

당뇨병 환자라면 당뇨병 환자의 약 60~70%에서 흔히 나타나는 신경 병증 또는 신경 손상이 있을 가능성이 높습니다. 당뇨병 환자에게 영향을 미치는

철분은 많은 신체 기능에 중요한 역할을 하는 중요한 미네랄입니다. 철분은 우리 몸에 없어서는 안 되는 영양소이지만, 철분 결핍은 세계에서 가장

낙관주의자에게 세상은 결코 지루한 곳이 아닙니다. 낙관주의자들은 항상 잔이 반쯤 찼을 뿐 결코 반쯤 비어 있지 않다고 봅니다. 낙관주의는 유전적인

가려운 피부로 자극을 받는 아기는 부모를 무력하게 만들 수 있습니다. 습진이나 아토피성 피부염은 아기에게 흔하며 생후 몇 개월 이내에 나타나는

알파 리포산 또는 티옥트산은 광범위한 건강상의 이점이 있는 항산화제이므로 섭취량을 늘리려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 좋은 소식은 많은 천연

요가 트렌드에 귀를 기울여왔다면 ‘비크람 요가’라는 용어를 자주 들어보셨을 겁니다. 핫 요가로도 알려진 비크람 요가는 매우 더운 환경에서 26가지 요가

천식을 앓고 있다는 것은 천식 유발 요인을 지속적으로 주시하고 예기치 않은 천식 발작에 항상 대비해야 한다는 것을 의미합니다. 꽃가루, 먼지,