鍼灸を試す理由と健康について

鍼治療は、ホリスティックヘルスケアに焦点を当てたユニークな伝統的な中国医学の実践です。正直なところ、誰かに体中に針を刺されるのはちょっと怖そうなので、試したくないという人がほとんどかもしれません。しかし、それはほとんど痛いので、あなたは脇にすべてのあなたの恐怖を維持し、鍼灸のショットを与える必要があります。針があなたの体と何もに挿入されているときに鈍い痛みやわずかなうずき感を体験することができます。あなたはそれが提供している素晴らしい健康上の利点をお見逃しなく。ここでは、鍼治療があなたの人生の質を向上させることができる方法のいくつかを示します。

ストレスと不安の軽減

このペースの速い世界では、ストレスや不安は、ほとんどすべての人の生活の一部です。しかし、ある種のストレスは、眠れない夜を過ごしたり、髪を抜いたり、血圧を上げたり、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。鍼灸治療は、血液の循環を良くすることで、悪い種類のストレスを抑制することができます。全身の血行が良くなると、筋肉も心もリラックスしてきます。あなたは一般的に、より少ない緊張になり、あなたの不安は少なくなっています。

痛みと痛みを軽減

PCの前で猫背で過ごすことが多く、十分な運動や日光浴をしないと、さまざまな痛みに悩まされることになります。背中の痛み、首の痛み、肩の痛み、脚の痛みなど、さまざまな痛みに悩まされることがあります。だから、痛みや痛みがあなたの生活の一部である場合は、間違いなく鍼灸のショットを与える必要があります。それは、ほとんどの痛みの一般的な原因である炎症を減少させるあなたの体の全体的な循環を改善するのに役立ちます。また、体内の自然な鎮痛剤であるオピオイドを刺激します。

睡眠を改善する

不眠症に悩まされている方は、陰陽のバランスの乱れが原因かもしれません。不眠症の原因が陰陽のバランスの乱れにあるかどうかは、寝付きが悪く、眠りが浅いことで分かります。陰が不足していると、寝汗をかいたり、手のひらや足の裏が熱くなったり、口や喉が乾燥して、夜中に何度も目が覚めることがあります。陰は涼しく、陽は温かいので、陰が不足すると自動的に陽が増え、夜中に体温が上昇します。鍼灸治療は、陰陽を調和させることで睡眠を回復させる効果があります。

消化不良を改善する

消化や腸内環境が悪いと、体の他の部分も効率的に機能しません。気分をコントロールするホルモンであるセロトニンは、体内のほぼ90％が消化管で供給されています。ですから、体内で炎症を起こすような不健康な食べ物を食べていると、食べ物を消化・通過させ、栄養を吸収する腸の働きに支障をきたす可能性があります。これは、あなたの気分に悪影響を及ぼします。鍼治療は、消化器系の炎症を抑えることで、あなたをより幸せに、より健康に、よりエネルギッシュにすることができるのです。

免疫力アップ

免疫力が低いと病気になりやすく、病気になってから対処することがほとんどです。病気になってから治療することが多く、病気を未然に防ぐということはあまりありません。もし、あなたが病気がちなら、鍼灸はとても有効です。体全体のエネルギーバランスを整え、免疫力を高めることで、病気になりにくくなるのです。