菌血症や血液中の細菌に対処するためのヒント

私たちの周りに存在する有害な細菌は、体中にさまざまな感染症を引き起こす可能性があります。あなたの血流でさえ、これらの微細な生き物による攻撃から免除されていない。では、菌血症や血液中のバクテリアの原因は何なのでしょうか？肺炎、尿路感染症、皮膚膿瘍などの細菌感染が引き金となることがあります。また、医療行為や歯科治療が菌血症の原因になることもあります。力強く歯を磨くといった日常的な動作でも、口腔内に生息する細菌が血流に入り込む可能性があります。通常、免疫システムは通常の活動によって引き起こされる菌血症に対処することができ、血流から取り除くことができます。しかし、時には、この状態が手に負えなくなり、細菌が急速に増殖し、他の感染症を引き起こすこともあるのです。しかし、菌血症で本当に危険なのは、敗血症になる可能性があることです。

免疫力が低下していたり、血液中に大量の細菌が長期間存在すると、免疫系が特に強く、圧倒的な反応を示すようになります。そうすると、炎症をもたらす化学物質が放出され、血管の漏れや血栓の原因となります。これが敗血症と呼ばれるものです。このような状態になると、血流が悪くなり、臓器から酸素や栄養が奪われ、臓器がダメージを受けることになります。症状が悪化すると、敗血症性ショックに陥ることがあります。敗血症は、最大で40％が死に至る危険な状態です。敗血症はさらに悪化し、10例中6例で死に至る可能性があります。

菌血症は通常、抗生物質で治療しますが、危険な合併症があるため、この状態になったら薬を処方通りに服用することが重要です。しかし、補助的な方法として、血液中の細菌に対する体の戦いを強化するために、いくつかの家庭療法が有効です。

十分な水分補給と休息

熱があるときは、体を休め、回復させる時間を作りましょう。また、脱水症状を防ぐために、十分な水分を摂取するようにしてください。ただし、コーヒーや紅茶、アルコールなど、脱水症状を起こす可能性のある飲み物は控えるようにしましょう。

ぬるま湯で洗う

熱のあるときは、ぬるま湯で体を冷やすと効果的です。ただし、冷たいシャワーやお風呂は避けましょう。寒さで体が震え、熱が発生する可能性があります。また、皮膚は冷えると血管が収縮し、体温が奪われることがあります。

ハチミツを食べる

ハチミツは、様々な危険なバクテリアに対して抗菌作用を示すため、伝統的に傷や感染症の治療に使用されてきました。また、動物実験によると、免疫システムを調節することができ、敗血症に対処するのに役立つとされています。ですから、蜂蜜を摂取して、体が細菌を撃退するのを助けましょう。

緑豆を食べる

緑豆は、その栄養価の高さから注目されています。緑豆の抽出物には致死性の敗血症に対する保護効果があるという研究結果もあり、ある研究ではマウスの生存率を29～70％向上させたという結果も出ています。これは、全身性の炎症に関与するHMGB1と呼ばれるタンパク質を抑制することによって行われると考えられています。また、緑豆の新芽には抗菌作用があることも分かっており、抗菌療法を補完する天然物質として有用である可能性があるとの研究結果もあります。

ニンニクを食べよう

台所には欠かせないニンニクは、その驚くべき抗菌作用で知られています。アリインという化合物が含まれており、ニンニクをつぶすと、アリシンという抗菌化合物に変化し、さまざまな細菌に作用します。さらに、スクロースメチル3-ホルミル-4-メチルペンタン酸（SMFM）という別の化合物も含まれており、動物実験では炎症性サイトカインの生成を抑制することで敗血症の生存率を向上させることがわかっています。そこで、生のニンニクを刻んで料理に加えれば、抗菌作用が高まります。

ターメリックを摂る

ニンニクと同様に、ターメリックにも幅広い抗菌作用があります。これらの効果は、ターメリックに含まれるクルクミンと呼ばれる抗酸化化合物によるものとされています。ある動物実験では、クルクミンの投与が敗血症に対する保護効果を持つことも発見されました。組織損傷や死亡率が減少し、また、全身性の炎症に関与するTNF-αというシグナルタンパク質の発現も減少したのです。夕食にこの黄金のスパイスを使ったり、ターメリックティーを飲んだりして、細菌感染に対する体の防御力を高めてください。

重篤な敗血症には緊急治療が必要

重症敗血症は、早急な対応が必要な緊急事態です。発熱、悪寒、動悸、呼吸困難、意識障害などの症状は、すべて赤信号です。治療は、感染症に対処し、血圧が危険なほど低下するのを防ぎ、重要な臓器を保護することを目的としています。通常、患者さんは抗生物質と輸液で治療されます。重症の場合は、腎臓透析、呼吸器、手術が必要になることがあります。