Kann die Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel das Risiko erhöhen, krank zu werden

Die einfache Antwort auf diese Frage lautet „ja“ und „nein“. Ja, denn Sie kommen mit mehr Menschen in Kontakt und sind verschiedenen Oberflächen in öffentlichen Verkehrsmitteln ausgesetzt, die ein Nährboden für Bakterien sein können.

Nein, denn wenn Ihr Immunitätsniveau hoch ist oder Sie angemessene Vorsichtsmaßnahmen treffen, werden Sie nicht erkranken.

Obwohl öffentliche Verkehrsmittel eine Brutstätte für Unsauberkeit und zahlreiche krankheitsverursachende Bakterien und Viren sind, gibt es keinen schlüssigen Beweis dafür, dass Menschen, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, häufiger krank werden. Vor allem während der Grippesaison hört man in Bussen und Bahnen häufig Menschen niesen und husten. Manche Menschen, die nur über ein sehr geringes Immunsystem verfügen, können recht schnell Krankheitssymptome verspüren. Und am Ende des Tages haben sie dann das „Komplettpaket“ an Symptomen wie Halsschmerzen, juckende Nase, Fieber, Gliederschmerzen, Schnupfen und Husten.

Menschen mit hoher Immunität sind jedoch weniger anfällig für Krankheiten, unabhängig davon, ob sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem eigenen Fahrzeug unterwegs sind. Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel benutzen, sind Sie ständig Keimen ausgesetzt und werden dadurch immun gegen sie.

Häufige Krankheiten, die man sich in öffentlichen Verkehrsmitteln zuziehen kann

Erkältung

Die Erkältung wird durch verschiedene Virenstämme verursacht, die auch über die Luft übertragen werden können. Die meisten dieser krankheitsverursachenden Viren bleiben auf Oberflächen wie Armlehnen, Griffen, Ablagetischen und Haltestangen oft mehrere Stunden lang aktiv. Wenn Sie mit diesen Gegenständen in Kontakt kommen und dann Ihr Gesicht berühren, übertragen Sie diese Keime auf Ihren Körper. Daher ist es wichtig, sich die Hände zu waschen oder zumindest darauf zu verzichten, das Gesicht zu berühren oder Lebensmittel zu verzehren, ohne sich die Hände zu waschen. Auch das Desinfizieren der Oberflächen in Ihrer Umgebung trägt dazu bei, die Möglichkeit der Aufnahme dieser Keime zu verringern.

Grippe

Grippeviren verbreiten sich in der Regel durch winzige Tröpfchen in der Luft, die freigesetzt werden, wenn eine erkrankte Person hustet, niest oder sogar spricht. Öffentliche Verkehrsmittel wie Flugzeuge, Züge und Busse sind die Gefahrenzonen, da sich die Grippe durch die Nähe zu anderen Menschen leicht ausbreiten kann. Bei Flugreisen besteht ein hohes Risiko, da die trockene Luft in der Höhe die natürliche Immunabwehr des Körpers schwächt und es dem Virus so leichter macht, in den Körper einzudringen.

Virusbedingte Hirnhautentzündung

Die Wahrscheinlichkeit, sich in öffentlichen Verkehrsmitteln mit einer viralen Meningitis anzustecken, ist zwar sehr gering, doch wird sie durch die Atemwegssekrete einer infizierten Person übertragen. Die bakterielle Meningitis hingegen ist gefährlicher und tödlich. Sie verbreitet sich nicht wie die virale Meningitis, und Sie sind nicht gefährdet, es sei denn, Sie nehmen Lebensmittel oder Getränke von einer Person zu sich, die diese Krankheit hat. Achten Sie darauf, dass Sie niemals eine Kaffeetasse, einen Löffel oder einen Teller von einem Mitreisenden mitbenutzen. Bakterielle Meningitis wird nicht durch zufälligen Kontakt oder durch das Einatmen der gleichen Luft wie bei einer erkrankten Person übertragen.

Tuberkulose

Es ist zwar sehr selten, dass man sich mit den Bakterien ansteckt, die Tuberkulose verursachen, aber es ist möglich. Auch hier sind es vor allem die Tröpfchen in der Luft, über die die Bakterien von einer Person zur anderen übertragen werden. Sie können sich mit Tuberkulose anstecken, indem Sie die Bakterien einatmen, wenn eine erkrankte Person hustet, niest, spuckt oder spricht. Glücklicherweise ist Tuberkulose nicht so ansteckend wie eine Erkältung oder eine Grippe. Experten weisen darauf hin, dass die Wahrscheinlichkeit, sich mit tuberkuloseerregenden Bakterien anzustecken, bei einer Person, mit der man zusammenlebt oder arbeitet, größer ist als bei einem Fremden in einem öffentlichen Verkehrsmittel.

Alarmierende Fakten

Die Wahrscheinlichkeit, an einer akuten Atemwegsinfektion zu erkranken, ist bei Fahrgästen öffentlicher Verkehrsmittel sechsmal höher, und Gelegenheitsnutzer sind am meisten gefährdet. Diejenigen, die täglich fahren, können eine Immunität gegen die Viren aufbauen, so dass sie weniger anfällig für Krankheiten sind als diejenigen, die nur ab und zu fahren.

Studien haben gezeigt, dass sich die Menschen im Durchschnitt 16 Mal pro Stunde das Gesicht berühren.

Die Metallstangen und -bänder, die Fahrgäste häufig berühren, sind mit Mikroben und Bakterien kontaminiert.

Edelstahl ist eine gute Übertragungsfläche, und etwa 50 Prozent der Keime auf diesen Stangen werden von menschlichen Händen aufgenommen, was sie zu guten Überträgern von Erkältungs- und Grippeviren macht.

Augen, Nase und Mund sind direkte Eintrittspforten für Infektionen, und Sie können Ihr Risiko erheblich verringern, wenn Sie es vermeiden, Ihr Gesicht zu berühren.

Vorbeugende Methoden

Achten Sie während der Erkältungs- und Grippesaison darauf, dass Ihr Körper gut hydriert ist, indem Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen und ihm ausreichend Ruhe gönnen. Dies kann Ihr Immunsystem stärken und Sie vor Krankheiten schützen.

Waschen Sie sich nach dem Aussteigen aus öffentlichen Verkehrsmitteln gründlich die Hände, bevor Sie etwas essen oder Ihr Gesicht berühren.

Desinfizieren Sie Ihre Hände mit einem Handdesinfektionsmittel, das mindestens 60 % Alkohol enthält.

Nehmen Sie natürliche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu sich, die Ihr Immunsystem stärken können.