臆することなくもっと頻繁に射精すべき理由

パートナーとのセックスであれ、手のひらとのセックスであれ、あなたのセックスライフは極めて個人的なものだ。何回射精するか、どのように射精するかは、生来の欲求に基づくものであり、誰にも関係ない。快感を得るため、長い一日の終わりのストレス発散のため、あるいはその他の理由でもいい。しかし、そうして射精することが、実は健康にも良いということをご存知だろうか？

なぜセックスやオナニーが健康的なのか、射精することで体が元気になるのかについては、これまで多くの議論がなされてきた。しかし、最近の研究で、さらに射精する大きな理由が明らかになった。射精することで前立腺がんのリスクを大幅に減らすことができるというのだ！

前立腺がんは、男性が罹患するがんの中で3番目に多い。必ずしも死に至るわけではないが、通常の生活に大きな支障をきたす。では、がんのリスクそのものを射精すればいいのでは？

前立腺がんは誰に影響するのか？

よくあることですが、前立腺がんは通常、男性がかなり高齢になるまで罹患することはありません。40歳未満の男性に発症することは極めてまれです。年齢を重ねるにつれて前立腺がんのリスクは高まり、予防や管理のために多くの時間が必要となります。40歳を過ぎると、がんを含め、何でも病気になりやすい段階に入ります。64歳以上の男性の10人に6人近くが前立腺がんと診断されています。では、それを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？

射精は前立腺がんを予防する

18年にわたる研究が、あらゆる年齢層の男性グループを追跡調査した。彼らの焦点は、射精が健康に及ぼす影響、特に前立腺がんのリスクを観察することであった。結果はかなり有望であった。

月に21回以上射精する20歳から29歳の男性は、あまり活動的でない男性と比較すると、前立腺がんのリスクを19％近くも減少させたのである。しかし、若い男性ほどリスクが低いのであれば、どれほど有益なのだろうか？というのも、40歳以上の男性でも、同じ回数射精することでがんリスクが22％近く減少したからである。

どのように効果があるのか？

この研究は、癌の増殖を防ぐための簡単で楽しい方法を示したが、具体的に何が効果的なのか、確かなデータは見つかっていない。考えられる説明としては、頻繁に射精することによって、前立腺がきれいになるということである。これにより、がんにつながる可能性のある陰部の感染症を予防したり、その可能性を減らしたりすることができる。

射精のその他の健康効果

前立腺がんを取り除くことは、射精という素晴らしいことをすることの大きな利点である。しかし、それだけでは終わらない。射精には、毎日を効果的に機能させる、他にも多くの利点があります：

定期的な集中トレーニングで骨盤底筋を強化する。
長時間の射精を可能にします。
早漏を治療し、性的関係を守ります。
精子の運動率を向上させ、健康を維持します。
ストレスによるうつ病などを治療します。
気分を改善し、幸福感を維持する
鼻づまりの解消
免疫力を高め、その他の病気を予防する

健康的な数字とは？

この調査に従えば、少なくとも月に21回は手指を動かすことになる。しかし、この数字にこだわる理由はない。射精と前立腺がんとの関連をめぐっては、さまざまな論争がある。若い頃に射精回数が増えると、その後の年齢でがんのリスクが高まるという意見もある。しかし、この記述は根拠に欠ける。実際、そうでないことを証明した研究もある。

射精の回数は個人の自由です。結局のところ、問題よりも心の問題なのだ。パートナーと楽しむにせよ、一人で楽しむにせよ、自分の体が何を必要としているかに基づいて行いましょう。21という数字はいいかもしれないが、自分にとって何がいいかを考えよう。依存症や禁欲生活の極端にならないような、健康的な選択をしてください！バランスを見つけて、自分もパートナーも幸せになり、健康でいましょう。